这个方子将血管壁清理干干净净，牢牢记好

点击　　1、鲑鱼油

　　鲑鱼油中含约30%人体中无法制造的长链的多元不饱和omega-3必需脂肪酸（EPA/DHA），补充人体日常饮食中的缺少营养，促进身体的健康循环。

　　2、大蒜

　　大蒜的味道及功效都是来自它的含硫化合物，这些含硫的物质可以预防血液中的有害物质产生，维护身体健康。

　　3、绿茶

　　含有益身体健康的植物性化合物—茶多元酚（儿茶素类），能提升高密度脂蛋白胆固醇含量，帮助平衡血压。

　　4、朝鲜蓟

　　朝鲜蓟是古老的药草，却有神奇的效果，16世纪时它已是欧洲贵族最喜爱的食物之一，能够帮助肝脏分泌胆汁分解脂肪，调节血脂健康。

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