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健康丨心梗发作前1个月就有症状预防心梗,
你知道吗？
每年11月到次年的1月，
都是心脏病的高发时段，
其中，急性心梗是最危急的一种。
王爷爷心梗这个病在发病之前是不是没有症状？好多人只是发病的时候感受到巨大的痛苦。其实心梗发作是有“时间轨迹的”，这些小症状都不能忽视！
谷小桃很多时候，急性心梗会在发病前1个月，用各种方式提醒我们。这时，疼痛传递的位置具有不确定性，可能是胃疼、牙疼、嗓子疼、肩膀疼。
王爷爷这种小毛病感觉不用太在意，好多人都会忽略的。是的，因为这些小病小痛，很多人自行服用止疼片、胃药等，去看病也是去口腔科、骨科、耳鼻喉科看，就是没想到要去心内科。
谷小桃接下来咱就来看看这条心梗发作的“时间轨迹”~
谷小桃（点击图片查看大图）
发病前几小时或几天研究发现，超过半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时，会再次出现症状，但只有19%的患者呼叫了救护车。
通常，前期症状包括：
胸闷，总想长出气；
胸痛、心慌、呼吸不畅；
腹痛，且疼痛有加重、范围越来越大的趋势，与以往胃疼有差别；
牙疼，尤其是一累就牙痛、一生气就牙痛，或是劳累、激动后牙痛加剧，这种痛往往累及多颗牙齿；
不明原因的恶心和呕吐等。
如果近期出现以上症状，应提高警惕，及时就诊。医生会为患者排查是否出现心肌缺血迹象，这时冠状动脉还没有完全堵塞，及时采取措施，就可以避免随后的心梗发作。
发病前1小时这是阻止心梗发作的最后机会，一定要抓住。
患者在这个阶段，会感觉以上所述症状越来越严重，这预示着心脏中的一支冠状动脉马上就要完全堵塞，心肌缺血情况也变得越来越严重。
医院诊治，还有机会把心梗扼杀在摇篮里。一旦延误，心梗便会发作。
发病心梗发作时，症状严重程度到达顶峰，患者会感觉胸口压着一块大石头，呼吸困难，满头大汗，甚至有濒死感。此时，应安静休息，立刻拨打寻求急救。
发病后几小时此时，患医院，医生会根据病情和身体情况推荐治疗方法，如冠脉介入或冠脉搭桥手术。
这些治疗的目的，是为了尽快开通堵塞血管，减少心脏梗死面积，降低致残致死风险。
若患者和家属犹豫不决，流失的不仅是时间，还有患者的心肌和生命。所以，一定要相信医生，给予最快最合理的治疗。
术后8小时如果手术顺利，患者术后8小时即可开始康复运动，在床上抬抬手脚，如果没问题可以坐起来。只要遵照医嘱循序渐进地训练，身体很快就能康复。
出院对于经历过急性心梗的患者来说，出院后如何防止疾病再发，如何回归社会，这些问题的重要性不亚于心梗救治本身。
患者除了应遵医嘱规律服药、定期复查外，心理建设也很关键。要从心底接受心梗这个事实，建立战胜疾病的信念，下定决心回归社会，才能促进疾病康复，适应心梗后的生活。
王爷爷这个过程实在是太紧急了，有前期症状一定不能大意啊！冬天预防心梗，这5个关键要做好！先来看看你有没有这些危险因素？
谷小桃如果我们为心梗危险因素制作一个“榜单”——
前三名中有高血压、高脂血症、吸烟，此外，糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等也有一定影响。
如果有一个或多个危险因素，就应提前预防。
谷小桃01尽量避免突然用力02注意保暖，温差别太大03运动量力而行04及时释放压力05果断戒烟酒王爷爷养成健康生活方式，从平常就做起来~来源：生命时报
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