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脑血栓患者,长期吃这3种食物,排出血管垃
脑血栓的原因有必要跟大家说一说，脑血栓在当今社会一点也不罕见，它的发病率也越来越高，但是目前还是有很多人对这个病症不是很了解，比如说个简单的问题吧，脑血栓的症状相信还是很多人不能回答上来这个问题，所以我觉得有必要来给大家说说脑血栓的原因，吃什么食物好
脑血栓形成的原因
，空气栓子:如在胸部手术或颈部手术、人工气胸、气腹、皮下气肿伴有血管损伤时，空气进入血液循环中形成气泡，便成为空气栓子。还有潜水作业者上升过快或进行高压氧治疗时高压氧舱减压过快时，溶解在血液中的空气游离出来，在血液中形成气泡并相互融合，也可形成空气栓子。
2、劳累过度:劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
3、生活不规律:道理同劳累过度一样，是导致脑血栓复发的诱因之一。
4、嗜烟:烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
5、酗酒:大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
6、暴怒或忧郁:情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓的重要诱因。
脑血栓会有哪些症状
脑血栓的症状一、忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹。多数病人意识消除或轻度障碍。
脑血栓的症状二、近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地。肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等症状。
脑血栓的症状三、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘。
脑血栓的症状四、时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来，突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。
下面我们就来看看吃什么食物好
西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
吃法:番茄烧小排
主料:新鲜小排骨g，番茄g
辅料:葱50g，姜6薄片，糖30g，生抽0g，大豆油3-5g，g盐
做法
、第一步:排骨洗净，放入葱、姜(千万别放盐)高压20分钟。
2、第二步:番茄洗净切块，放入少许底油约3-5g。
3、锅微热放入番茄翻炒，如果想让番茄尽快软烂可以放g的盐。
4、第三步:放入炖好的排骨、少许的糖、酱油或是生抽即可。
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
吃法:香煎甜玉米
主材料:玉米三个
调味料:辣椒粉，牛油，葱，盐，糖
做法
.先将玉米去头尾，放在加了少许糖的开水中煮五分钟至熟
2.将葱切小段，平底锅内放入大半块牛油，待牛油融合差不多时加入葱，辣椒粉和盐，放进煮熟的玉米段煎香
3.待玉米煎香至牛油全部融化便可以切小段上盘，淋汁，撒少许葱粒便完成咯
生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物实验证明，姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，使血液中胆固醇含量降低。
吃法生姜啤酒鸡
材料
。啤酒4罐，2。矿泉水一瓶，3。bakinghen(母鸡?)半只(约2磅)飞水斩件待用。4。生姜块切片。
做法
锅烧开后放入2汤匙油将姜片炒至香味溢出即可，然后将所有材料放入锅内大火翻炒均匀煮滚，关小火保持滚状态煮约3小时，调味去油熄火。等到要吃的时候才掀开盖子。
脑血栓患者日常注意事项
、注意忌生活不规律
道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。
2、注意忌酗酒
大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
3、注意忌嗜烟
烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
中风是死亡率最高的疾病，其实预防并不难，坚持3件事远离中风！中风是老年人死亡的起最大原因之一，一般的老年人出现了中风的话，不仅死亡率高，并且在生活上也是十分的不利。很多老人看到一些已经中了风的老人的生活都会觉得可怜和害怕自己也会变成这个样子。所以很多老人都不想中风，那么有哪些方法可以预防中风呢?
