心肌缺血患者日常注意事项是什么？

对于很多心肌缺血病人来说，心肌缺血都不陌生，在我们身边有很多心肌缺血的患者，也有很多朋友被心肌缺血所困扰着。

日常生活中，心肌缺血患者如何进行调理，什么样的生活习惯更利于心肌缺血疾病的恢复，具体该如何做呢?下面就为大家详细介绍下。

步骤/方法

心肌缺血的调理首先就是要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。

动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。

起居有序。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

调整用药。心肌缺血的日常调理应在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物。

饮食清淡。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。

轻松的保健晨操对心肌缺血的调理总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。

外科专家提醒：由于目前很多的心肌缺血患者对疾病了解很少，也就导致了心肌缺血病情在很多时候，容易恶性循环，针对心肌缺血，关键在于及时有效的治疗心肌缺血，这样才能避免心肌缺血病情给自身带来危害。那么，在心肌缺血治疗的同时需要注意事项，也就要专家针对你的心肌缺血病情做详细分析。

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