全国雾霾城市排行榜出炉，聊城第八

全国雾霾城市排行榜出炉了，赶紧来了解一下雾霾城市都有哪一些吧！雾霾的危害有哪些？又该如何预防？一起去看看吧！

　　全国雾霾城市排行榜出炉

呼吸困难指数城市排名PM2.5年均值（微克/立方米）1邢台.42保定.23石家庄.64邯郸.25衡水.66德州.07菏泽.68聊城99.89廊坊99.唐山98.安阳94.淄博94.莱芜93.宜昌92.临沂91.济南91.荆州88.济宁88.沧州88.郑州87.枣庄87.平顶山87.寿光86.天津85.滨州85.北京83.开封82.合肥80.武汉79.焦作78.潍坊78.东营77.泰安77.西安75.三门峡75.长沙75.渭南74.南京73.自贡73.成都72.洛阳72.哈尔滨72.江阴71.咸阳71.株洲71.湘潭71.泰州71.沈阳70.库尔勒70.鞍山69.宝鸡69.南充69.句容68.常德68.阳泉68.太原67.宿迁67.芜湖67.长治67.马鞍山67.徐州66.淮安66.铜川66.无锡66.常州66.镇江65.柳州65.宜宾65.泸州64.长春64.金华64.苏州64.张家港63.扬州63.溧阳63.乌鲁木齐62.重庆62.湖州62.平度62.胶南62.莱州62.日照62.西宁62.瓦房店62.临汾62.锦州62.临安62.招远61.桂林61.莱西61.诸暨61.杭州60.绍兴60.义乌60.连云港60.南通60.德阳60.富阳60.张家界59.8吉林59.4

　　雾霾的危害有哪些？

　　1、身体危害

　　近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。

　　雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

　　诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

　　2、上呼吸道感染

　　持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

　　3、影响健康

　　日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。

　　上海医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。

　　与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。

　　中国工程院院士、医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害？专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。

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