冠心病的发病原因及防治方法

冠心病患者应注意做好家庭护理。如创造舒适、安静的居住环境；经常保持心情愉快，避免情绪过于激动；勿从事负担过重的工作，注意劳逸结合。

冠心病的发病原因及防治方法

发病的四大原因：

1、在晚上入睡后，血压比白天约降低20%.部分病人在睡前服降压药，血压进一步下降，以致血流缓慢，心脏供血不足，易诱发心肌梗塞。

2、晚上因为看电视或其他原因引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。

3、冬天在夜间寒冷，会增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。寒冷能使交感神经兴奋，冠状动脉痉挛，可使冠心病症状加重，诱发冠心病发作。

4、一般家庭的晚餐会较为丰盛，冠心病人饱餐后腹内容物增加，胃肠膨胀，膈上抬，会使呼吸困难为消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统，既加重了心脏负担又使冠状动脉供血更少，因而容易引起心绞痛和心肌梗塞。

冠心病预防的措施：

1、晚餐勿过饱，以八分饱为宜。

2、限制看电视时间，尽量不看紧张、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事，更不要与人争吵。

3、要有一个安静舒适的睡眠环境。

4、注意保暖，性生活要节制。

5、床头自备急救药盒。

冠心病的注意事项：

无症状也要复查

心肌梗死患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张；注意劳逸结合，适当参加室外活动，注意保暖防寒，饮食应合理搭配，低盐、低脂、高维生素，少吃或不吃甜食，控制体重，保持大便通畅；按医嘱服药，切勿自行停药，若需调整药物剂量，须征得医生同意；定期复查，不可因无症状而只取药不看病。

不明疼痛就要警惕了

冠心病以心绞痛型和心肌梗死型最常见，心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感，有胸痛逐渐加重，且数分钟达到高潮等症状。有些老年人症状常不典型，仅感胸闷、气短和疲倦；老年糖尿病患者甚至仅感胸闷而无胸痛表现。心肌梗死是冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重持久地急性缺血所致。病人往往有先兆表现，如发病前数日或数周内乏力，胸部不适，活动时心悸、心急、烦躁；突然严重心绞痛发作，且次数增加、剧烈；患者疼痛时伴有恶心、呕吐，心动过缓；出现心功能不全的症状，如呼吸困难、发绀等；心绞痛发作时，常伴有昏厥或休克，出现心律失常等。老年人或糖尿病病人，常症状不典型，易造成误诊；因此，对不明原因的疼痛应提高警惕。

自己照顾好自己

冠心病患者应注意做好家庭护理。如创造舒适、安静的居住环境；经常保持心情愉快，避免情绪过于激动；勿从事负担过重的工作，注意劳逸结合。平日进行适当的体育锻炼；注意饮食搭配和科学进餐；保持每日大便通畅；做到服用药物定时定量，切不可中途随意停药。病人外出时，应随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作。

病情发作要镇静

冠心病病人发生心绞痛时，应注意立即就地休息；同时含服硝酸甘油或消心痛，若症状仍不缓解，可再次含服，注意保持镇静，若疼痛发作持续时间大于30分钟，用药效果不好，应考虑心肌梗死的发生，此时须迅速就近就医。患者若发生心肌梗死，应就地躺下休息切忌步行、骑自行车或乘公共汽车，同时应立即呼救；舌下含服硝酸甘油或消心痛，保持情绪稳定，全身放松。运转病人时，病人不可主动用力。

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