发现心肌缺血症状,早做治疗日常注意4点

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心脑健康大讲堂

随着生活条件的提高，患上高血压、高血脂以及糖尿病的人变得越来越多，与此同时，肥胖的人也变得越来越多，这些人群则极易患上心肌缺血，导致各种严重的心脏病的出现，比如心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病等等，严重时甚至会引发猝死。

一

心肌缺血有哪些原因？

心肌缺血是因为人体心脏血液灌注减少了，人体心脏的供氧便也减少，不能维持心脏的正常工作，出现心肌缺血的现象。心肌缺血的原因有很多，比如人体血压降低，冠状动脉堵塞，血液粘度改变等等。其中，主要病因是冠状动脉粥样硬化，高血压，糖尿病，吸烟，肥胖等都是冠状动脉粥样硬化的高危因素。

二

心肌缺血有什么症状?

心肌缺血的症状表现为心脏的压迫、紧缩、很清晰的疼痛、气短、乏力、呼吸困难等。实际上大部分的心肌缺血并没有明显的临床症状，但是没有症状并不代表没有危害，无症状心肌缺血的危害与有症状的心肌缺血一样甚至更重。

三

心肌缺血了怎么办?

专家表示：发现心肌缺血要查明病因，对因治疗。心肌缺血可长期稳定也可不稳定，不稳定性的心肌缺血患者可发生心肌梗死甚至死亡，需使用充足药物，住院治疗缓解心肌缺血和稳定斑块、降血脂，防止血栓形成，甚至需要做冠状动脉造影、介入手术或搭桥手术。

保持适度锻炼

注意保持适度的锻炼。运动使我们健康，适度的锻炼不仅可以增加我们身体的抵抗力和免疫力，提高身体素质，而且还能够有效地增强我们的心肺功能，减少心肌缺血的症状。

保持饮食清淡

在平日的饮食上也要尤为注意，一定要保持清淡的饮食习惯。这主要是因为，我们若是能够保持清淡的饮食，就能够减少心肌缺血的患者同时患上高血压、高血脂等一系列慢性的原发疾病，这也更加有利于心肌缺血改善。

做好血管养护

心肌缺血是一种心脑血管疾病，因此我们若是想要缓解这种症状，平日里一定要注重对血管的养护。这样才能够有效地降低因心肌缺血，而引发的如动脉粥样硬化，或是血管病变等心脑血管疾病的风险。

保持健康的生活起居

生活起居对我们心脏的影响也是非常大的，一般来说，若是我们能够保持健康且规律的生活起居，我们的心脏也就会更加健康，人体患上心肌缺血的症状，或是患有心肌缺血的患者引发一系列心脑血管疾病的风险也就更小。

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