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知识分享什么是松花粉
?提示：点击上方“国珍大讲堂”↑继续 松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。
基本简介：松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。别名：松花、松黄（《唐本草》）。主产云南、浙江、江苏、、辽宁、吉林、湖北等地。主治祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。用于内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用放大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。基本资料：松花粉（英文：POLLENPINI）又名松花、松黄，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。始载于唐《新修本草》，为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，是中国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的药用价值，主要针对皮肤相关病有一定疗效，被收入中国药典版一部。松花粉作为松属植物的遗传物质，除含蛋白质、脂肪、糖类等一般营养物质外，还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等余种营养成分及生物活性物质。sōnghuāfěn为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。植物形态详松节条。主产浙江、江苏、辽宁、吉林、湖北等地。淡黄色的细粉。气微，味淡。在显微镜下观察，花粉粒椭圆形，长45～55μm，直径29～40μm，表面光滑，两侧各有一膨大的气囊，气囊壁有明显的网状纹理，网眼多角形。干燥松花粉为淡黄色的细粉末。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。含油脂及色素等。筛去杂质，晒干或烘干。甘，温。①《本草衍义》：味淡。②《纲目》：甘，温，无毒。《本草经解》：入足厥阴肝经、足太阴脾经。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。①《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。《本草衍义补遗》：多食发上焦热病。
功能主治：
祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
①《本草纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。
②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。
④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。
⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。主要特点：纯天然
松花粉是生长在海拔—米山区的中国乡土树种――马尾松和油松的花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿！”所以松花粉堪称“花粉之王”。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用。
全营养
松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉人体内分泌系统健康法国花粉学专家A．卡亚在《花粉的采收和它的特性与利用》一书中写道：“花粉这种自然界为我们提供的浓缩的和奇异的食物是一种真正的灵丹妙药，即使它不能治好所有的病，但它可以使所有病情中最令人失望和最危险的状态和情况得到减轻，我们这样说是不怕有人反驳的，也是没有夸张的。”A．卡亚编写这本书时已届80高龄，在两次心脏病发作之后，每天只能写作几小时，却用很短时间写完了这本书，并说：“书中提供的大量材料表明，我还是下了功夫的。”“花粉很有助于清晰头脑(至少我本人的情况是如此)，拓展思路，这是咖啡和烟草无法办到的。在花粉疗养的作用下，思路蜂拥而来，思路是如此之多，如此之快，以至使写字的手也无法跟上那样快的速度。” A．