中风是一种急性脑血管疾病的统一称呼，经常以突然猝倒，口角歪斜，语言不利，半身不遂严重的就是全身瘫痪等症状出现。医学界上把冠心病，癌症，中风列为三大危害人类身体疾病，同时还是三大死亡率最高的疾病，所以预防中风真的是一个非常重要的事情。
怎样可以预防中风？一、及时治疗诱发病。
大部分患上中风的人一般都有如下特征：身材肥胖，血压高，患有多种心脑血管疾病，最常见的就是冠心病，动脉硬化，糖尿病。从根本上就要把血压稳定在一个固定值，不能使血压一直上升，除此之外，还要及时的治疗这些心脑血管疾病，即使已经是无法治愈的话，也要稳住病情不能让其继续严重下去。坚持去测量血压，长期坚持不降压药。
二、要消除产生中风的条件。
很多老人会突然发生中风一般都是在劳作或者情绪波动的时候，所以老人预防中风一定要保持心情愉快和休息时间要充足，有一些老人尤其是在农村里的特别喜欢干农活，经常一干就是一天。这样假如身体没有得到足够的休息，也会非常容易的引起中风。
老人在精神上也不能受到刺激，因为假如精神上受到一些刺激的话，就很有可能会导致血压出现大幅度的波动，这样就会引起心脑血管疾病的突发，从而导致中风。
三、老人预防中风还应该在饮食上也要多加注意。
老人会患上一些心脑血管疾病的原因也是因为平时吃了很多胆固醇丰富，油腻的食物，不喜欢吃瓜果蔬菜。所以要预防中风一定要多吃清淡，低胆固醇，低脂肪的食物，并且一定要戒烟戒酒。多吃一些含不饱和脂肪酸较多的食物，例如坚果，瓜子和花生。因为这些食物中含有不饱和脂肪酸可以消除血管中的血脂，以免血管硬化和以防血管堵塞，从而可以达到预防中风的效果。
脑血栓的饮食有什么?脑血栓病人吃什么好呢脑血栓的饮食有什么?脑血栓是一种常见疾病，因为严重威胁患者的健康，所以大多数患者都会积极的治疗该疾病，除了药物治疗外，饮食也是不可少的，那么脑血栓的饮食有什么呢?下面我们就一起了解下吧。
脑血栓的饮食有什么?
、玉米:玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2、香菇
具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
3、茄子:含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
4、山核桃
每天食用约85克的山核桃可以使心脏病发病风险降低30%以上。哈佛大学公共卫生学院营养学教授弗兰克·胡解释说:“山核桃富含单不饱和脂肪酸，具有滋养和强化动脉壁的作用，能防止血栓的形成。”
5、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
6、鸡蛋
科学家研究发现，多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成，可大大降低患脑梗死和中风的危险。根据不久前的研究资料，一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的概率降低44%。
7、蕨菜
蕨菜含有萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及6种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
8、大蒜
大蒜中含有一种天然的血液稀释剂，其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。
9、猕猴桃
在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。
0、鱼类
在预防血栓的食物中，一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用。营养专家建议，每周至少食用次克鱼肉。
、番茄
番茄是众多天然食物中的防血栓“高手”，因为番茄籽周围的黄色胶状物质，能阻止血液中血小板的凝结，从而起到防止血栓形成。有研究发现，每4个番茄中的胶状物质，就可将体内血小板的活性降低72%，而且不会造成胃出血。
2、香蕉
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
3、茶叶:含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
4、芹菜
有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣0个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
5、黑木耳
黑木耳有预防血栓形成的功效。如果每天吃一点儿黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成为天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、动脉硬化。
6、柚子
柚子不仅营养价值高，而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。
7、豆豉
日本老年病研究所的专家发现，常吃豆豉可预防脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。
8、豆瓣酱
发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后，能参与维生素K合成，这样可使骨骼强壮，防止骨质疏松症的发生。
