诺迪康胶囊冠心病如何预防一文了解

　　冠心病、心肌缺血、心绞痛有什么不同?

　　心肌缺血是指心脏供血减少，而引起心脏工作异常的一种状态，可能原因是冠心病(由于冠状动脉狭窄导致)、主动脉狭窄、心肌病等。

　　冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要就是指由于冠状动脉狭窄，导致心肌缺血缺氧引起心脏功能下降，严重可以导致心肌坏死。

　　心绞痛：由于冠心病、心肌缺血引起的疼痛。

　　冠心病如何预防?一文了解!

　　冠心病主要原因是给心脏供血的血管(冠状动脉)出现了血管粥样硬化狭窄，因此预防血管粥样硬化是关键。

　　饮食

　　低盐低脂清淡饮食，每天吃一定量的红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶等，主食以粗粮为主，食物一定要多样，不一定量很大。

　　生活方式健康

　　情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，戒烟(吸烟可以直接损害血管内皮，导致血管粥样硬化，长期吸烟还会是血管痉挛，引起高血压)、少酒(白酒每日2两以内)，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

　　控制冠心病的危险因素

　　控制高血压：目前AHA指南认为血压超过/80mmHg即可诊断高血压，没有冠心病的朋友更应重视血压情况。如果老年人冠心病合并脑血管疾病，血压应控制/90mmHg.

　　控制糖尿病：糖尿病危害巨大，可以损害血管、组织、器官，比如糖尿病眼底病变、糖尿病肾病等，同样糖尿病可以导致血管粥样硬化，导致冠心病。血糖空腹超过7.0mmol/L，餐后超过11.1mmol/L视为异常。

　　控制高血脂：目前认为高胆固醇、高低密度脂蛋白都会导致血管粥样硬化，因此血脂高的朋友应定期复查血脂，如果有冠心病患者，低密度脂蛋白应该控制在1.8mmol/l以下。

　　规律运动

　　运动是最简单经济的预防及治疗冠心病的方法，运动可以促进心脏侧支循环建立、改啥心脏病患者心脏功能。但是有心脏病的患者应在医生评估后给与运动指导。一般运动方式应以有氧运动为主如快步走、慢跑、太极拳等，频率应每周至少3-5次，每次30分钟到1小时。运动切忌在早晨6-10点，因为这时间为人体交感神经最兴奋的时间，容易发生心血管事件。建议在下午或傍晚时运动。

　　定期体检

　　有冠心病家族遗传倾向的建议每年体检一次，体检内容包括生化、血压、心脏彩超等，超过50岁应每半年体检一次。没有冠心病危险因素及异常倾向的，建议50岁以上每年体检一次。发现指标异常及时调整。

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　　诺迪康胶囊，OTC中成药，其主要成分是生长在海拔-米高海拔地区，被誉为“高原人参”的圣地红景天，主要用于治疗冠心病、心绞痛等心血管疾病。

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　　临床主要用于治疗气虚血瘀引起的胸痹，表现为胸闷、刺痛或隐痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，头晕目眩等不适症状。

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