心肌梗塞为何缠上年轻人

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曾陪伴你童年的是「多啦A梦」？「火影忍者」？还是「蜡笔小新」？相信很多朋友想说：雨女无瓜！因为他们的青春全部献给了「巴啦啦小魔仙」。传出了一则令人震惊的消息，为刚刚到来的年画上了沉重的一笔：「巴啦啦小魔仙」中凌美琪的扮演者孙侨潞因酒后心梗去世。可能很多人都不知道孙侨潞是谁？她就是《巴啦啦小魔仙》里凌美琪的扮演者，在跨年夜这晚，突然去世了！孙侨潞原名孙圳，年6月12日生于广东省深圳市。年，接到了“童星在线”邀请参加52集电视连续剧《巴啦啦漂亮宝贝》饰演主角凌美琪魔仙；年2月，《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播红遍全国，一时间坐拥众多“粉丝”。

我一度怀疑这是假消息，直到她母亲今晚发文，证实了这是真的。母亲对女儿的死，也表示出了巨大的意料之外，和难以接受。并表示女儿是心梗猝死，昨天还好好的，今天突然说走就走了！

在得知该消息后，震惊之余更多的是对于一个花季少女的遗憾与惋惜。网友们也纷纷前来安慰孙侨潞的妈妈，并表示不敢相信，多么希望这一切都是假的！

孙侨潞B站的最后一个视频结尾说：“毕竟人生很长，你也不知道下一秒会发生什么”如此想来，竟是一语成谶！是啊，生命仅有一次，你一旦错过，就是真正的永别了！年8月2日，年仅25岁的浙江电台主播郭梦秋在家中突发心肌梗死，因抢救无效辞世。

年1月2日，同样47岁的小马奔腾公司老总李明也死于心梗;

年7月23日，《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗离世，年仅47岁;

年“十一”长假快要过完的一天，“春雨医生”的创始人张锐突然去世，年仅44岁；

年11月27日，高以翔录制节目时晕厥抢救无效死亡，被确诊心源性猝死，年仅35岁；

中青年出现心肌梗塞的比例逐年增加。和老年人相比，年轻人发生心肌梗塞通常起病急骤，症状凶险，多无先兆不适而突然发病，易出现致死性心律失常，早期猝死率高。为何心梗会缠上年轻人？

体力劳动减少。一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

吸烟过多。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞的发生。

暴饮暴食。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。

过度劳累。中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。

压力过大。生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗塞发作。

那么，我们如何预防心梗？有何预兆？怎么处理？

心梗虽可怕，但却易预防，做好4点心梗绕道走：①、合理饮食；②戒掉烟和酒；③、适度锻炼；④、避免长时间熬夜。

对于身边的人我们也进行了采访

记者徐凯文：请问你对现在年轻人熬夜有什么看法呢

张永强：现在我们这个年龄段的人熬夜已经是很经常的事情了，室友们晚上一起开黑。玩着玩着时间就抛在脑后了。这是原因方面。熬夜同时对身体伤害也是很大的，希望同年龄段的同学正视熬夜，尽量不去熬夜

最后，大家在生活中务必多注意身体健康，养成良好的生活方式。此外，定期体检也很有必要，当感到身体不适时，一定要及时就医，健康才是唯一！

年，对自己好点吧，对父母多点关心吧，和朋友常见面吧！没有人知道接下来会发生什么，谁也不知道一辈子有多长，所以别让自己留遗憾！END扫码

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