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34岁男歌手因心梗去世，心肌梗塞如何自
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2月11日凌晨，
流行歌手及音乐创作人覃桢，
因过度劳累导致心肌梗塞去世，
年仅34岁。
心肌梗塞，在现代已经成了年轻人“隐形杀手”。精神高度紧张，生活节奏过快，作息不规律是引起心梗的诱因之一。
什么是急性心肌梗塞？冠心病急性心肌梗塞是指心肌持久而严重的缺血使部分心肌缺血坏死。发生心肌梗塞的病人，可有剧烈的胸痛、急性心力衰竭、心源性休克、意识障碍、严重心律失常等病症。
据临床认识，心梗的发生男比女多，年长的比年轻的多。还有家族史的遗传因素，高血压、高血脂、肥胖及缺乏运动都是引起心肌梗死的主要因素。
老年人患冠心病因为斑块年久，比较稳定反而不太会发生急性心梗。而年轻人患冠心病因缺血不适应，斑块稳定性差，斑块一旦破裂发生猝死的概率较高。
中医对急性心肌梗塞的认识在祖国医学文献里，对心肌梗塞虽无病名记载，但早有证候明确论述。
早在多年前的《内经》就有这方面的记载。如《素问·藏气法时论篇》曰：「心病者，胸中痛，胁支满，胸背肩胛间痛，两臂内痛」。
《灵枢·厥病篇》也提到：「厥心痛，痛如以锥刺其心，心痛甚者，……厥心痛，腹胀胸满，心痛尤甚」。
唐代医家孙思邈在《千金方》心脏篇中说：「论曰：胸痹之病，令人心中坚满痞急痛，肌中若痹，绞急如刺，不得俯仰，……时欲呕吐，烦闷，自汗出，或彻引背痛，不治之，数日杀人」。
从临床观察所见，急性心肌梗塞时，心绞痛程度比较剧烈，持续时间较长，常伴有恶心、呕吐、大汗等症。由此看来，孙思邈对此病有深刻的临床体会与认识。
急性心肌梗塞如何自测？心肌梗塞的发生是出于冠状动脉的强烈痉挛或闭塞，引起心肌严重而持久的缺血或坏死的结果。
其发作表现为剧烈胸痛，心前区刺痛，持续数小时，而色苍白、焦虑不安，全身乏力、皮肤湿冷、大汀淋漓，脉搏细而快，节律不齐。一旦发生，将会严重威肋病人的生命。
那么怎样事先就能知道会出现心肌梗塞呢？这种病的发病突然，但也与其他事情一样，必然有一个过程，我们认识这个过程的特点，就可以预防心肌梗塞发生。
心肌梗塞在发病前时有诱发因素，比如负重劳累、强烈精神刺激、暴饮暴食、饮酒、吸烟、寒冷刺激等。
有了这些不利因素，心脏负荷加大，冠状动脉的血流量不能随之相应增加，则心肌处于缺血状态，从而导致心肌梗塞的发作。
一般在发作之前有三种征兆：
1、原来有过心绞痛，但心肌梗塞时又使原来的症状加重，发作次数增加，疼痛加重且持续时间延长。
2、原来无心绞痛发作史，心前区突然剧痛，持续加重。
3、少数人无心绞痛发作，只表现胸闷不适，稍活动即心悸气短，全身乏力。
上述三种心肌梗塞早期征兆到发病这段时间是预防和救治心肌梗塞的黄金时间，无论原来有无冠心病、心绞痛的症状和发作史，均应引起足够重视。
一旦有以上医院检查，医院，以防在途中出现意外。
由于活动而加重病情，以致造成死亡的病例是举不胜举。如果原来知道自己患有冠心病，或原来有过发作史，就应绝对避免上述那些诱发因素，积极治疗和尽力调养，以防发病。
（以上图片素材均来源于网络）
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