什么是心肌缺血症状有哪些

心肌缺血指的是心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

可引起心肌缺血的原因有很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是指给心脏提供血液的冠状动脉发生了粥样硬化，从而出现管腔狭窄，心肌缺血、缺氧，轻者可以没有症状，也可以出现胸闷、胸痛、憋气等症状，严重者心肌可因为缺血、缺氧而发生坏死，称为心肌梗死。随着生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病。所以了解心肌缺血的症状是很需要的，只有正确了解心肌缺血的相关症状和日常预防，才能够及早治疗好心肌缺血这一疾病！

那么，心肌缺血的症状有哪些？

1.胸闷、胸痛：这是心肌缺血最典型的症状。心肌缺血患者当你身体疲劳或者是精神紧张状态的时候，心前区可能会有隐痛，有时也可能会有剧痛，而且这种疼痛也可能辐射到肩膀，持续几分钟，休息后，可以慢慢缓解。另外，部分患者会在饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。当这种症状出现时，应引起重视，及早检查和治疗，可以防止猝死。

2.心慌、气短：心肌缺血患者在进行体力活动时，大部分会出现胸闷、心慌、气短，休息时可自行缓解。对于心肌缺血患者，在运动时要根据实际情况，量力而行。

3.心悸、憋气：晚上睡觉或白天平卧时，突然感到心悸，憋气，呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。

4.出现与运行相关的疼痛：部分患者会出现一些与运行相关的症状，如常见的有咽喉痛及烧灼感、头痛、牙痛、腿痛等。

5.血压降低或晕厥：如果心肌缺血发作，患者可能会出现突发性心动过缓或血压降低的现象，严重者甚至还会出现晕厥的情况。

如何预防心肌缺血？首先，饮食要清淡。要保持饮食的清淡，平时需要多吃些水果蔬菜，多吃些维生素高的食物。要尽量避免少吃油腻和高脂肪的食物，还要在日常要控制盐的摄入量，过多的盐容易引发高血压的出现，从而造成心肌缺血的出现。其次，养成良好的生活习惯。生活中情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，不能过度劳累。要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，经常熬夜晚睡容易诱发疾病。最后，应该适量运动。心肌缺血患者适量运动可促进心肌侧支循环的建立。但是需要注意的是，此类人群，运动要以中低量为主，不适宜剧烈运动；饱餐后不宜运动。

另外，也有一种心肌缺血是无症状的，又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血，就是确实有心肌缺血的客观证据（心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常），但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的症状。无症状心肌缺血在冠心病中非常普遍，心肌缺血可能造成心肌永久性损伤，并引起心绞痛、心律失常、急性心肌梗塞或猝死，因此，它作为冠心病的一个独立类型，已越来越引起人们的重视。

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