透过雾霾看清硒

这几天全国很多地方都有雾霾，

但让我们没想到的是，

这次居然这么严重！

很多小伙伴早晨醒来打开窗后，

看到的是这样的情景。

面对雾霾

不能再调侃了

必须严肃对待才行

毕竟这是跟我们每个人

都息息相关的健康大事件

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根据中国天气网的消息，18日，大雾笼罩北京、天津、河北等9个省市，中央气象台18日早上继续发布霾橙色预警和大雾黄色预警。其中，辽宁西部、河北中部、山东西北部等地的部分地区有能见度低于米的浓雾。受大雾天气影响，近50条高速路部分路段封闭，霾最严重时段将出现在20到21号，

对于雾霾的再次驾到，许多地方的小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构停课，

群众也提前储蓄了粮食在家度过周末，减少外出。

这其中也不乏一些贴心的企业老板很人性化的给员工放了几天假

躲避恶劣的天气。

很多人看到灰蒙蒙的天气就会去了解PM2.5的数值，

这个指数已经成为大部分家庭，衡量能不能带孩子出去玩的重要指标。

PM2.5就是直径小于等于2.5微米的颗粒物。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

雾霾是会呼吸的痛

“肺癌”是目前世界公认的“癌中之王”，据国际癌症研究机构最新数据显示，全球年因肺癌死亡的患者中，22.3万人因大气污染患癌。全国肿瘤登记中心发布的《中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为万例，平均每天8,人，全国每分钟有6人被诊断为癌症，而恶性肿瘤发病第一位的是肺癌。过去30年间，我国肺癌死亡率上升了%，成为上升速度最快的癌症，并且已取代肝癌成为我国首位肿瘤死因。

雾+霾，被PM2.5携带的一些病原体，进入心血管疾病患者的体内，雪上加霜，轻者会导致头痛。重着会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道中，对呼吸道的伤害极大，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症，甚至会诱发肺癌，还会引发心肌梗死,造成心肌缺血或损伤，是心脏的杀手，引发高血压、脑溢血，对于有肿瘤史的患者，病情也容易反复发作，特别是处在肺癌康复期的患者，不利于病情的康复。

PM2.5之所以能对人体健康产生危害的根源都是自由基在作怪。对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂，因为抗氧化剂可以有效清除自由基。而“天然解毒剂”硒则可以发挥有效作用。健康生活，补硒是关键!

　　也有人说：“平时我们吃的蔬菜水果就含有抗氧化成分，也能对抗PM2.5。”但由于蔬菜水果中抗氧化成份含量较少，并不能满足我们身体每天的抗氧化所需，特别是在污染严重的城市。而硒作为带负电荷的非金属离子，是一种强抗氧化剂，能够清除有害的自由基，在生物体内通过与带正电荷的有害金属离子相结合，形成硒蛋白质复合物，拮抗有毒物质，发挥解毒排毒的作用。也正因为此，硒也荣获了“天然解毒剂”的美誉。但是，真正适合人体安全吸收和转化的是从聚硒植物中提取的天然植物有机硒，相对于其他类型的麦芽硒、酵母硒等，其具备无毒和吸收率高的优势。

硒圣植物，纯净的天然植物硒。

如何减少PM2.5对人体的危害呢?专家指出，除了减少外出的时间，避免和雾霾的直接接触;不进行户外锻炼，减少骑自行车、电车的时间，尽量坐公交，外出戴口罩，防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部等等措施外，适量补充微量元素硒，也可以抵制雾霾天气对人体的危害。

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