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午睡惊醒心慌胸口疼,是不是心脏出问题了
胸痛常发生在工作压力大、熬夜加班、焦虑烦躁、心情丧的时候。比如被午睡惊醒、跑步追公交、挤地铁人多、甲方爸爸改方案，和同事争论。事实上，不仅有被胸痛多维打击的，还有一击致命的：数据显示，在我国每年因“心源性猝死”的人数大概有55万人，其中43%是18~39岁看起来没事的年轻人。
调查显示，90%的心梗患者都经历过胸痛症状（钝痛、挤压、重压）。胸痛虽不是心梗的特异性症状，医院门口显眼的“胸痛通道”几个大字，不难看出胸痛发生时的严重性和紧迫性。
▲今年11月20日“中国心梗救治日”相关微博评论里几千条的胸痛经历
不过先别慌，并不是每次胸痛都会出大问题，这里有些线索可以帮助你对胸痛的严重程度做一个初步的判断，记住这些要点，你也能向医生更清楚地描述你的症状。
什么样的胸痛要打？
胸痛可由多种不同的疾病引起，有些轻微，有些严重。此外，“胸痛”的症状因人、因时而异。因此，在何时拨打没有硬性规定。
以下指南可以帮你甄别会引起严重后果的胸痛，但指南不适用于个体差异。“不怕一万就怕万一”，及时就医才是最普适、最重要的处理原则。
①胸痛是由危险疾病引起的
有时，即使是轻微的胸痛也可能是冠心病的征兆。高达30%的心脏病发作都伴随着一些微不足道的症状，以至于患者甚至都不认识这些症状（无症状性心肌缺血发作）。所以，对于已患心血管疾病或高风险人群，胸痛绝对是一个严重的症状，如果有以下8项中的任何一项，则应立刻寻求医疗救助：
●40岁或以上，有一个或多个冠心病的危险因素（包括家族史、吸烟、肥胖、胆固醇升高和糖尿病）。
●你有明显的先天性心脏病家族遗传史。
●疼痛伴有胸闷、挤压、沉重或碎裂感。
●疼痛伴有虚弱、恶心、气短、出汗、头晕或晕厥。
●疼痛会扩散到肩膀、手臂或下巴。
●你之前从未经历过这种类型的疼痛。
●疼痛感比你经历过的任何一次都严重。
●疼痛在最初的10到15分钟内逐渐加重。
②不那么严重的胸痛症状
如果胸痛属于以下情况，不则太可能代表危险的心血管事件：
●疼痛只发生在特定的姿势，或可重复的身体活动（运动锻炼除外，点此了解运动猝死风险筛查）。
●疼痛是短暂的，没有其他症状。
●你以前也有过同样的疼痛，就医后已排除了心血管疾病。
这些检查可以帮助你排查心血管疾病：24小时hoter、普通心电图、冠脉CT、心脏超声、高级心肺运动试验等，具体项目选择请咨询门诊医生。
总而言之，如果胸痛发作，为了确保不会死亡或产生永久性的心血管损伤，需要你冷静地做出适当的决定。如果你觉得胸痛需要立即治疗，最安全的方法是拨打并被送往附近的急诊室。急救人员将进行病情初步评估，医院之前帮助你稳定病情。
医生接手之后，将首先评估胸痛是急性的（突然而迅速的）还是慢性的（长期的）。假设已经排除了危及生命的情况，你可能会被转介到其他科室进行检查和治疗。
没有防不住的疾病，只有放纵的打工人！远离心血管意外，从改变不良生活方式做起：均衡饮食、戒烟限酒、科学运动。避免肥胖、糖尿病、高血压以及其他疾病的侵袭，增强身体抵抗力，从源头上避免胸痛的发生。
文字：家和健康
图片：家和健康，部分来源于网络
中心介绍
雅和心脏评估康复中心融合国际先进心脏康复技术与中医治未病理念，面向心脏病患者及潜在患者提供心血管疾病的及时评估、预防与康复指导服务。
中心配备了国际先进的高级心肺运动试验评估系统，可全面系统地评估运动状态下的心肺功能，为运动风险评估筛查、科学制定运动处方提供了精确的依据。
服务人群
亚健康：肥胖、缺乏运动、睡眠紊乱、长期疲劳、精神压力大、吸烟、酗酒者；
慢性病人群：糖尿病、代谢综合征、高血压、高血脂、高尿酸等；
心血管高危人群和心血管病患者：稳定性心绞痛、冠心病稳定期、PCI/CABG/心脏瓣膜手术后、慢性心力衰竭I级心功能、糖尿病性心脏病、急性心肌梗死稳定期、糖尿病足并发症者、糖尿病视网膜病变者等；
运动爱好者：塑形增肌需求者、马拉松跑者配速提升者、运动员损伤康复、运动猝死风险筛查者。
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