猝死的高危人群你知道吗

我们什么会不会猝死，什么时候猝死？我们不是神仙，无法预测。但是我们可以判断哪些是猝死的高危人群。如果一个人属于高危人群，猝死的发生率自然就高。

哪些是猝死的高危人群呢

随着老龄化社会的到来，我们将面临或经历冠心病发病的高峰期，并且因为生活方式的改变和大气环境污染，很多疾病呈现年轻化态势。但整体而言，中老年人的发病率依然高于年轻人，年轻人高于未成年人。其中猝死发病率最高的是50~70岁的中老年人，其次是40~50岁的人，之后才是40岁以下和70岁以上的人。

父母有动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的家庭，子女得这些疾病的概率概率就高；反之，父母没有这些疾病，子女得这些疾病的概率就低。以冠心病为例，冠心病不是遗传性疾病，但是有遗传倾向。与其说冠心病有家族遗传性倾向，不如说是冠心病的其他危险因素在起作用，如高血压、高脂血症、糖尿病和肥胖症等。

另外，更多原因可能是，一个家庭的成员由于长期在一起共同生活，有相同或相近的生活习惯，甚至连为人处事的性格和行为都很接近，从而成了危险因素。

美国曾是冠心病高发国家之一，如果按一般遗传或家族的概念来理解，他们的“冠心病家族”肯定比我国多出许多，他们的后代发病率也应该有越来越多的趋势。但事实上，近些年，美国的冠心病发病率大幅度下降，这与美国越来越倡导健康的生活方式有密切关系。

A型性格的人固执、急躁，办事较真，人际关系紧张，常有时间紧迫感。A型性格的人又可分为两种类型，一种类型是语速快、走路快、固执急躁、争强好胜、独断专行、锋芒毕露、容易冲动、点火就着、办事果断迅速，这种人血液中的肾上腺素含量较高，容易发生高血压、冠心病等；另一种类型的人比较内向，虽然也很急躁、易激动，但往往压抑自己，即使内心不满，也不表现出来，常有无法变现的愤怒和被压抑的心情。后者血液中的肾上腺素的含量较前者更高，比前者更容易患高血压、冠心病等，病情发展也更快。

急性心梗、脑出血或猝死的患者就诊的时候家属都会深有体会，医生一般都会问道“他平常的脾气怎么样？是不是经常发脾气？”得到的多数结果都是肯定的。A型性格的人，血管中的胆固醇水平一般较高，凝血时间也缩短，血液中的红细胞流动缓慢。A型性格既是引起动脉硬化的危险因素，有时又是直接导致一些凶险急症突然发生的诱发因素。比如，一个人因为与人发生争执，大怒，从而诱发了心绞痛，急性心肌梗死、血液激增、脑出血、猝死等。所以，我们要学会控制情绪，避免悲剧的发生。

有些人“貌似健康”，而实际上很可能有潜在的或未被发现的疾病，如心脏病。40多岁或50多岁，甚至是20多岁、30多岁的人，都很可能出现。再有，在冠心病的分型中，有一种叫“无症状性心肌缺血型冠心病”，也可以叫“隐匿型冠心病”或“无症状型冠心病”。

美国的一个统计结果显示，在所有冠心病患者中，25%的人首发表现就是猝死。冠心病的首发表现，也就是最早出现的、最多见的症状是胸闷、憋气，也有患者第一次发病就出现胸痛、心慌、呼吸困难、意识不清、休克等症状，但最多见的还是胸闷、憋气，而还有25%的人从来就没出现过这些症状，就出现了猝死。

一般男性的猝死率远远高于女性。这可能是与男性较多地承受家庭与社会压力，以及众多男性吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯有关。但是值得注意的是，女性绝经前期发病率低于男性，但是绝经期后发病率逐渐升高，与男性接近，这与体内的激素变化有关。所以女性要注意健康的生活呢方式，步入更年期的女性如果不加注意的话，将会是非常可怕。

多见于生活方式不健康、作息不规律、过度劳累、心理压力过大的一些职业，其中，发病率较高的人群是知识分子、白领、演艺界人士、运动员、企业家、警察、出租车司机、政府部门的工作人员等。

上边提到的这些人群都是猝死的高危人群，但是高危人群不等于一定会猝死。“万事预则立，不预则废”，远离猝死，除了需要警惕危险因素外，调整好生活方式同样重要。另外，这些高位人群需要掌握一些急救知识。

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