身体这里出汗留意心脏病猝死前5个信号早

猝死分为心源性（心脏性）猝死和非心源性猝死，在猝死的人中，有很多人根本不知道自己患了心脏病，有70%的人则因为没有得到及时抢救而丧命。下面51养生网小编给大家说说猝死发生的五大前兆。

心脏病猝死前兆一：大量出汗

在心脏病发作前，身体上例如头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，这个时候就要提高警惕了，可能猝死即将发生。

此时最好马上停止活动，及时服用药物，必要时应立即拨打。

心脏病猝死前兆二：极度疲劳

在没有缺少睡眠、进行激烈运动或者患病等前提的情况下，连续数天、数周甚至数月出现非常疲劳的感觉，并伴有失眠、焦虑、突然惊醒等症状，这个时候应考虑心脏出现问题。

心脏病猝死前兆三：多处疼痛

心脏病患者可能常常感到颈部、肩膀、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号。

当心肌缺血疼痛传递到大脑中枢神经时，疼痛会同时反映在水平相同的嵴髓段。

心脏病猝死前兆四：心跳加速

突然、无缘由的心跳加速是心脏病发作前的典型症状，一旦出现心搏过速，则非常有可能在短时间内死亡。

心脏病猝死前兆五：肠胃异常

很多心源性猝死的患者在死亡前会反复出现胃肠道不适，其中很多人之前并没有胃病史，这也是心脏病发作的信号之一。

不同于普通的胃病，心源性猝死导致的胃痛通常不会出现绞痛感，而是一种胀气、闷憋的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼烧感和恶心想吐的感觉。

我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。

有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。

心脏病意想不到的致病因素：

1、午夜之后才睡觉

即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。日本研究者发现，男性如果在午夜之后才睡觉，相对于在午夜之前睡觉的男性来说，前者动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作，饮食习惯也不健康(如酗酒、抽烟和爱吃脂肪和糖分含量高的食物)，这些因素都对心脏健康不利。

2、性生活不检点

众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，已婚男性如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在抑郁情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

3、喝水少

美国加州的研究者选取了2万多名健康的男性和女性进行调查后发现，相对于每天只喝2杯水的人来说，每天喝水超过5杯的人死于心脏病发作或其他心血管疾病的可能性会大大降低。其中的机理在于：脱水会造成血液黏稠，从而增加了人们患上心脏病的可能性。这项研究的首席研究员认为：从本质上来说，喝水不足与抽烟、不进行体育锻炼对心脏的危害作用相同。

4、更年期提前

美国亚拉巴马大学的研究者发现，更年期提前的女性晚年心脏病发作的可能性会增倍。妇科专家认为女性更年期平均年龄为51岁，他们选取了名更年期提前的女性，发现她们更容易受到心脏病的困扰，其中的原因在于雌激素会对心脏病起到保护作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就会降低。但医学专家认为对心脏健康起到保护作用的雌激素仅限于自然形式，人工合成的激素替代疗法无效。

5、耳垂折痕

一篇研究显示：很多死于心血管疾病的人其耳垂有明显的折痕。瑞典的研究者也发现年龄在40岁以下的人如果患上了冠状动脉疾病，其中80%多的人会有耳垂折痕。一种理论认为耳垂折痕是血管畸形造成的，导致流向心脏的血液供应不足。

6、拒绝接受注射流感疫苗

每年的11月份到次年的1月份是心脏病的高发季节。在寒冷的冬季里，由于抵抗力下降，人们容易患上各种疾病，体内的炎症增加。注射流感疫苗有助于降低心脏病发作的可能性。此外，由于冬季气候寒冷，动脉血管会绷紧，血压升高，引发心脏病。

7、没有预防措施的性生活

加拿大学者进行的研究发现，一种同时会影响男性和女性的性传播细菌(衣原体)会引发心脏病。科学家发现衣原体会导致人体的免疫系统失灵，引发心脏的炎症，这种炎症进而会让动脉血管硬化，导致心脏病发作。有越来越多的研究显示人体内的炎症会引发心脏病和癌症。

8、独自居住

丹麦学者发现，相对于有配偶的人来说，独居的人患上严重心脏病的可能性会增倍。科学家选取了13.8万余名的成年人数据资料进行分析后发现：超过60岁的女性和超过50岁的男性如果独自居住，他们心脏病发作的可能性会大大增加。其中的原因在于独居的人生活习惯不够良好，他们喜爱抽烟，饮食缺乏营养。

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