健康五谷杂粮对心肌缺血有好处么大部分

心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低，致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。其可由冠心病和非冠心病所致。心肌缺血病人会有劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时可以自行缓解的，出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛，饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者等等症状，通过中西医均可康复的。

心肌缺血的饮食护理

　　应选择低胆固醇、低动物脂肪、低热量、低糖饮食，多食水果、蔬菜及适量蛋白质，避免暴饮暴食，劝病人戒烟、酒。

心肌缺血的日常护理

　　1、动静适宜

　　活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

　　2、防暑降温

　　在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。

　　3、起居有序

　　由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

　　4、调整用药

　　在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物；有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如心得安、消心痛、丹参片等。若外出旅行须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

　　5、饮食清淡