家长需要了解的，预防鼻炎的六个小常识！

家长需要了解的，预防鼻炎的六个小常识！

鼻炎虽不是甚么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给有鼻炎者的日常生活带来诸多不便。

家长需要了解的，预防鼻炎的六个小常识！

1、鼻腔卫生

想要预防鼻炎的产生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、杜绝挖鼻

你知道吗?有百分之三十的鼻炎患者都是由于挖鼻引发。如果想过预防慢性鼻炎那末就一定要改掉挖鼻的习惯。

3、中草药预防

感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少病发机会。在冬季寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽可能少去公共场所，对病发者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

4、锻炼身体

预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以避免得了鼻炎的疾病。

5、注意擤涕方法

鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。以后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

6、饮食忌讳

预防鼻炎首先就要戒掉烟酒，最后少吃一些辛辣食品。

得了鼻炎会引发的症状

鼻炎带来的诸多困扰，不能好好睡上一觉，乃至影响工作、学习……

你是不是试过很多种方法仍不见效？

在这为你们推荐一款安全、有效的医治方法

——阿洛蘭鼻炎枕

而且它特别合适小朋友使用！

对得了鼻炎的朋友会有很大的帮助！

它还可以帮助提高睡眠，增强记忆力，预防感冒等等多种功效！

阿洛蘭鼻炎枕

四大功效1、对所有类型的鼻炎基本都有效，大多数可以根治。（尤其是小孩子流黄绿青鼻涕，见效最快。）2、可以增进深度睡眠，深度睡眠几近是人体生长激素的所有来源，生长激素是人体各类激素的激素。深度睡眠最养人，失眠的、浅睡眠的，多梦的、睡不醒的，都可以改良。3、预防和辅助医治各种感冒。实际上，很多鼻炎都是感冒的后遗症，很多身体出现的重大问题又是感冒引发的。比如，大部分的病毒性心肌炎。4、可以改良头部血液微循环。意味着大脑可以得到更多的营养、氧气，硬化的血管可以部份恢复弹性，增强记忆力、注意力，提高学生的成绩。辅助功能：置于病痛处，可以减缓肩周炎、骨质增生等带来的不适和疼痛。

优势1、安全。药物通过空气传播，进入鼻腔，通过皮肤吸收，不经过肠胃吸收，不经过肝肾分解，全中药制剂婴儿和孕妇也可以使用。

2、疗效迅速。50%以上的人，睡一夜就能感觉到效果；50%以上的鼻炎能在10五天之内明显减缓或根除。3、操作简单。睡觉时平铺在枕头上，像枕巾一样。

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