心脏放了支架后就一点都不能运动了吗

装支架后能运动吗？

有很多患者放完支架以后连走路都小心翼翼的，担心支架移位或者脱落。其实，冠心病是否可以运动跟支架没有直接的联系，支架不会因为运动而出现移位或者脱落。不管是稳定性心绞痛，还是心肌梗死恢复期的冠心病患者，只要没有合并其他严重疾病，如高血压、心率失常等，都是可以进行运动，而且适当的运动有助于冠心病的恢复;如果患者出现心力衰竭，需要控制活动量，并按照心功能的分级进行活动，建议在医生的指导下进行。一般来说，冠心病患者术后一个月左右可以恢复正常运动。

运动方式

主要以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自行车等。

运动频率

对于冠心病患者的最佳运动时间为30-60分钟/次，每周3-5次。对于急性心肌梗死的患者，建议训练以5分钟/次开始，在医生的指导下逐渐增加运动时间。

运动强度

适量的运动对冠心病患者来说，可以促进心脏功能的恢复，调节血压、血脂、血糖的水平，还可以延缓动脉粥样硬化的进展。冠心病患者避免进行剧烈的体力劳动，也不要做用力屏气的动作，如推、拉、举等。

运动过程中应注意以下事项

1、运动过程中要注意观察自身的身体变化，如果出现呼吸困难、胸痛、胸闷等症状时，应立即停止运动，原地休息。休息后，症状仍然持续或继续加重，应及时就医。2、运动时应随身携带速效救心丸等抗心肌缺血的药物，以便心绞痛发作时及时帮助患者用药。3、运动前、后要及时补充水分，避免引起脱水，从而增加血液的浓度，增加血栓形成的危险。4、饭后不要马上进行运动，一般建议饭后1-2个小时后开始进行运动。5、运动时间应该避开中午高温时间段，这个时间段发生心血管事件的几率会高一些，以清晨、黄昏后为宜。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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