9、洋葱
洋葱中含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。
20、葡萄
葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
2、生姜
生姜能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死。实验证明，进食牛排、奶酪和奶油等食物，能促进血小板凝集，加速血栓形成。如果同时吃些生姜末或姜粉，血液就会保持良好状态，不易出现血栓。
脑血栓最怕的几种食物，长期坚持吃，血管干净，血栓不来扰脑血栓，是我们生活中经常见到的一种突发性疾病，它发病速度往往比较快，后果产生的也比较严重，可以说是我们健康的一大杀手，那么在日常饮食中有没有什么食物能预防脑血栓的发生呢？
脑血栓最怕的几种食物，长期坚持吃，血管干净，血栓不来扰
洋葱
洋葱中含有前列腺素A，这种前列腺素A只有洋葱中才会有，而且它对于我们降低血液的粘稠度和降低血压、预防血栓有非常好的效果，你可别看他不起眼，但是确实对血管很好的食材。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
玉米中含有大量的亚油酸。而这类物质可以有效的维持人体脂肪以及人体胆固醇的正常代谢。同时还可减少垃圾在人体血管内的堆积。从而达到软化人体血管的目的。
研究发现，燕麦中的多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺有助抗击炎症，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化。燕麦含有维生素E，可以预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾，也有非常好的降糖、降压、减肥的功效。
西兰花。西兰花是蔬菜之王，含有大量的维生素C，还含有丰富的钙质。西兰花有抗坏血酸，增强肝脏解毒能力的作用。西兰花中含有大量的类黄酮，能够降血压，保护心脏，控制血糖的作用。
发菜
对于想要预防血栓的人们来说，也可以经常吃发菜，因为发菜中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，经常使用的过程中能够有效的提高人体的血液循环速度，达到降低血压，预防血管，预防动脉硬化的作用。
脑血栓的4个前兆要警惕，一个萝卜3勺醋，让血管一通到底！人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。
在长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。
又如，当人体内血管受损后，血栓开始自动形成来修复血管壁，保护血液不再外流。通过反馈机制调节血块形成的速度和大小，正常情况下，当受损部位痊愈之后，血块降解并消失。可当凝血因子病变或一些其他原因导致血块形成过程出现问题时，就导致高凝状态发生，痊愈之后血块仍然会增加，形成异常或过量血栓阻塞血管。
一、这些症状可能是脑血栓的前兆
、容易眩晕
当一个人没吃饭时，可能会因为血糖低而出现眩晕的情况，但随着进食的增加，体力也会得以修复，因此眩晕应该只是暂时的情况，而不会反复出现。
若是一个人在早上起床时、洗完澡之后、做体力劳动的过程中，很容易感到天旋地转，眼前常常一片漆黑，这就要引起警惕了，很可能就是脑血栓的前兆，应赶紧就医。
2、总是打哈欠
打哈欠本来是很正常的现象，当一个人感到困倦的时候，就会不住地打哈欠。不过，如果睡眠很充足的情况下，也会频繁打哈欠的话，就要留意自己的身体状况了。
打哈欠不是想睡觉才会发生的，有时候，大脑缺氧也会哈欠连天。比如在车里等相对封闭的环境中，人也会昏昏欲睡。所有这些情况都排除之后，还打哈欠，就是大脑的血液流动受阻的原因了。
3、视力模糊
近视或者老花虽然也是眼睛的症状，但它们都是长期且稳定的，而脑血栓在发生前，也会出现视力模糊不清的症状，但往往会在一个小时之内恢复。这种情况一定要注意，不能因为视力恢复了就当什么事都没发生过，这可是脑血栓的早期预警。
4、行动异常
在正常情况下，我们手里握着一个东西，是不会轻易掉落的;还有，走路的时候，不说雄赳赳、气昂昂，至少也不会步履蹒跚或突然跌倒。而这些如果毫无缘由地发生了，也要引起警惕，这很可能也是脑血栓的先兆。
这可能跟肢体麻木有关，不仅如此，还有可能表现为做表情困难或是吞咽不畅。这些明显的不正常现象一定要引起重视。
如何避免血栓形成，化解血液里的致命危机？这里有最简单的食疗方法推荐给大家，每天吃一碗，血管不怕堵！米醋萝卜菜，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。
原料及做法：生白萝卜克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
除了这个食疗方外，还可以常喝茶。室温水泡茶比热泡茶对身体更有好处据《北京晨报》报道，中国农业科学院茶叶研究所研究院林智主任曾经拿出一份国外的冷泡茶研究报告，这份报告发布在《食品组成与分析》期刊上，研究显示，从总体来看，冷泡水茶汤中的多酚类物质、儿茶素以及抗氧化活性等指标均好于热水泡的茶。
脑血栓的“天然清理工”，经常吃一点，血管干净，血栓不来扰脑血栓属于心脑血管的一种疾病，主要是因为血管堵塞而引起的，一旦血管堵塞就容易导致脑部供氧不足，脑血栓是导致老人死亡的高发率病情，所以在生活中一定要好好的进行护理，那我们就来说一下脑血栓病人应该吃哪些食物有利于病情的缓解。
