养生之道中医如何防治冠心病

冠心病属于心脑血管病，是冠状动脉血管狭窄，供血不足，引起心肌缺血导致的。冠心病的临床表现多样，包括胸闷、心慌、咽喉疼痛、手臂疼痛、剑突下疼痛等。

　　冠心病属于心脑血管病，是冠状动脉血管狭窄，供血不足，引起心肌缺血导致的。冠心病的临床表现多样，包括胸闷、心慌、咽喉疼痛、手臂疼痛、剑突下疼痛等。典型的心绞痛，疼痛部位是在胸骨后、咽部、左上肢尺侧，属于压榨性疼痛，持续三五分钟，不超过半小时。而更多时候，冠心病的症状是不典型的，比如隐匿性冠心病，血管堵塞没到一定程度时，没有明确的症状，不少病人在不知不觉中猝死。所以，冠心病不能通过临床症状来诊断，其诊断的金标准是冠状动脉造影，只要血管通畅，没有冠状动脉狭窄，就不是冠心病。血管不通畅的，即使没有症状也是冠心病。

　　冠心病患者多数为50岁以上的中老年人，也有三四十岁因家族遗传发作的年轻人。危险因素越多，发生冠心病的几率越大，比如性格急躁，情绪激动；工作忙碌，不注重锻炼；爱吃肥甘厚味，暴饮暴食；伴有肥胖、高脂血症、高血压、高尿酸血症；父母有家族性冠心病、心绞痛；寒冷季节不注意保暖等。建议有症状、家族史、危险因素或年纪稍长的人群，每年深度排查一次，做心电图、平板运动试验、心脏的CTCA检查等，发现问题及时治疗。

　　冠心病确诊后，如果是冠状动脉轻中度狭窄，可以采用中医的综合治疗，不需要支架、搭桥等介入手段。从中医辨证上来说，冠心病主要的证型是瘀血阻络和痰湿痹阻，后期多伴有气虚阴虚。中医根据病人的体质，气血阴阳的运行，采取不同的治疗方案，形体肥胖、舌苔厚腻为痰浊痹阻型，一般用瓜蒌薤白半夏汤等治疗，血脉不通，瘀血阻络型用丹参饮，气虚血瘀型用益气活血的中药来调理。

　　不管是中医还是西医，都认为阿司匹林可以预防血栓形成，他汀类药物可起到稳定血管斑块的作用，这两类药是必备的。二级预防中，大部分人要长年吃药，药物不可避免会有毒副作用，但如果不吃，对身体的损害更大。患者不要盲目求助于保健品、按摩、针灸等辅助手段，而放弃了科学的治疗办法。如果出现重度狭窄，更保险的办法是介入性治疗，在狭窄部位做支架、旋切、气囊扩张，防止血管完全梗塞，避免心肌坏死、心脏停跳。

脑出血是一种常见的脑血管疾病，也是一种致命的或致残率很高的疾病。根据临床实际和有关资料表明，诱发脑出血的原因很多，主要有高血压、性格、体重、饮食等因素。

　　脑出血是一种常见的脑血管疾病，也是一种致命的或致残率很高的疾病。根据临床实际和有关资料表明，诱发脑出血的原因很多，主要有高血压、性格、体重、饮食等因素。

引起脑出血的病因和诱因有很多，大致有以下几方面：

高血压病

是脑出血最常见、最重要的原因，脑出血病人有高血压者约占95%，其中收缩压尤为重要。随着收缩压的增高，脑出血的发病率也逐渐增加。体力、精神活动紧张使，血压进一步升高，当压力超过了血管承受的能力，则血管破裂发生脑出血。非高血压性脑出血可见于脑血管畸形，脑动脉淀粉样变性、脑瘤卒中、血液病、脑外伤等多种原因。脑血管畸形是较常见的原因，也是年轻人发生脑出血的主要原因之一，约占非高血压性脑出血的1/4。性格因素即脾气躁的人易发生脑出血。据调查，具有这种性格的人比其他性格的人脑出血的发病率高4倍。有这种性格的人，常具有强烈的求成、速达欲望，目标过高，热衷于竞争，有时间紧迫感，过于好胜，说话与行动节奏快，整天处于紧张状态，脾气急躁。由于精神紧张，交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺分泌增加，脉搏、心跳加快，血管收缩反应强烈，致使血压升高，脑血管容易破裂，发生高血压性脑出血。体重因素肥胖可通过血压因素间接影响脑血管病的发生。研究证实，体重增加血压亦增高。降低体重可减少患高血压的危险性，每降低体重1千克，就使收缩压降低0.3千帕，舒张压下降0.2千帕。超过标准体重20%以上的肥胖者，高血压的患病率，比正常体重者高2.9倍。饮食因素食盐过量是高血压的促发因素，从而增加脑出血的概率。食盐是人体不可缺少的物质，但长期多食则有害。研究证明，食盐对血管壁有直接损害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血压增高，易发生脑出血。其他

如吸烟、许久、饱餐、情绪激动、过度疲劳、行脚、排便、脑力紧张活动等均是脑出血的促发因素。 　　以上就是脑出血的常见因素的详细介绍，希望能对您有所帮助。从上面可以看出，引起脑出血的因素有很多，所以希望大家能在日常的生活中积极的预防和避免这些危险因素的发生。

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