焦虑症的症状5个自我治疗法摆脱焦虑

焦虑症的症状5个自我治疗法摆脱焦虑

焦虑症是一种缺少内心自信的疾病，属于心理疾病的一种，焦虑症的表现主要是有种感觉，就是感觉身旁的人和事都会对自己有危白癜风遗传险，总感觉到非常非常的不安，那末你知道如何减缓焦虑症吗?焦虑症的症状有哪些呢?焦虑症的自我医治方法是什么?下面就带着这些疑问一起去寻觅答案吧!

　　焦虑症的症状

　　焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的毕生得病率为13.6-28.8，90的焦虑症患者在35岁之前病发，女性常常多于男性。我国缺少全国性的焦虑症调查资料，河北、浙江等几个省的调查显示：焦虑症的得病率在5-7，据此估计全国约有5千万以上的焦虑症患者。

　　疾病症状

　　首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴随躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，常常包括两组症状：

　　⑴情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、畏惧、忧愁的内心体验中。紧张畏惧甚么呢?有些人可能会明确说出畏惧的对象，也有些人可能说不清楚畏惧甚么，但就是觉得畏惧;

　　⑵躯体症状：患者紧张的同时常常会伴随自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了北京白癜风医院地址，严重时还会有失控感。焦虑症的症状4类状态告知你该当心了

　　疾病危害

　　如果得不到及时正确的诊断和医治，焦虑症患者就会反复就诊，严重影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费，有研究表明焦虑症患者的医疗费用是一般人口的9倍。有一名患者，就有急性焦虑发作的患者，屡次拨打120急救，由于焦虑发作时的表现和冠心病极为类似，还有焦虑发作的患者被误以为是冠心病发作，而进行心脏造影检查。可以说，焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担。

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