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7大心脏功能不好的症状藏珀教您心脏
脏主要由心肌构成，其主要功能是收缩和舒张，维持心脏的泵血功能。心脏传导组织具有自律性和传导性，是维持心脏节律性收缩和舒张的基础。通常所说“心脏弱”，是指心脏的心肌收缩功能的储备较小以及心脏调节功能降低，引起心脏收缩功能增加的潜力相对较小。一般肥胖者和缺乏运动的人容易出现，只要日常注意适当锻炼、增强体质，心脏储备功能可以得到锻炼和提高，一般不需要服用药物和临床干预。“心脏弱”的人体育活动能力相对较差，普通体力活动增加就会出现心慌、气短、气喘吁吁等表现。除心肌疾病导致外，也跟个人体质有较大关系。如果出现这些症状，最好去查一下心电图和心肌酶除外相关疾病。
心脏功能不好的症状：
1、心慌气短胸闷
劳累时引起气短(如做一般性家务或连续爬上三层楼)休息后好转，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状。或夜间阵发性呼吸困难，常是心脏病发生心功能不全的初期表现。
2、胸痛
劳累、激动、餐后、受寒等引起的胸骨后或心前区疼痛，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。常是冠心病心绞痛的表现或急性心肌梗塞的先兆症状。心脏主动脉病变也可引起心绞痛的表现。
3、头晕晕厥
突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉；突然晕厥，意识丧失，常是心脏病排血量突然减少，引起脑缺血所致。
4、局部发紫
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。
5、下肢水肿
下肢出现浮肿，早期发现在足背，脚趾，踝关节部，常是右心功能不全时的表现。
6、咳嗽咯血
心脏病发生肺淤血、肺水肿或肺梗塞时，均可有咯血的表现。因此，当出现以上症状时，应疑有心脏病的可能。
7、出汗
突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。
心脏功能弱吃什么好：
1、以色补色
心属火，心主血，我们都说“一颗红心，两手准备”，可见心脏是红色的，尽管说那些无德的人是“黑心肝”，其实，他们的那颗跳动的心脏也是红色的，黑只是形容他们做事情缺德，没有一个人是长着黑心的。所以，补心就要吃红色的食物，自然界红色的食物很多，都可以选择，比如红枣就非常好。
现代营养血研究发现红枣中含有一种非常重要的物质，称作环磷酸腺，在积安堂枣花蜂蜜中磷酸腺可以扩张血管，增强心肌收缩力，因而能使血中含氧量迅速增强，供给心脏的氧气也会随之增加，可以加速新陈代谢!并且可以改善心肌营养，对于保养心脏非常的有帮助。
2、以形补形
人有一个心脏，动物也都有心脏，而且很多动物的心脏与人的心脏相似，形状和功能都相似，因此，可以吃一些动物的心脏对我们的心脏也有帮助，常吃的是猪心、牛心、鸡心和鸭心。
3、坚果类食物养心
维生素E可以降低心肌的耗氧量，在心脏氧气不足的时候维持心跳，因此关键的时候是救命的。因此，多摄入含有维生素E的食物，对心脏是有帮助的，一些坚果类和种子类的食物都含有维生素E可以多吃，比如葵花籽，南瓜子、榛子等都是不错的选择。
4、香蕉养心
心脏是属于收缩类器官，人体缺镁，就会导致心动过速，心律不齐等症状，严重的出现明显的心肌坏死和钙化，所以镁被称为：心脏的保护神。它能阻止胆固醇的合成，降低神经的兴奋性，以维护心肌纤维正常收缩功能和冠状动脉弹性。在自然界水果中，香蕉就含有丰富的矿物质镁，所以，平时可以多吃一些香蕉，有利于养护心脏。
5、蜂蜜保护心脏安全
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脏、心脑血管系统的疾病。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
6.藏珀-那曲冬虫夏草
冬虫夏草能提高心脏的耐缺氧的能力，同时降低心脏对氧的消耗，达到抗心律失常的目的，提高人体抗疲劳的能力，有效的减轻因为工作压力太大所造成的疲劳现象，科学研究也发现了长期食用冬虫夏草能使心律失常发生时的离子紊乱趋近于正常，多通道间维持平常，防止心力衰竭。冬虫夏草能有效扩张心脏和外周血管的活性成分，使心脏供血充分，提高心脏供氧的能力，减轻心脏的负担，增强身体机能的恢复能力，有效的防止心力衰竭的发生。同时，降低血脂与抗血栓，冬虫夏草中含有腺苷能降低心肌耗氧量、改善心肌缺血，避免因心脏消耗大所造成的心力衰竭。
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