肥厚性心肌病患者生活中要注意的6个慢动作

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肥厚性心肌病是一种严重的心脏病，在日常生活中要多加注意，孔氏临床中药验方专家指出，肥厚性心肌病患者生活中要注意这6慢。

肥厚性心肌病患者生活中要注意6慢

1.肥厚性心肌病患者起床要慢。

人在睡眠中，血流相对缓慢，血压偏低。若一睡醒匆匆起床，体位的突然改变会使血压立即上升，心跳加快，患有高血压、心脏病的人可能对瞬间变化承受不了，附着在血管上的粥样斑块极易脱落，促使脑卒中或心脏病发作。因此，有肥厚性心肌病的人或老年人晨醒后不要太急，最好先躺2~3分钟，再坐一会儿，搓搓脸、伸伸懒腰，下地后站两分钟左右，然后再活动。

2.肥厚性心肌病患者低头弯腰要慢。

低头弯腰过快或猛然抬头很容易导致体位性低血压，还容易闪腰，所以最好尽量避免这样的动作。如果必须做捡东西等动作时，弯腰应缓慢，最好手扶桌椅，使身体有个着力点。

3.肥厚性心肌病患者转身要慢。

不少人因心脏功能衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，体位改变时常发生头晕眼花等状况。有中重度颈椎问题的人，突然转身还可能导致晕倒，甚至瘫痪。所以转身时，要注意动作别太快，幅度不要过大。

4.肥厚性心肌病患者上下楼要慢。

老年肥厚性心肌病患者控制力差，腿脚不灵，比如，明明想把脚放在楼梯台阶上，做到的却可能只是脚悬在半空，当意识到情形不对时，又不能及时纠正。因而，老年肥厚性心肌病患者上下楼最好手扶栏杆、慢步而行，尽量别跨步，等双脚全部在一个台阶后，再走下一步，减少关节承重，这对骨质疏松老人尤为重要，可大大降低跌倒及骨折风险。

5.肥厚性心肌病患者行走要慢。

快速行走会加重心肌供血不足，诱发或加重心脏病。脑血管血液循环更有赖于心脏正常泵血，运动量太大会出现脑供血不足。因此，老人散步应慢行，还可准备一条手杖，增加双腿支撑力。散步一般每分钟60~70步即可。

6.肥厚性心肌病患者骑车要慢。

老年肥厚性心肌病患者反应较慢，协调能力相对较差，若骑车过猛过快，容易摔倒，还会增加交通事故风险。因此，外出尽量步行，如需骑车应慢行，别过于用力，超出身体极限。每天骑车尽量控制在半小时内。若骑行中感觉身体不适，应停下休息。还可佩戴护具，包括护膝、护踝、护肘和护腕，以防摔伤、蹭伤。

吃什么药治疗肥厚性心肌病好呢？

肥厚性心肌病是一种极为复杂的心脏病，单靠一种对症治疗方法难以全面解决问题，只能治标，缓解症状，无法治本，即使几种方法联合使用，也只能是硬性的暂时性的改变缓解部分症状，而无法兼顾整体，做到系统治疗，因此总体效果不尽人意，达不到患者预期，过后复发甚至加重、死亡，也是必然的结果。

因此，医学界已把肥厚性心肌病治好的希望放在中医治疗上，许多中医专家也为之努力着，希望能够攻克这个难题，实现突破。

肥厚性心肌病患者服用临床中药验方肥厚化瘀汤，能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚性心肌病不复发的目标。

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