当前位置：心肌缺血 > 心肌缺血医院 > 大涛说青说青年第十一期练练医师带 >
大涛说青说青年第十一期练练医师带
与青年有关的，大到政策法规，小到柴米油盐，涨知识的、好吃的、好玩的、好用的都可以有，邀请部门负责人、行业专家、玩家等人士说给青年听，只要是青年人想了解的，对青年人有用的都可以说。在这里你还能找到与你志同道合的朋友~
今日青年
王怡练，医院心血管内科副主任，主任医师，教授，硕士研究生导师，擅长心血管疾病的介入诊疗。
练练医师带您了解青年人的“心脏”大家好！我是来自医院心脏内科的王怡练，很高兴能在大涛说青平台上和大家谈一谈一个相对沉重一点的话题：青年人急性心肌梗死。
“以前都认为，急性心肌梗死是老年人的‘专利’，但是近年来我们接诊40岁以下的急性型心肌梗死患者越来越多，其中80%是吸烟的患者。”
心脏是人体的发动机，它通过动脉向全身各组织器官提供富含养分和氧气的动脉血，并通过静脉再回收这些血液，从而形成血液的全身循环。人体的每个脏器都有相应的动脉供血，如果供血的动脉由于某种原因狭窄或被堵塞，这个脏器就会缺血缺氧，轻则丧失部分功能，重则会导致脏器的全部或部分死亡。如此恶果，纵然是人体强大的“发动机”———心脏也无法逃脱。
心脏在向全身供血的同时，也通过冠状动脉为自身提供血液。当冠状动脉遭遇“狭窄”时，就会使人罹患冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）。
在我国，青年出现心肌梗死的比例逐年增加。和老年人相比，青年人发生心肌梗死通常起病急骤，症状凶险，多无先兆不适而突然发病，易出现致死性心律失常，早期猝死率高。这一点需要引起大家的 心梗发病时常有典型表现，要小心提防。比如胸前区出现压榨样痛或闷胀感、牙痛、上腹痛、左肩痛等，持续时间可达半小时以上，患者常出现濒死感，或者大汗淋漓、呕吐、气促、晕厥、心悸等症状。部分患者在心梗发病前一段时间，常反复出现短暂性胸痛等症状。若出现上述症状，建议尽快就医。
青年人急性心肌梗死如何防范：
1、平时生活要有规律，早睡早起，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态的平和。
2、规律运动，应根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次最好30分钟以上，每周至少三至五次，这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能。
3、以低盐低脂、清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。
4、戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛，而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。
5、医院体检，做到防患于未然。一般来说，30岁以上市民最好每年做一次体检，检查血压、血脂、血糖、心电图等，若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，则可以进行及早干预，预防心血管事件的发生。
6、若在家中突发心梗，最好能做到以下几点：A、保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油以及嚼服阿司匹林肠溶片（mg）；B、拨打急医院胸痛中心电话，例如我院的电话为；C、就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；D、注意为患者保暖。
小编寄语：
大涛说青已经做了半年啦，感谢小伙伴们的支持！现在向大家征集小意见哦~~大家有没有想听的话题，在哪一方面，哪一行业有问题的呢？或者想听听什么样的故事呢，都可以在后台留言哦，小编拿小本本记下来，在后期为大家精彩奉上哦！
棋棋赞赏
