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每天玩王者荣耀6小时的他凌晨突然心梗倒地
提要
“真是命大，晚一步送来
可能就倒在床上了”
浙医二院心内科副主任医师董樑如此感慨
9月18日凌晨
杭州小伙小陈突然脸色苍白，捂着胸口
倒在马桶边，随后被送往浙医二院滨江院区
（网络图片）
经检查，小陈被诊断为心肌梗塞，“这也是我们科室目前收治的最年轻的心肌梗塞患者之一，”董樑说。
迷上王者荣耀喜怒无常
女儿见他都要绕路走
原来，这半年来，杭州小伙子小陈迷上了玩王者荣耀，每天作战起码5-6个小时，有时甚至将近10小时。“机”不离手，时而愤怒，时而开心，游戏的胜负简直成了小陈的心情衡量器。
（网络图片）
“半年前，他开始玩王者荣耀后，女儿看他玩游戏都要绕路走，一被打扰玩游戏，他就要生气很久。没想到，还玩出这毛病。”昨天，在浙医二院滨江院区心内科病房，小陈太太说起这事，一脸懊恼。小陈在一旁憨憨笑着，他也知道，这次心肌梗塞的发病和平时痴迷游戏，情绪持续亢奋分不开。
“以前啥游戏都不玩，但被朋友普及了这款游戏后，就没刹住车。”小陈说。他玩游戏半年，打到了钻石级别，“最喜欢打射手，最喜欢的英雄是黄忠。”小陈说。半年过去，小陈往这游戏里砸了几千元助力升级，但随着段位越升越高，小陈的心情也时刻紧绷着。
下午还在“激战”
晚上就出事了
9月17日，小陈开车带太太和女儿回德清老家，“下午他打游戏时，被一个电话打扰了，就气得不行，到晚上十一点回到家，一直在说这事儿。”小陈太太没把丈夫的唠叨当回事，两人洗洗就睡了。但半夜醒来，小陈太太发现睡在身边的老公不见了，最后在卫生间马桶边，找到在呕吐的老公。“当时就觉得心口痛，想使劲捶，把堵住胸口的东西吐出来。”小陈说。
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见情况不对，小陈太太一脚油门，医院，医生诊断后，初步判断为心肌梗塞，“但医生说情况有点严重，医院治疗。”小陈太太说。9月18日凌晨四点，小陈被急救车送往了浙医二院滨江院区。
一指标高出正常值两千多倍
为了游戏，手机都摔碎了好几个
“小陈被送来时，我们给他做了一系列检查，也询问了相关病史，是否有家族性遗传因素，但统统没有。”董樑说。
但在血生化常规检查中，董樑发现，小陈有一项心肌肌钙蛋白居然高达多。“这项指标，正常人不超过0.07，这也意味着小陈这项指标高出了多倍。而这项指标是心肌肌肉收缩的调节蛋白。所以我们由此判断，此次小陈的心肌梗塞，是因为冠状动脉痉挛引起的。”董樑解释到。
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那为什么会引起冠状动脉痉挛呢？“平时一天从下午一点玩游戏，玩到晚上十一点，都是半卧的样子，靠在床上，一直打游戏，动都不动。为了王者荣耀这个游戏，他生气起来，手机都摔破了好几个。今年年初买的三星手机，五千多元，一下就被他摔破了。”小陈太太说。
这下，董樑这才知道，小陈是个十足的游戏迷，而且玩游戏极其投入。
沉迷游戏引发疾病
之前已有预兆但没当回事
“从神经机制方面讲，当情绪过度紧张，交感神经过度兴奋，加上冠状动脉局部高敏性，可诱发冠状动脉痉挛。小陈一连半年，都是在紧张打游戏，所以诱发了此次冠状动脉痉挛发作，导致心肌梗塞。而根据心肌酶谱来看，梗死的面积还不小。此前，小陈已经胸痛过两次，但是没有当回事情，依旧游戏不停，这才有了这次的发病。”董樑说。
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记者了解到，冠状动脉痉挛会引起血管不完全性或完全性闭塞，从而导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死。
目前，经过积极的治疗，小陈的病情稳定下来，再过一周，小陈就可以出院了。“目前对于小陈的心肌损伤程度，还不得而知，我们目前所能做的是尽量修复小陈受伤的心肌。而他年纪轻轻就被诊断为心肌梗塞，需要定期复诊，根据专科诊断结果，进行药物调整。”董樑说。
然而，还有一些人，手机不离手，连上厕所也不放下。
下面说说吧。
这是一个严肃认真、不容玩笑的话题。
如果你正在吃什么东西，建议你先吐掉。
上厕所玩手机会有什么危害?
