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夏天来了,怎么吃三七最好
不少朋友有这样的疑问：夏季气温升高，空气湿度加大，继续按冬天进补三七还可以吗？
当然可以！生三七粉性温且不易上火，服用三七粉是没有季节限制的。不仅没有限制，在夏天吃三七粉还会让您过得更舒服呢~
三高患者吃三七，一夏更健康
高血脂对人体的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的人群而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易造成身体不适。而三七素有“血管清道夫”之称，常吃三七对于清血脂有着神奇的效果。
用三七，清除血管垃圾
三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”“垃圾”溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。
血流正常，相应的血压就能维持在正常范围。同时，正常流动的血液会把血管内的“垃圾”带走排出体外，再把养分如糖类带到它们该去的器官，促进利用。
用三七，防治动脉血管粥样硬化
三七对防治动脉粥样斑块的形成和促进消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，对于动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、缺血性脑血管病、脑出血后遗症等疾病均有较好的疗效。
心梗中风吃三七，安心不再怕
每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰，其中不少患者的发病都和血压波动大有关。很多高血压患者存在这样一种认识：夏季气温升高后血管相对扩张，血压就会有所下降，所以降压药可以适当减量或停用。事实是：很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能回升。
血压不稳，心脑血管病全来了，每年夏天突发心梗、脑梗猝死的惨案更是不计其数。这个时候一定要坚持服用三七粉。
实验表明：三七在明显扩张血管，减低冠脉阻力，增加冠脉流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。三七还可以增加脑血管流量，抑制血小板聚集，从而降低脑梗发生的概率。
三七功效·国家认证
云南省食品药品监督管理局明确标示，三七的治疗范围包括“高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变。”
养颜清热抗疲劳，三七伴您过酷夏
夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏，服用生三七就可以补益健身抗疲劳。而把三七加热成熟三七后，活血功能减弱，补血、生血功能加强，非常适合产后和术后特别需要加强免疫力的人群服用。
持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌体深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，导致汗出不来，容易损伤中枢神经系统。三七能清热平肝、镇静安神，夏日饮用能够缓解体内燥热、清热泻火。每晚晚饭前服用还可帮助睡眠，一觉睡到大天亮，再不被暑热烦扰~
服用三七二十年的中医教授的手，现已70岁
阳光一晒，容易长斑。三七中的三七总皂甙能够渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，祛斑美颜，皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。同时，三七皂甙中抗脂质过氧化作用最强的Rb1，强度可与维生素E相仿，有抗氧化、延缓衰老的作用。
1-3天：精力充沛、腰腿有力、肠道舒适
3-7天：眼干眼涩不再出现，眼底功能增强
5-15天：入睡容易、睡梦香甜、白天反应敏捷
20天：风湿、类风湿症状减轻
1-3个月：血压稳定，血脂降低，血糖恢复正常值
1-3个月：肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化
1-3个月：血管堵塞状况减轻，心脑血管病症状有所缓解
1-2个月：肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
2-3个月：记忆提高，耳聪目明
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