三氧，血管的清道夫
算一算，你的血管几岁了
35岁的齐先生在某策划公司任副总，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，常常要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。
由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时，齐皓才逃过了一次生死大劫。
“现在很多中青年人像齐先生一样，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。”医院李国勇院长说，他每天出诊时要做很多血管检查。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。
可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
现代人生活条件好，肥胖成了通病，可你想过没有，即使儿童期轻微肥胖，血管中积累的脂肪也足以让你在一二十年后，也就是30岁左右增加患心血管疾病的危险。
国外有一个“血管年龄自测题”，具体计算方法如下：
1.情绪压抑；2.过于较真；3.嗜吃方便面及饼干、点心；4.偏食肉类食品；5.不愿运动；6.每天吸烟支数乘以年龄超过；7.爬楼梯时胸痛；8.手脚发凉，有麻木感；9.忘性大，经常丢三落四；10.血压升高；11.胆固醇或血糖升高；12.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
血管“天敌”黑名单
与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌”，以下几个应并列黑名单榜首：
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易“中毒”。
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。
美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
6、坏心情伤血管。
瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。
人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。对此，专家们教给大家一些日常护血管的小窍门。
1吃点血管“清道夫”。
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
徐成斌的秘诀是，每天晚上少吃干饭，用小米加黄米熬点稀饭，再加几颗枸杞子和大枣，最护血管。
2给血管做套操。
马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操”有关。方法是：每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为12℃—16℃。做“操”时先冷后热，交替5—10次，每次持续2—3分钟，最后以热水浴结束。
这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。另外，大步快走也是一节不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。
3饭前运动，帮血管驻龄。
国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。
4每周两块黑巧克力。
黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
5喝绿茶品红酒。
在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（约—毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地软化血管。▲
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。
事实上，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
医学界将三氧应用于临床已经超过一个世纪，对疾病的治疗效果非常优异。医院三氧血液生物氧化疗法（大自血疗法），是将一定量的静脉血液抽吸到抗氧化的血袋中，将治疗浓度的三氧推注到血袋中，再把三氧生物氧化后的血液回输到患者体内。通过血液循环把衰变前的三氧送到机体的各个组织部位，消除身体内因新陈代谢产生的废物、细菌分泌的毒物以及各种致痛物，以达到缓解疾病症状并治愈疾病的目的。
1、臭氧治疗可迅速消除由于脑组织局部供氧不足而引起的水肿，从而避免斑痕的产生，而脑组织水肿和后继性斑痕是产生偏瘫的主要原因。
2、臭氧治疗可大大提高血氧饱和度，改善血液循环，激活红细胞代谢，提高人体的组织活性，使组织的供氧状况得到改善，同时恢复细胞功能，使以前缺氧的氧代谢变得更有效。
3、臭氧能改善血液的结构以及在动脉和静脉中的流动方式，增加红细胞的弹性，从而提高了血液通过毛细血管的能力，并增加身体组织的氧气供应。
4、臭氧还能改变血液中血小板的聚合方式，抑制血栓进展。
5、臭氧能氧化并去除粘附在血管壁上的色斑等脂肪物质，并能增加血管弹性。
臭氧大自血疗法：
臭氧自血疗法通过其生物氧化技术可直接与血液混合，恢复血管通透性和弹性，进而改善一系列神经系统症状，可以缓解患者长期以来的病痛，如头痛、头晕、肢体麻木等症状。
臭氧治疗能刺激细胞抗氧化酶的增加，抑制慢性氧化应激。臭氧具有较强的杀菌效应，能够杀死细菌、病毒和真菌等，并且促进它们被血细胞所吞噬。
臭氧自血疗法治疗范围：
（1）缺血性心脑血管疾病：心肌梗塞、脑梗塞、脑出血
（2）骨科疾病如颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、慢性软组织损伤、膝关节退行性病变
（3）急、慢性感染性疾病
（4）大面积创伤、烧伤、急性腹膜炎、毒血症等造成的多器官功能衰竭
（5）骨髓炎、脓胸、腹膜炎、脓疮、压疮、慢性溃疡、糖尿病足、烧伤、感染性伤口、念珠菌感染、甲癣等疾病
（6）疱疹病毒感染（HHVI和II）、带状疱疹、乳头瘤病毒感染
（7）慢性肝炎、艾滋病感染等
（8）自身免疫性疾病：多发性硬化、GBS、类风湿性关节炎
（9）肺部疾病：肺气肿、哮喘、急性呼吸窘迫综合症、慢性阻塞性肺病（COPD）
（10）晚期肾病：严重的功能障碍。
（11）代谢综合征：胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常、高甘油三脂血症和高血压等
（12）皮肤病：牛皮癣、脂溢性皮炎等
（13）化疗耐药的转移癌、癌性疲劳
（14）慢性疲劳综合征和纤维肌痛
（15）口腔疾病如牙根腐烂、口疮性溃疡。
