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单主任告诉你雾霾对人体10大危害
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戳上方蓝字“软组织专业主任笔记” 雾霾是人体“杀手”，它含有20多种有害物质，久而久之会威胁人们的健康。每年冬季都是雾霾潜伏的时刻。市民为了防范雾霾。真是各种绝招都使出了，什么雾霾净化器、防雾霾一级口罩等。对此，北京市弄了个雾霾净化塔，为市民提供免费的清新空气体验。那么雾霾对人体的危害有哪些呢?下边给大家介绍雾霾污染物“侵蚀”身体10大危害。
雾霾对人体的危害：霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。
1、引发各种细菌性疾病
因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
2、患癌症的风险增高
雾霾里含有的有害颗粒物较多，长期接触雾霾会增加致癌的风险。
3、伤血管
浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
4、易发生交通事故
雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。
5、伤肺
雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。
6、伤脑
雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
7、伤心脏
阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。
8、伤生殖泌尿系统
雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一系列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。9、伤皮肤
皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。雾霾微小颗粒的附着不利于皮肤的清洁，容易导致肤色暗沉，加速皮肤老化。雾霾天紫外线减少，细菌、病毒的繁殖能力增强，对于炎症性的皮肤更是雪上加霜，加重皮肤负担的同时也增加了皮肤炎性反应的几率。
10、使人心情压抑烦躁
人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。雾霾天对精神、心理、情绪等的隐性影响也不容忽视，阴沉的雾霾天气很容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷。专家指出，对很多城市居民来说，收入增加带来的幸福感，远不能抵消环境污染所带走的幸福感。
雾霾远比非典更可怕，因为任何人逃不掉。由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。因为雾霾不光是对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有影响，但是首当其冲的还是呼吸系统。
北京十年来肺癌增加了60%，这是一个非常惊人的数字，应该说空气污染是一个非常重要的原因。不单是人们所感受到的咽炎、鼻炎，或者眼睛的病症，从更长远考虑，对人体造成更大的危害还在后头。
因此，雾霾引起的疾病就是一个长久而漫长调理的过程。现在就来说说雾霾引起的常见症状如咳嗽、慢性咽炎和过敏性鼻炎，如何实现自我家庭治疗。但是自我治疗前，最好是先咨询一下医生，确定具体疾病，千万不要自己诊断乱吃药。
当然如果诱发了支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性发作，或者急性肺炎、高热持续不退，医院就诊，医院就诊，医院就诊。
“咳嗽”治疗要找对病因
空气污染可能通过两种不同的机制引起咳嗽。一方面，空气污染物可使气道出现炎症反应，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎和肺癌等疾病，引起的咳嗽。另一方面，空气污染物可能直接作用于呼吸气道咳嗽受体，使咳嗽敏感性提高而导致咳嗽。
成人如果咳嗽时间仅仅1周左右，可能是是单纯感冒后期出现的咳嗽。若是夜间为重，且表现为阵发性刺激性干咳，无痰，应当考虑感染后咳嗽，建议服用苏黄止咳胶囊和强力枇杷露2种联合。
如果是刺激性干咳超过2周，服用普通止咳药效果不佳，要警惕变异性咳嗽，就是呼吸气道高反应性（过敏性咳嗽）引起，建议应用孟鲁司特钠和阿斯美2种药物，选其一也可以，同时配合苏黄止咳胶囊，这种咳嗽疗程需要7-10天。
鉴于咳嗽发病的复杂性，与不可控性，建议及时的选择线上咨询。以确定具体病因，对症下药。
慢性咽炎“调理”才是王道
不管是雾霾或频繁食用辛辣刺激食物,很容易导致慢性咽炎，表现都是阵发性咽部痒痒，干咳，频繁清嗓子，感觉咽部异物感。
除了去除诱因以外，重在调理，可以服用金果饮口服液、口炎清颗粒和强力枇杷露有一定效果。同时可以含服有清凉作用的含片如金银花、慢严舒柠含片。
平时买一点胖大海和麦冬，各抓2-3粒泡水喝一段时间，尤其冬季寒冷干燥的季节服用会有非常好的辅助效果。
慢性咽炎很难彻底根治，但是调理得当，却能保证不怎么复发。
过敏性鼻炎要注意“清洁”
雾霾对人体直接侵犯的器官就是鼻，一旦出现不停地流清水鼻涕、打喷嚏、鼻塞，吃各种感冒药没有什么效果，就要警惕合并过敏性鼻炎了。
除了生理盐水清洗鼻腔外，可以推荐大家用鼻喷剂，3岁以上人群都可以使用，每日一次即可。症状如果控制不好，可以同时加用开瑞坦抗过敏，5-7天即可。
如果感觉鼻干，甚至擤鼻涕会有出血，应该考虑鼻粘膜干燥，除了家庭加湿环境外，可以自己用棉签蘸取一点点香油涂抹鼻腔，起到润滑作用，有的药店会有复方薄荷滴鼻剂，也可以使用。
尤其是已经患鼻炎的，鼻腔清洁刻不容缓。在清洁的同时，最好辅以药物才是最好的选择。但是鼻炎更加复杂，用药也很庞杂，在这就不一一列举，可以咨询我。
主任（单闻）·简介
“单氏软组织手法修复技术”传承人
上海针灸学会软组织专委会常务副主任
康语“人体软组织靶向修复技术”创始人
北京软组织修复科学研究院执行院长
上海康语健康科技集团董事长
单闻，男，汉族，年5月生，吉林省吉林市人。年，完成学业，无党派。期间于中国哈尔滨理工大学进修工商管理MBA。年始，出访多国，参加国内外学术交流会。运用祖传中医疗法，结合现代解剖学，创建了康语“人体软组织靶向修复技术”，参与多项专利技术的研发。
年，任北京软组织修复科学研究院执行院长，期间，改革技术培训教学方式，将数月才能完成的培训课程，浓缩至7天完成，培训成功率达99%。多年培养的学子遍布美国、澳洲、韩国、奥地利、瑞典、香港、祖国各地。
年，创建上海康语健康科技集团，与全国多地合作单位建立康语子公司、加盟店数家；康语集团响应国家号召，发扬自有民族产业，迈出国门。在澳洲成立Care-Uinternationalhealthptyltd,简称：康语国际。迄今为止，康语集团组织参与健康公益活动数十次，受益患者数千名。
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历届回顾：
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