卡亚用毕生的心血和实践给予花粉高度的评价：“还没有任何一种天然产品，特别是没有任何一种药物能够与其媲美。”“可以说花粉的作用是万能的，几乎是一种真正的灵丹妙药。”“有数不清的人被现代生活破坏了身体健康，他们服用花粉之后，大都获得惊人的效果，这就可以证实花粉的作用了。”我国花粉学专家王萍莉女土在《中国实用花粉》一书中写道：“通常以每天服用花粉5克或精制品1．2克为宜，日服3次，宜连续服用，对增进健康、治疗疾病都有益。可以说，花粉虽不是一种速效药，但它是一种长效药，服用花粉，有病治病，无病强身。”内分泌系统 内分泌系统是调节生理活动的重要系统，其中内分泌器是特殊类型的腺体，无排泄管，故又称为无管腺。这种腺体所分泌的物质叫激素，直接渗入血液循环中，输送到全身，因此内分泌腺的血管丰富，腺细胞和毛细血管紧密相连，激素在血液牛虽含量极微，但它却发挥着主要的调节功能。当前，由于医学的发展对内分泌的概念已大大发展，凡能分泌激素的细胞均有内分泌腺作用。内分泌在神经系统的控制下，保持机体内环境的动态平衡，机体对外界的适应，个体的生长发育和生殖等。激素分泌过多或不足，都会引起机体功能紊乱。花粉对内分泌系统的作用在于能促进内分泌腺体的发育，提高内分泌腺的分泌功能，主要表现在以下方面：1．治疗前列腺疾病 前列腺是男性的附属性腺，其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它形似栗子，位于膀胱下方，尿道恰好从其中间穿过，而前列腺增生，是男性老年人最常见的慢性病患。 人到中年以后，前列腺内的结缔组织开始增生，严重时腺体体积可比正常腺体大出10～15倍，使大小宛如一个较大栗子的前列腺变得像鸡蛋那么大。肥大的前列腺刺激压迫尿道，引起尿频、尿急、排尿困难等一系列症状，还会造成许多并发症，如尿道感染、膀胱结石、肾功能损害等。特别是慢性前列腺炎患者长期不愈，易使前列腺组织发生恶性增生，少数患者恶变成前列腺癌，危及生命。据统计，年逾50岁的男性有一半以上存在不同程度的前列腺增生，而发病率随年龄的增大而增高，更年期后的男性为最高，发病率高达75％，对老年人的身体健康和生活质量造成很大影响。 目前治疗前列腺疾病的方法和药物很多，但是人体前列腺包膜通透性差，血循环较弱，故药物的穿透性差，难以达到有效的治疗浓度。据国内外临床验证，服用花粉能标本兼治，无毒副作用，可长期服用。这种将植物的雄配子体——花粉成功地运用于男性器官疾病的治疗也正符合中医以脏补脏的治疗原则。日本长崎大学医学部泌尿科斋藤博士在一份报告中指出：“过去治疗慢性前列腺炎需要很长时间，一边反复发作一边进行治疗，而现在用花粉剂治疗，在短时间内就出现症状的改善，其有效率达80％以上。”罗马尼亚内分泌学家哈伊雷斯库博士曾用花粉治疗慢性前列腺炎例，有效率为70％。花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物等)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到治疗作用。前列腺的发育和生理状态的维持依赖于体内有足够的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关。松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。 另外，据国外一项最新研究发现，前列腺素E1在调节T细胞功能中，尤其是增加对癌的抵抗力中起到重要作用。前列腺素E1的产生有赖于饮食因素，包括亚油酸、亚麻酸、锌、维生素B6以及维生素C，都起到重要作用。其中任何一种营养素的缺乏，都会使前列腺素E1的含量减少，从而使T细胞功能出毛病，上述起重要作用的生物活性物质在松花粉里都能找到。2．对糖尿病康复的作用 糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致的体内糖代谢紊乱，使血糖升高的慢性进行性内分泌代谢病。世界卫生组织调查表明，糖尿病与癌症、冠心病一样都属于生活方式疾病，因此对糖尿病的治疗主要是饮食疗法，辅以运动疗法和药物疗法。 临床实践证明，花粉不仅是一种最佳营养食品，对糖尿病也有良好的疗效，中外不少治疗糖尿病的药物中都含有花粉。依据现代医学的研究，花粉对糖尿病的作用机理主要是： 花粉中维生素B6对胰腺β细胞有保护作用。现代研究表明，胰岛素不足的原因主要是β细胞机能发生障碍，或β细胞被破坏所致。而β细胞的破坏又是营养不平衡所引起的，特别是在肉类等蛋白质丰富的食品中，含有色氨酸，但人体对它的吸收利用是有限的，多余的要靠维生素B6来控制并使其转化为对人体有益的物质，如果维生素B6不足，多余的色氨酸在人体内就会自行转化为黄尿酸。黄尿酸在体内积累到一定数量，就对胰岛素内的β细胞起破坏作用，使其丧失分泌胰岛素的能力，引起糖尿病的发生。