胸口痛有多可怕不了解这3点常识,可能会错

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健康君：“健康君经常在日常生活中听见人说自己胸口闷、胸口痛，但是就是不去检查或者治疗，认为忍一忍就过去了，但其实，相当一部分人的健康是存在隐患的”。可能有点生活经验的人都知道，医院都会有一个胸痛中心，而且去胸痛中心就诊的病人走的都是绿色通道，不需要排队。正是因为胸痛的危险性极高，关乎着心脏的安全和健康，一刻都不能耽误。健康君根据自己的经验，为大家介绍一下胸痛的危害和鉴别。若是平时有这方面困扰的朋友也可以给我留言，我会一一解答。胸痛是非常危险的症状，学会3个鉴别点胸痛的时间：胸痛的时间持续长短对诊断非常重要，一般人胸痛可能是一过性的，但有的人则持续时间比较长。若是胸痛的时间在3分钟以内便自行缓解，可能就是心绞痛，原因则可能是心脏的供血不足，导致氧气也不足，就会出现疼痛。若是持续的疼痛而且不能自己缓解，则有可能是给心脏供血的冠脉堵塞了，导致心肌急性梗死，此时需要紧急治疗，当然也会有一些缓解药物。胸痛的特定场景：有的人只在特定的场景下才胸痛，例如在一些体力活动之后出现胸痛，一般也是属于心血管供血不足，通常还伴有胸闷、气喘的症状。但是这类人的特点是胸痛后停止劳动，歇一歇也就好了，跟正常人一样。触发胸痛的场景还有生气、紧张等情绪起伏。而有的人则是胸口一直隐隐作痛，没有特殊的场景引发，这属于心肌的病变，医院做检查才能确定。胸痛的程度：胸痛最初的表现可以仅仅只是胸闷，然后才表现为痛觉。有些朋友仅仅胸闷的话可以改善一下作息或者饮食，看看有没有缓解。若是有痛觉出现，则最好去检查一下了，在中医学上，心脏乃是先天之本，主管人体的一切能量来源，因此我们都要重视起来。心脏的3项检查，你不得不知道的知识心电图：此项检查是健康君首先推荐的，因为心电图是目前为止检查心脏的最经济、最普遍的无创性检查。从心电图上可以直观看出心肌缺血、心肌梗死、心律失常等等疾病。而且也不需要预约，因此论便利性是排第一的。心脏血管造影技术：这是检查为心脏供血的血管是否堵塞的，就是把造影剂打入心脏血管中，通过X线成像，观察血管是否通畅。这种检查的准确率很高，而且可以直观看到血管堵塞的具体部位，是诊断和治疗心肌缺血的必须检查之一。超声检查：超声检查可以评价心脏的功能是否完好，通过检查心脏的射血能力，可以评价不同体型的人群的心脏状态。增强体质，维护心脏，多做2事多做低强度有氧运动：健康君强调的是低强度的，因为一般心脏有健康问题的大多是中老年人，而对于没有健身经历的人不推荐高强度运动。最好每周4次慢跑，每次40分钟，在慢跑前做好热身工作，若是跑步中途有任何不适一定要停下休息。多吃富含饱和脂肪酸的食物：这类食物可以补充优质蛋白质，增加肌肉的修复，这类脂肪酸在还海产品中比较丰富。最好的食材便是三文鱼，既能补充优质蛋白质，又不会产生过多热量，是绝佳的选择。

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