蓝天救援分享溺水成全世界青年儿童十大主要

溺水成全世界青年儿童十大主要死因之一！暑期如何确保孩子的游泳安全？

?进入暑期以来，天气炎热，去游泳的人越来越多，对于活泼好动的青少年来说，游泳更具吸引力。年11月，世界卫生组织曾发布《全球溺水报告：预防一个主要杀手》。报告称，溺水是全世界各区域儿童和青年的十大主要死因之一。全球每年共有37.2万人溺亡。报告还显示，全球半数以上溺水死亡者不足25岁;五岁以下儿童溺水率最高;男性溺水率是女性两倍以上;90%以上溺水事件发生在低收入和中等收入国家。

　　如何确保孩子的游泳安全，成为各位父母和学校最关心的问题。小编为大家整理了几个溺水的常见情况、确保孩子的游泳安全的禁忌事项以及基本的溺水救护知识，仅供参考。青少年容易发生溺水事故的“十种情况”01在水边玩耍时不小心从池边、岸边等处落入水中。02在水中突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中。03过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。04在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，导致突然呛水，不会调整呼吸。05“旱鸭子”不会游泳，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。06在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象。07对游泳的水域情况不了解，入水时撞到木头或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。08冒险潜水，（由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象）。09贸然下水救人。被溺水者紧抱不放，即不能救出溺水者也不能自救。10在嬉水时，打闹、推搡、被人按压，造成后果。青少年预防溺水“十个不要”01不私自下水游泳。02不擅自与同学结伴游泳。03不在无家长或老师带领的情况下游泳。04不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。05不到江河湖海水库和地理环境不清楚的地方游泳。有些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。06不让孩子离开家长的视线。孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。07暴雨天，路上有较深积水时，不贸然蹚水，更不可在积水中游泳。08见到有人溺水，不盲目下水施救，而是采用大声呼救、报警或利用救生器材、木板、绳索、竹竿等物件，在确保自身安全的情况下进行施救。09不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。10不要冒险跳水。有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。溺水自救方法不会游泳者的自救01落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。02冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。03呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。04切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。会游泳者的自救01一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。02自己将身体抱成一团，浮上水面。03深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。04一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。05如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

发现有人溺水时的施救方法

救溺五招：叫、伸、抛、划、游

叫：发现有人溺水，不可贸然下水，先大声呼叫并拨打电话报警

伸：将硬质或软质延伸物如树枝、竹竿、木棍、衣服、裤子伸给溺者

抛：可将绳索、浮具抛给溺者

划：划船或救生板施救

游：下水游泳施救。必须携带浮具，最好有同伴协助。

面对面救援易被溺水者抓住同溺亡不赞成非专业人士下水救援

溺水救援：确保施救者自身安全，尽量利用绳索救生设施进行岸上救援；团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援，水中救援需专门训练。

　　特别强调：未成年人发现有人溺水，万不能贸然下水营救，应利用救生器材施救或立即大声呼救、拨打报警电话求救。

溺水者被救上岸后的状态与急救措施：

清醒，有呼吸有脉搏：呼叫，陪伴，保暖，医院观察。昏迷（呼叫无反应），有呼吸有脉搏：呼叫，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。昏迷，无呼吸有脉搏：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。昏迷，无呼吸无脉搏：即刻清理口鼻异物，开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing）、胸外按压（Compression）,即采用传统的A-B-C心肺复苏急救顺序。切记同时呼叫，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

溺水者心脏骤停，C-A-B还是A-B-C

年心肺复苏指南最重要的更新是将复苏的急救顺序从A-B-C改为C-A-B，甚至提倡单纯胸外按压，而为何在溺水心脏骤停者却推荐A-B-CA开放气道-B人工呼吸-C胸外按压

溺水是窒息缺氧性心脏骤停，供氧是首要目标，因而采用A-B-C顺序急救。心脏骤停人群中大部分是心源性心脏骤停，患者心脏骤停前体内尚有充足氧合，部分甚至存在濒死喘息也能提供部分通气氧合，此时维持基本循环供给大脑血供是首要目标，因此采用C-A-B急救顺序。单纯胸外按压理念的提出正是基于以上心源性心脏骤停的病理生理过程，因此单纯胸外按压不适用于溺水心脏骤停者。

新英格兰医学杂志NEnglJMed;:-

最新的关于溺水的循证医学推荐是先进行5次人工呼吸，再进行胸外按压30次，随后2次人工呼吸，继之30次胸外按压，随后重复2:30循环。不但首先给予人工呼吸，而且将最初的2次人工呼吸增加到5次人工呼吸，目的也是为了在第一时间提供给患者充足的氧合。

控水拖延复苏，加重误吸循证医学早已有定论《美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南》明确指出，溺水无需控水.没有证据表明水能成为阻塞气道的异物，不要浪费时间用腹部或胸部冲击法来控水。

控水控出的是胃内容物和胃内水，肺内的水很难控出来。反而是在心肺复苏的过程中，肺内水会吸收入循环，从而改善肺氧合能力。

校对：清风

审核：号令

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大庆市蓝天救援队

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长按







































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