小腿酸麻胀痛,竟是心肌缺血惹得祸别等到

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相比急性病来说，慢性病就像是“温水煮青蛙”，在不知不觉中侵害身体，等到病症爆发的那一刻，往往就是致命的危险。

这其中就有一种非常常见的慢性心脏病，发病率能达到10%~60%。但也非常容易被人们忽略，堪称心脏的“沉默杀手”……

病例：63岁的张阿姨平时身体挺好的，但有一段时间突然感觉左边小腿外侧酸麻胀痛，早上起床后睁眼困难，还伴随有脐周疼痛，差点被认为是关节病。最后CT诊断为前降支堵塞引起的心肌缺血，随时有心梗猝死的危险。

心肌缺血明明是心血管病，为什么会有小腿痛、睁眼难之类不典型的症状呢？其实，这正是心肌缺血的危险之处！

症状不典型、难发现

心肌缺血又叫缺血性心肌病，是指心血管瘀堵，导致供给心脏的血氧减少，心肌发生纤维化退化，是所有心脏病里发病率最高的一种。

然而很多人都会因为3个原因，无法提早发现心肌缺血，最终造成严重伤害。

1、不典型症状分不清

心脏因缺血会引发神经系统牵涉性疼痛，这类疼痛信号反馈到大脑时发生了误判，从而影响到了其他部位的神经感官，让人很难第一时间联想到是心脏问题，极易与别的病症混淆。

上文中的张阿姨之所以会有左侧小腿酸麻胀痛、眼肌无力睁眼困难、脐周疼痛等症状，其实都是长期心肌缺血造成的。

2、心肌“冬眠”难发现

一旦心肌细胞缺血死亡，会形成无法恢复的瘢痕，还会影响周围心肌细胞陷入“冬眠”状态，这些“冬眠”的心肌细胞是造成心肌缺血无症状的主要原因，特别是发生过心梗的人，有1/3的人仍会有心肌缺血症状。

3、因代偿作用被忽视

心脏具有强大的代偿作用，在心肌缺血初期，出现的一些轻微症状，却很容易被忽视，因而得不到有效遏制。若是心肌发生代偿性增厚、心房心室萎缩、代偿血管增粗破裂时，就会直接诱发心梗或心衰。

是不是心肌缺血

2个方法帮你判断

心肌缺血虽然症状难发现，但并非完全无迹可寻，有2个简单的办法就可以帮助你判断。

1、疼痛性质

任何一部分心肌细胞因缺血而死亡时，都会导致神经电讯号紊乱，引发心绞痛。这种心绞痛多为闷痛，并非针刺样疼痛或按压后疼痛。

2、枕头高低

心肌缺血患者如果晚上枕头过低的话，会导致胸闷、气喘，这时候就要使用高的枕头才可以缓解症状。

如果出现这两种情况，要注意，自己可能心肌缺血了，医院做进一步检查。

怀疑自己有心肌缺血，需要做：心电图检查

常规心电图是心肌缺血的初步检查，有60%~70%的准确性。若发现异常，可进一步做24小时动态心电监测。疑似冠心病患者还需做冠脉CT或冠脉造影。

养心护心有妙招

中医上讲心肌缺血称为胸痹，其引起的原因有很多，主要是由于心血瘀阻、寒凝心脉、气滞血瘀等原因所引起的。可以通过服用些活血化瘀、散寒止痛、理气行血的中药来进行治疗。

滋阴猪心汤

材料：猪心1个、黄芪15克、丹参6克、红枣6枚，

做法：一起煮熟调味即可。

作用：丹参具有活血化瘀、通经止痛的作用，猪心则适合心血不足、阴虚失眠的人，具有养心血、补气血的功效。

新鲜的猪心切成4块，用盐和面粉搓洗，冲洗干净后，放入黄酒、花椒泡制几个小时，就能去除猪心的腥味了。

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