12分钟,马拉多纳心梗昏迷到去世这些征

北京白癜风哪家最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/

阿根廷一代球王——马拉多纳，于当地时间11月25日中午13:02，突发心梗，后经抢救无效，离开人世。

阿根廷媒体透露，马拉多纳从昏迷到最终去世，大概只有12分钟的时间。

60岁的马拉多纳身体一直都不好，所以他的家人早就安排了多辆救护车在附近随时待命，而医护人员也第一时间进入马拉多纳的住处进行抢救。

事发时，多达9辆救护车在现场帮忙，但马拉多纳还是离开了人世。

根据美国数据显示，全球个国家和地区中，男性的平均寿命为70.31岁，女性为75.33岁。其中阿根廷排在在50位，女性79岁，男性72岁。球王并没有活过中位数，这值得我们思考。

什么是心梗？

心肌梗塞，指的是因为冠状动脉受到阻塞，从而使心肌出现缺血缺氧的坏死症状。这种疾病近几年来的发病率非常高，一般发生于45岁以下的人群当中。心梗在急性发作之前，患者会出现心前区疼痛、呼吸困难、胸闷等一系列症状。

事实上，大多数冠状动脉性心脏病的危险因素，同样也是心梗的危险因素，其中包括血脂异常、高血压、吸烟、运动不足、肥胖、糖尿病以及有早发冠状动脉性心脏病或心肌梗死家族史等。

而心梗在发生之前是有预兆的，分为典型的和不典型的。

典型的预兆

1、胸痛：剧烈而持久的胸骨后疼痛，带有压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感，即便休息及使用硝酸酯类药物也不能完全缓解。

2、腹痛腹胀：难以表达的疼痛，疼痛甚至放射到颈部、下颌、肩部、背部、左臂或双上臂。

3、“烧心”：胸部不适伴恶心和(或)呕吐。

4、伴持续性气短或呼吸困难。

5、伴无力、伴大汗。

6、眩晕、头晕或意识丧失。

注意！还有约20%～33%的急性心梗患者有不典型先兆症状，容易被忽视：

非典型先兆

1、双耳听力突然下降。

2、牙痛。尤其本身存在牙病，特别容易误诊漏诊。所以，高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的问题。

3、脚底针刺一样的疼痛。这种症状虽然不多见，但心脏报警的信号确实是多种多样的。

4、脐周疼痛。

5、睁不开眼睛。

6、左上肢无力。

7、下颌痛。

这些非典型症状发作持续几分钟或十几分钟，就需要高度重视了。但如果症状已经持续了好几天，那问题就不大。因为如果真的是心肌梗死，症状不会持续那么久。

发生心梗，抢救的速度

决定了患者能不能存活

心绞痛时间如果超过了10分钟，马上拨打“”，接受“”指导，避免乱用药。

在达到之前，我们还能做些什么？

1、让患者安静平躺，避免频繁搬动患者。

2、立即做心肺复苏。严重的心梗患者容易发生呼吸、心跳骤停，此时可以向“”寻求指导心肺复苏，因为即便是低质量的心肺复苏，也优于无。

3、寻找AED。大面积的心肌梗死会严重影响心脏的电活动，部分患者会出现心室颤动。因此要在心肺复苏的基础上，使用体外自动除颤仪（AED）。目前，很多人流量大的地方，如机场、商场、火车站等，已经配备了AED。

4、避免予以止痛药物，因为大部分非甾体类抗炎药对于急性心梗都是有害的。

5、避免使用平时治疗心绞痛的硝酸甘油，因为心梗患者常伴有低血压，硝酸甘油可能加重休克。

6、避医院，因为驾车的一系列动作可能加重疾病本身。

如何预防发生心肌梗死？

01

养成良好的饮食起居习惯

有些人喜欢长期吃较油腻的食物、动物的内脏和海鲜，其实这样的食谱很容易使血脂、尿酸升高，引起动脉粥样硬化的发生。

最好不要吃宵夜，因为夜间进食导致夜间血糖升高，加重胃肠负担。不健康的饮食加上不节制可能是诱发心梗的最重要的原因，提倡健康饮食，首先从低盐低脂低糖饮食做起，晚餐要吃少。

02

做到适量运动，心态平衡

久坐不活动，每天不是在玩手机就是在看电视，机体长期处于过于安静的状态，血液循环必定较慢，长此以往容易引起血栓性疾病，成为心梗发生的温床。

每天坚持适当运动，比如跳广场舞、打太极拳、慢跑、散步，有利于人体循环系统的健康运行。

03

保养心脏，从年轻人抓起

很多人对于保健意识不够重视，误认为心脏保健是老年人的事。现在有很多80后、90后突发心梗的，这些年轻的心梗患者多数都认为自己不可能患上心梗。

其实已有文献报道人体的动脉粥样硬化最早在18-21岁即可初步启动，如果不注意预防，冠状动脉粥样硬化将发生发展在青壮年，最终形成疾病在中老年。

04

戒烟限酒

烟草中的尼古丁对心血管系统、呼吸系统危害极大，加重动脉粥样硬化的进展，增加血液的粘稠度，导致心肌供血不足，诱发心梗。

长期嗜酒还会引起血压升高，动脉粥样硬化。所以尽量避免摄入烟酒。

05

控制“三高”

高血压、高血压脂、高血糖是诱发急性心梗的最重要原因之一，不要以为没有症状，就没有危害。保持血压、血糖、血脂处于正常水平对预防急性心肌梗死相当重要。

最后温馨提示，预防心梗不单单是中老年人的事，即使你是无心脏基础疾病的年轻人，同样有可能发生心脏骤停和心脏性猝死（如台湾艺人高以翔在浙江录制节目时不幸去世,医院最终宣布为心源性猝死）。

球王的去世，让我们感叹生命无常，同时也让我们提高警惕，行动起来，重视自己的健康，保持良好的生活习惯，更好的享受人生！

参考资料：1.《如何预防心肌梗死？这个很重要！》.方厚民.胸痛中心总部.-09-.《心梗救治日

面对心梗只能叹息？不！牢记“1”，跑在心梗前面》.健康中国

.-11-20

3.《心梗前的12个征兆，要记牢！》医学界心血管频道.-11-17策划：王协编辑：陈郁排版：李阜蓉审校：刘衡

今日话题

你对球王马拉多纳了解多少？

图片来源：图虫网、邑石网如有疑问，请与我们联系本文来自家庭医生在线未经授权不得转载如有需要请联系客服（

转载请注明：http://www.foxkr.com/wahl/13506.html