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思源说心肌缺血这样做，保护好你的内
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思源说
随着生活水平的提高，现在人们长期大鱼大肉，摄入的脂肪完全多于身体活动的需要，很容易患上心肌缺血，病情严重的还会出现昏迷，严重影响人们的工作和生活，今天《思源说》就跟大家说一说心肌缺血到底该如何治疗。
Q
思源老师你好，我今年50岁，有心肌缺血，总是感觉心颤，喘，晚上睡不好。这状态快一个月了，请问这个病要怎么治才好呢？
回答：
咱们中医上来说，心脏之病，在调不在治，心主血功能失调，心脏的血液灌注减少了，就会导致心脏的供氧减少，这样一来心肌能量代谢不正常，就无法支持心脏正常工作，出现心肌缺血，调理方式必须要通养结合五脏同调，调动五脏的生克关系来帮助心脏功能的恢复。在这个基础上，适当运用穴位疗法，可以减缓一系列的症状。这里思源建议大家可以按摩二十四组穴通养秘术中的心三穴、慌三穴，缓解心颤、心痛、胸闷等症状。
心三穴
位于前臂正中，腕横纹上2寸。
位于手中指末节尖端中央。
位于腕横纹内侧凹陷处。
心三穴穴位示意图
慌三穴
位于前臂正中，腕横纹上5寸。
位于腕横纹内侧凹陷处。
位于腹部正中线，脐上6寸。
慌三穴穴位示意图
Q
思源老师你好，我这最近总是觉得胸闷发冷，以前有动脉硬化，医院检查有轻度的心肌缺血，这个病就是冠心病吗？
回答：
心肌缺血并不一定就是冠心病，当冠状动脉狭窄到一定程度的时候才能算是冠心病，生活中心肌缺血的出现，与冠状动脉狭窄是有很大关系的，而我们所说的这个冠状动脉狭窄，就是粥样动脉硬化导致的。所以患上心肌缺血的同志就要注意饮食了，注意要低脂肪高纤维，情绪不要波动太大，不可大喜大悲，那么除了按摩穴位之外，这里思源给大家推荐几个平时在家可以作为辅助治疗心肌缺血的食疗方子：
中药方剂
01
山楂玉面粥
红山楂5个，玉米面适量。
红山楂去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
02
韭白粥
韭白30克，粳米克。
韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
今天的解答就到这里啦！最后思源老师要提醒大家，劳逸适度是心肌缺血的护理措施之一。一天中躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟对身体非常有益。对于上班需要长时间坐着的心肌缺血患者来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。