如厕玩手机，
少则十几分钟，多则半小时，
常常是蹲到腿麻站不起来……
你也许从没想过，
这个行为正在让你从头到脚都“受伤”
大脑反应迟钝、头晕脑涨人们蹲厕时玩手机，不自觉地就会延长时间，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。
眼睛近视、干眼症成人长时间盯着屏幕时，眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润。
泪液蒸发是导致干眼症的主因之一，干眼症最终会导致永久性眼损伤。
颈腰椎颈椎间盘突出、颈椎不稳心脑血管血压升高、猝死厕所是猝死率极高的危险地点之一，如厕时间过久，会让风险骤增。
临床上，经常见到一些令人惋惜的案例：一些原本病情控制很好的心脑血管病患者，由于在厕所长时间玩手机、看报纸，导致血压升高、脑供血不足而诱发了急性心梗、脑中风甚至猝死。
一项实验室数据显示：排便时，脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。
对原本就有心脑血管疾病的人群来说，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，血压骤升可导致脑血管破裂出血，两者都可能造成猝死。
平常体质比较弱的人，还存在血管调节反应差的情况，如厕长时间看手机、久蹲后突然站起，容易发生一过性脑缺血，晕倒甚至发生脑血管意外。
肛肠痔疮、便秘目前临床已经证实了，如厕时间久与痔疮的因果关系，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯，可以促使痔疮发生。
原因主要有两种：
肛垫下移
人体肛管的黏膜下有一层肛垫，肛垫本身有弹性收缩的作用，可以开闭肛管，控制排便。
但较长时间的腹压升高，会导致肛垫弹性回缩作用减弱，失去原本的支撑，下移形成痔疮。
静脉曲张
蹲厕过久，在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下，直肠静脉回流受阻，末端血液回流障碍，可以导致静脉血管淤血扩张，形成痔疮。
玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间，久而久之，容易形成习惯性便秘。
下肢静脉血栓人体下肢静脉的血液回流，需要肌肉的收缩来辅助，当蹲厕所看手机超过15分钟以上，肌肉长时间不动，收缩会相应变慢，导致静脉的血液流速减缓，容易出现腿部肿胀、发麻。
常保持这种坏习惯，还会形成下肢静脉血栓，若是下肢深静脉血栓，还可能致命！
本身有肥胖、高血脂，或年龄在40岁以上的人群尤其注意，在如厕后出现腿部肿胀、下肢沉重走不动路时，应及时到血管外科就诊。
心理注意力下降上厕所玩手机图的是休闲，却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态，长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题。
大量的无效信息进入大脑，削弱了大脑对有用信息的处理能力，最终导致记忆力下降。
专家建议上厕所最好不要带手机，专心排便。无论蹲厕、坐便，如厕时间不宜超过5分钟，有便秘的人不宜超过10分钟。已经有痔疮的病人，更应缩短排便时间，建议不超过3分钟。
每日排便后，最好能坚持用温水坐浴、清洁肛门，这样可防止肛周细菌的滋生，是有效改善痔疮的好方法。
其实除了身体难受，有时还会被骂！
一分钟的时间有多长，
取决于你是蹲在厕所里，
还是等在厕所外！
有一种讨人嫌叫不“便”久留，
叫占着茅坑不拉屎
家里还好，最多是家人跟你嘟囔两句，如果是户外呢?你边上厕所边玩手机倒是爽了，外面的人可是叫苦连天！门里门外俨然是冰火两重天……
如果前面还不能让你动容，那么接着看下来！
其实上厕所玩手机真不能怪我们，卫生间的环境相对狭小，容易产生一种莫名其妙的安逸感，然后让我们暂时放松下来
但你考虑过吗?
万一玩手机的时候突然来了个电话手滑了呢?
卫生间空间那么小，万一……
噢，那画面太美，请自行脑补
如果你已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办?必须告诫自己进厕所时不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。
这么可怕，
赶紧转给你身边机不离手的朋友们！
觉得有用请点
领导说了
您点一个
族妹工资就涨5毛钱！
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看完你还会手机不离手吗？还会天天沉浸在王者荣耀里吗？转给他看！！
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那些个承载着老天津卫记忆的胡同，你还记得几个？
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