而多食花粉，可摄取到足够的维生素B6，来控制因食用肉鱼等所摄取的多余色氨酸，防止这些色氨酸转化为黄尿酸，使胰岛素中β细胞不再受破坏，并能逐步恢复β细胞正常分泌胰岛素的功能，糖尿病也就逐渐痊愈。 花粉中丰富的微量元素和常量元素，对糖尿病患者也有良好的作用。临床研究发现，铬、锌、锰、铁及常量元素镁、钙、磷与糖尿病有特殊亲和。补铬可激活胰岛素、改善糖耐量，钙能影响胰岛素的分泌与释放，若磷低会使胰岛素在细胞膜上的结合异常，锌可维持胰岛素的结构与功能，镁则参与胰腺β细胞的功能调节，可改善代谢。 临床对糖尿病患者的测定，发现均缺锌、钙、镁，花粉中除含有钙、磷、钾、钠、镁外，还含有丰富的微量元素，如铁、铜、锌、锰、钼、硒等。 花粉中纤维素含量很高，纤维高的食物用于糖尿病患者是近年的研究进步，而松花粉所含各种纤维素中仅木质素就高达25.9％。糖尿病患者服用后会有饱腹感，对纠正“三多一少”症状有很大帮助。 当前对糖尿病患者生命最大的威胁是心血管病并发症，以及肾脏疾病、神经障碍、白内障、皮肤病等并发症。糖尿病患者之所以易出现多种并发症，是因为糖尿病患者体内缺少胰岛素，使糖的代谢无法正常进行，人体也就无法得到所需的热能。在这种情况下，人体就只有将体内贮存的脂肪和蛋白质转化为能量，供给人体所需。但脂肪和蛋白质转化为能量必须在钾的帮助下才能顺利进行，因而钾被大量消耗，由于人体中钾的含量是有限的，结果导致人体大量缺钾而引起多种并发症。如引起肾小球破裂，造成肾脏疾病；肾过滤不良，引起高血压和心脏负担加重，造成循环系统疾病；更为严重的是缺钾会使脂肪和蛋白质无法转化为能量，人体得不到足够的热能来维持体温，在不知不觉中体温下降，造成昏迷甚至危及生命。松花粉富含钾，每克含钾．3毫克，食用松花粉可以获得足够的钾，因而可以防止糖尿病患者多种并发症的发生，对糖尿病患者的康复十分有利。 目前的研究成果，已证实服用花粉对糖尿病是一种安全有效的饮食疗法。但应该注意的是，开始食用花粉时，原有的药物治疗不要停止，须在医生的指导下，随花粉食用时间的增加而逐步减少为宜。3．美容护肤 松花粉的美容护肤作用，始见于唐代张沁的《妆楼记》和刘恂的《岭表录异》，均记述了晋代白州双角山下有口“美人井”，凡饮此井水之女，无不天姿丽质。其奥秘在于此井周围长满松树，每届春末，松花飘落井中，长年累月，井中沉积了很多的松花粉，常饮此水可使容颜娇丽，故美女颇多，但也招致灾祸，村民只得忍痛将井填平。唐代孟诜在《食疗本草》中感叹“长服之，面如花色，仙方中甚贵此物”。我国宋代著名诗人苏东坡，不仅亲自酿造松花酒，还写了一首《花粉歌》：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”宋代林洪在《山家清供》中曾记述松黄饼的制作方法，称该品“不唯香味清甘，亦能壮颜益志”。 花粉含有美容所需的营养物质，如丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸、预防贫血不可缺少的铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂及保持青春的重要物质核酸等护肤成分。 美容的效果，直观上是从皮肤的表皮来判断的，人体的皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三层，最外层的表皮和皮肤细润关系密切。表皮的成分大部分为蛋白质，在表皮细胞分裂活跃的情况下，老细胞被新细胞所取代，最外层角质化的老细胞逐渐脱落。皮肤细胞新旧交替，从而保持皮肤滋润和健美。而外用化妆品所起到的作用和渗透力是有限的，故俗话说：“芳容以食为先。”医学研究证明，美容的根本在于人体内含营养素的平衡。如多食含维生素C的食物，能减慢或阻断黑色素的合成，使皮肤白皙。多摄取含维生素A的食物是治疗面部粉刺、疙瘩的“治本”措施。如果维生素B1、维生素B2摄取量不足，面部就会呈现浮肿、起泡、发痒、口角溃烂等。如缺乏蛋白质和脂肪，皮肤会变得粗糙灰暗。维生素E有扩张末梢血管的作用，与维生素A合并使用，将改善血液循环，促进皮肤的营养和氧的供给，对美容产生更好的效果。由此可见，缺乏某些营养素，即会在脸上留下不同的痕迹。美容要首先从调整饮食、平衡营养人手，俗话说，梳妆台前一百次，不如一次纯花粉。这就是为什么人们称花粉是“可以食用的化妆品”，花粉所含的丰富营养素是实现由内到外的营养和调理，可以化平庸为神奇，变普通为靓丽，花粉作为美容食品是市场上任何一种食品也无法替代的。花粉化妆品加工工艺受到许多国家专利机构的重视，20世纪50年代法国就公布过花粉化妆品专利，70年代日本连续公布了3项花粉化妆品专利。在国外花粉被称为“美容之源”、“神之食物”、“青春和健康的源泉”。 花粉对人体内分泌系统的调整作用是十分显著的，因而一些由内分泌功能紊乱而引起的疾病，花粉都有较好的治疗效果。例如更年期综合征，人到45岁以后进入更年期，这个时期性激素的分泌发生了紊乱，会出现一系列生理变化，也是老年病的形成期。花粉中的维生素能够有效地调整内分泌，延缓性腺萎缩，花粉的全营养成分能够补充和平衡体内的营养，安定神经，增强代谢，有效地预防和减轻更年期的障碍。当前，药物对这种生理性病症尚无满意的效果，而花粉可以给进入更年期的中老年人带来福音。
