为什么越来越多的年轻人突发心肌梗塞

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生命宝贵

据统计，我国几乎每分钟都有人在猝死。上班族经常熬夜加班、承受着巨大工作压力，确实面临着更高的猝死风险，一般都是因为心肌梗塞导致猝死的，就在前一段时间，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞因心梗去世,年仅25岁，花一样的年纪，心肌梗塞说带走就带走了，那么心肌梗塞是怎么回事呢？

其实很简单，心脏上的血管无法供血，如果一旦无法供血，导致心脏停止，就会猝死。所以心肌梗塞死亡率很高，预防是大大的重要啊，毕竟我们的生命只有一次！

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心肌梗塞

原因

导致急性心肌梗死的诱因有很多其中包括工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担，使心肌耗氧量猛增。由于冠心病患者的冠状动脉因发生粥样硬化而管腔狭窄，不能充分扩张以增加心肌灌注，便造成心肌急性缺血。缺血缺氧又可诱发冠脉痉挛，使心肌缺血进一步加重，严重时可促发急性心肌梗死。

第二个就是精神紧张、情绪激动时，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，使冠状动脉痉挛，心肌供血减少，可发生心绞痛甚至心肌梗死。

第三就是暴饮暴食。进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高,诱发斑块破损，继而血小板大量聚集,也会引起急性心肌梗死。

不良的饮食习惯

不良的饮食生活习惯是很大的诱因，那么就要从日常生活饮食习惯入手，减少吸烟，少喝酒，管住嘴，迈开腿，多吃一些对降低血脂、清理血液有益的食物，日常进行适当的体育锻炼。

吃有一定预防性的食物

多吃一些可以预防心肌梗塞的食物，比如，黑木耳：天然抗凝剂，

黑木耳含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。因黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。

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急救措施

日常中应注意及时补充水分，这对及时稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，防止血栓形成有重要意义。

在如果出现心肌梗死的先兆症状，千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，或立即请医生上门，就地诊治。医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。

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