脑血栓的“天然清理工”，经常吃一点，血管干净，血栓不来扰
杜仲茶是药食同源的食物，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀。
柠檬味道酸酸的，含有丰富的维生素C，经常社交应酬的人，应该多吃些柠檬，它不仅可以健胃解酒毒，还有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环，对预防心血管疾病很有效！
绿茶含茶甘宁，能提高血管韧性，使血管不宜破裂。含有的儿茶酚能防止血液氧化，降低胆固醇。一天要喝三杯以上绿茶就能起到保护血管的作用。
椰子油
椰子油对人体的健康有很大功效，对心脏跟身体整体健康都有益处，此外还可以帮助身体抵抗病毒跟细菌以及达到调节内环境荷尔蒙的效果，因此可以帮助有效降低胆固醇，清除血液当中的垃圾。
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
大白菜含有大量粗纤维，其进入人体后，可防止血浆胆固醇的形成，促使胆固醇代谢物在体外排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，维持血管的弹性。
脑血栓的“死对头”已经被发现，酒和它一起浸泡有助于溶解血栓随着年龄的增长，一些“垃圾”会堆积在你的血液里。如果这些“垃圾”不及时清理，血流便不会畅通。血液粘度容易引起血管阻塞，甚至引起脑血栓、脑梗塞等疾病。血栓阻塞血管会危及人的生命。例如，阻塞大脑会引起脑梗塞，即脑出血。心肌梗死发生在心血管区域。因此，平时要注意血管的维护，尤其是心血管疾病患者。
白酒浸泡大蒜常吃一点，头晕、手臂麻木症状明显缓解。六个月后，所有症状完全消失。大蒜是人体的清道夫，具有稀释血液、降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。对于老年人来说，心血管疾病的发病率相对较高，但大蒜可以通过保持体内适量的酶来预防高血压，坚持每天吃2-3瓣大蒜可以有效降低血压，而且非常简便。
此外，大蒜酒还具有很强的杀菌作用，具有防治肿瘤和癌症的功效，能清肠胃、降血糖、防治心脑血管疾病、补肾益精、养肝明目、补血安神、保护肝功能。大蒜酒具有外用的作用，将大蒜酒涂于穴位，可达到治病强身的目的。
脑血栓不仅是一种难以治愈的疾病，而且对患者的日常生活也有很大的影响。但也可以通过适当的饮食有效缓解。
现代医学研究证明海带含有多种有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带有助于降低血糖、血脂和胆固醇，预防动脉硬化、便秘、老年痴呆、抗衰老等。海带性微寒，具有软坚散脂、降血压的功效。
玉米能促进人体的脂肪和多余油脂，加快新陈代谢速度。要使血管正常循环，新陈代谢速度必须很快，否则会导致血管阻塞。定期食用玉米可以加速脑血流量，防止血管堵塞。
花椰菜脂肪含量低，膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外，它还含有多种微量营养素，在抗癌方面发挥了强大的作用。应该注意的是花椰菜含有水溶性维生素，所以为了避免营养物质的流失。
血栓的“天然清理工”，经常吃一点，净化血液，血管不怕堵血栓疾病在人们的生活中应该比较常见，因为血栓疾病是现在为止死亡率比较高的一个疾病，一旦不注意的话，很有可能就会导致死亡了。大鱼大肉的生活并不是什么好事，现在的人生活太好，心脑血管疾病就会找上门来，所以平时要注意饮食方面的调理。
西红柿
西红柿有很好的保护心脑血管的作用，还含有大量的维生素，能提高机体氧化能力和帮助人体消除自由基的作用。脑血管硬化的病人在日常生活中多吃些西红柿，不仅能够清除血管垃圾，还能保持血管弹性，有效预防脑血栓的形成。
山楂的主要成分是黄酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用！生山楂中还含有三萜类物质，有强心、增加冠脉血流、改善血流循环等重要作用。具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和脂质、软化血管及利尿和镇静作用。
红薯
红薯中所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，能帮助清理血管里的毒素和垃圾，很好的防止动脉粥样硬化的发生。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。
苦荞茶
苦荞是一种粗粮食品，有血管“清洁工”之称，其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质，芦丁可软化血管，增加血管弹性，还可促进血管代谢垃圾排出体外，每天喝苦荞茶，可以有效的清理血液垃圾，软化血管，同时具有改善便秘的功效。
铁皮石斛中的水溶性多糖还是一种天然的免疫力增强剂，可以有效增强人体的免疫力，对预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病有着很好的效果。
芥蓝中含有不少的胡罗素，可以防止血液中的垃圾沉积在血管壁上。芥蓝中的维生素C含量也是不错的，对降低血脂和软化血管很有好处。不过，芥蓝不能吃得过多，否则容易影响性激素的分泌。另外，气虚血虚的人，最好别吃太多芥蓝。
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