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警惕这样的疾病发作起来凶猛异常
导语:国庆长假结束了，各路朋友圈都在晒美食、晒美景、晒幸福，医院心血管内科医护人员却在紧张的抢救中度过了假期。记者昨天从该院心血管内科获悉，截止到10月6日，该院心内科病房平均每天收治4例急性心肌梗死患者，最多的一天收治了6位急性心肌梗死患者。
对此，心内科专家提醒，大家在享受假日的同时千万不要忽略了自己的身心健康，尤其应当警惕“假日心梗综合征”。
饮酒过量导致突发心梗
10月4日中午，从外地刚回到家不久的务工人员王先生被工友送到省人医抢救。据王先生工友介绍，4号王先生刚回南京，他们几个工友午饭聚餐，王先生喝了一小杯白酒后就开始突发胸痛，他们立即将医院急诊室。医生经过判断王先生为急性广泛前壁心肌梗死，需要立即进行介入手术，由于王先生家人不在南京，值班医生通过电话与其家人沟通确认，第一时间为王先生进行了介入支架手术，王先生转危为安。
手术后四个小时，王先生家人赶到南京，王先生已经能坐在病床上和家人说话了。王先生告诉记者，国庆期间1号至3号在家，由于是假期，每顿饭都要和亲朋友好友喝上几两白酒，这应该是诱发心梗的主要原因。
警惕“假日心梗综合征”
“假日心梗综合征”是指由于节假日里各种生活方式改变，诱发急性心肌梗死，病例数较平日明显增加。“假日心梗综合征”主要是因为节假日期间很多人的原有生活方式被打乱，生活作息不规律，同时大家的兴奋点都集中在旅游与团聚，放松了对自身健康的警惕。
还有相当多的心梗患者发病前有长途旅游的经历，疲劳是诱发心梗的重要因素之一。“外出旅游常常会发生过度疲劳和连续紧张，而诱发心肌梗死。因为劳累会加重心脏负担，心肌需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血、缺氧。”
许多人一直期待长假，假日期间容易情绪激动，而紧张、刺激、激动等情绪的变化也是诱发因素之一。比如和朋友一起看激烈的球赛、长时间打牌、打游戏等也有可能导致心肌梗死。
假日期间亲朋好友相聚，难免暴饮暴食和大量饮酒，朋友聚餐等会短时间里摄入大量高脂肪、高热量的食物，这些食物可以导致血脂浓度突然升高，血黏稠度增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
另外大量饮酒会导致体表血管扩张，血液从内脏转移到体表，心脏等重要脏器因此出现缺血，同时喝酒时情绪激动，心率、血压升高，从而增加心肌耗氧量，加重心肌缺血。
抓住30分钟黄金救援时间
一旦出现持续的胸痛可能提示突发急性心梗，患者的家属以及周围的人应立即拨打急救，不要错过最佳抢救时机。血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，12小时左右可能完全坏死，在这期间越早打开阻塞的血管完成介入治疗，存活的心肌就越多。
因此，如果一旦出现了不明原因的胸痛、背痛、肩痛、压痛等，且面色苍白、食欲减退、恶心呕吐等症状时，不要大意，医院检查心脑血管，防止因心肌梗死导致的猝死发生。如果外出旅游也要做好充分准备，带好备用的急救药物、病历卡和就诊卡，提医院信息等以防万一。
心肌梗死的急救办法
若身边无救助者，患者本人应立即拨打急救电话。在救援到来之前，可深呼吸，然后用力咳嗽，这是有效的自救方法。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该保持镇定，果断急救：
1、拨打：医院、急救站联系，请医院抢治。
2、就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。
3、镇静：如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片让病人含化，或将亚硝酸异戊酯1支，用手巾挤碎捂鼻吸入。同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。
4、吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧。
5、人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。
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