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心脏强健人长寿中医专家只需一把粉,护心
冬天到了，心血管疾病高发的季节，不少中老年人动不动就突发心脏病、脑溢血等。
数据显示，我国每年约有万人死于心血管疾病，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病、每10秒就有1人因此死亡。
而且，我国心血管病死亡率的上升趋势明显趋缓。由于高死亡率、高致残率、高患病率、高医疗风险、医疗负担大等特点，心血管病已经成为我国重大公共卫生问题。
那么有什么方法，可以让中老年人甩掉这个烦恼，安安心心度过整个冬季呢？
北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦送给大家1个简单的食疗方子，可以保护心脏、养护血管，健健康康过百岁！
▲罗大伦博士。
中医专家这样一把粉
护心脏、养血管、助长寿！
三七西洋参丹参粉护心脏、养血管：三七粉、西洋参粉、丹参各等量，（比如：三七粉50克、西洋参粉50克即可）。
：三者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。
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三七：抗血栓、补血止血三七有“止血神药”之称，散瘀血、止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集、抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。
补血三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
对心血管系统的作用三七对血管血压的影响，能抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常等功效。
抗炎抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。
保肝三七具有抗肝损伤作用，三七也具有抗肝纤维化作用。
西洋参：保护心血管系统、提高免疫力增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病病人症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
降血压西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于稳定高血压。
提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
丹参：心肌保护、改善血液循环镇静丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用，改善神经性衰弱性失眠。
心肌保护丹参能扩张冠状动脉，改善心肌缺血损伤，可以提高耐缺氧能力。
降血脂丹参含有丹酚酸与迷迭香酸，它们有抗脂质过氧化，丹参能降血脂，抑制粥状动脉硬化的作用。
抗胃溃疡丹参能保护胃黏膜，保护缺血性肾损伤。
抗菌丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。
改善学习记忆丹参含有的丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用。
改善血液循环丹参可以改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板与凝血功能。
三七西洋参丹参粉可保护心脏、养护血管，这个方子主要针对心脏经脉淤阻，同时气阴两虚的病人有效，如果气阴两虚合并血虚还可以配合服用龙眼肉。
：当病人因为水湿过剩引起湿邪蒙蔽心阳的时候，该方就力不从心了，需要用温阳祛湿的方子。此外，孕妇不能服用！
冬季寒冷，心血管疾病易高发。中医专家的一个小方子：三七西洋参丹参粉，坚持服用，护心脏、养血管、助长寿！真是神了~
可能很多人都不知道这个方子，赶紧发给身边的好友们看看吧！大家有了这个方子，整个冬季都不怕心血管疾病的缠绕。
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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