松花粉与人体循环系统健康循环系统 循环系统是一套密封的管道系统，由于管道内所含的液体成分不同，又分为心血管系统和淋巴系两部分。 心血管系统由心脏、动脉、静脉和毛细血管组成，管中流动着血液。 淋巴系由淋巴管、淋巴结和淋巴器官组成，管中流动着淋巴液，最后也流动到静脉内。 人体通过血液循环，将肠道内吸收的营养物质和肺吸入的氧运往全身各组织，同时将全身各组织新陈代谢所产生的二氧化碳和废物运往肺、肾、皮肤排出体外。此外循环系统还能把内分泌所分泌的激素运送到各器官调节机体的新陈代谢和各种生理功能，淋巴结和淋巴器官具有制造淋巴细胞过滤异物、吞噬细菌和产生抗体的作用，因此也是人体内重要的防治器官。松花粉对循环系统的作用主要表现在以下方面：1．降低血脂 由高血脂诱发的冠心病已成为当今危害人体健康的主要疾病，我国中年以上脑力劳动者高血脂症达20％以上。有关专家认为，冠心病的发生和发展随着血脂含量的增加而危害性增大，因此降低血脂是防治心血管病的有效措施。 冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是由于冠状动脉的痉挛或狭窄而引起的心肌缺血和损害所导致的疾病，包括心绞痛和心肌梗死。冠状动脉提供心脏的血液供应，当冠状动脉内膜形成粥样斑块，血小板在斑块周围聚集，激活了一系列的凝血因子，形成血栓，减少或阻断了冠状动脉的供血，产生了冠心病。 在20世纪50年代，我国人群血清总胆固醇平均值低于西欧各国，冠心病的发病率也较低，但到80年代以后，冠心病呈显著上升趋势，这主要是由于生活水平的提高和一些不健康的生活方式导致的，如多糖、多动物脂肪膳食，吸烟，大量饮酒，很少运动，均可引起血脂代谢失常。 对血脂状态还要有客观的评价，如果血脂高，还要具体看高的是哪一种血脂成分。比如胆固醇，有低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇之分。低密度脂蛋白胆固醇，可以引起动脉粥样硬化，使血管壁弹性减弱，管腔变窄，导致心脏病发作；而高密度脂蛋白胆固醇能吸收低密度脂蛋白胆固醇，将其运输到肝脏进行分解代谢。松花粉中很多营养物质都参与了脂质代谢及抗氧化过程，花粉中的黄酮类物质和芸香苷(VP)能增强毛细血管的弹性。据了解，目前临床上使用的降脂药，长期应用对肝、肾会有损伤和毒副作用，为寻找安全无毒、无副作用的降脂药，花粉便成了首选药物。2．防治贫血 贫血是世界性营养不良病。人体内铁的含量，就成年人来说，男性约为3.8克，女性约为2.3克。食物中铁的吸收率成年男性为9％～10％，成年女性为10％-13％。铁的吸收率还受体内含铁量是否充裕的影响，也就是说，当体内铁质不足时，肠道内的吸收调节组织便会加紧工作，提高吸收率。女性吸收率比男性强，是因为女性会因为经血而流失铁质，所以经常会出现体内含铁不足。 导致人体缺铁的原因，一是近年来人们几乎不再使用铁制炊具；二是工作和家庭环境的现代化，运动量普遍减少，食物的摄取量也相应减少，人体每天从食物中摄取的铁仅为千分之一左右；三是因食物摄取量减少，而摄取的铁含量更少，导致人体运动能力降低，即使是轻微贫血也会使短期运动的能力降低，体温调节能力差，对季节变化很难适应，抗感染能力下降。当体内缺铁时，淋巴细胞的运动就变得迟钝，甚至连感冒之类的疾病都难以抵抗。 花粉对造血功能的改善是由于其含有铁、锌、镁等多种营养素，还有维生素C，维生素B6都具有抗贫血功能。花粉还能刺激骨髓造血，对机体造血功能低下有保护作用。同时花粉向骨髓细胞提供酶、辅酶、核酸等物质，能促进机体造血物质合成，加速机体造血功能的复原，对肿瘤及其他原因引起的造血机能低下，都有重要意义。花粉中所含的叶酸，对孕期妇女和少女的贫血都有很好的防治作用。人在贫血时，普遍的状态是疲劳和全身无力，食用花粉后，这些症状都会很快缓解和消失，因此花粉是天然的补血剂。 花粉对人体五大系统双向调整和治疗是相互协调共同作用的，这种调整和治疗作用的基础来源于营养学家对花粉“全天然、全营养、全吸收”的高度概括，也正是这一高度概括告诉人们“为什么能够把人类所有的疾病和缺乏症都可列入用花粉医治的清单的原因”，“能够对我们的一个或所有的薄弱点起作用的万能药”。大自然赋予花粉的绝妙配方，就是小小花粉粒能医治疾病的奥秘。
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