痛惜猝死又一次ldquo盯rdq

在梦乡之中，

一个年轻的生命悄然离开了人世。

1月18日凌晨，李先生（化名）在睡梦中突然停止了呼吸。他的妻子连忙拨打急救电话求助，医院时，他已经没有生命体征。

医生说，李先生是因为心跳骤停，在梦中猝死。

一觉醒来发现老公没了呼吸

李先生今年42岁，平时应酬比较多，又喜欢喝酒。昨天晚上，他被几个朋友约着去喝酒，一时高兴就喝的有点多，回到家倒头就睡。

图片来源于网络▲

半夜，妻子醒来发现平时睡觉总打呼噜的丈夫今晚格外安静。察觉到不对劲的她试着叫醒丈夫，但怎么都叫不醒。她吓傻了，赶紧拨打急救电话，医护人员到达现场后对李先生进行紧急抢救，但他的心跳、呼吸都已停止。

李先生随医院。由于心跳呼吸骤停多时，最终因抢救无效死亡。

这么年轻为什么会猝死？

据家人回忆，最近由于气温忽高忽低，李先生不幸中招，得了感冒，一直在吃感冒药，这期间烟酒都没忌口。

要知道许多复方感冒药含有扑热息痛（对乙酰氨基酚），如果服药前后喝酒，会对身体造成损伤。另外，头孢类抗生素和酒精会发生双硫仑反应，除了引起脸红、头痛、头晕、恶心呕吐等症状外，还可能引起口干、出汗、胸痛、呼吸困难、急性心衰、急性肝损伤、惊厥等，威胁生命。

在抢救过程中，医院急诊科主任周航亮发现李先生的血脂指标非常高，身高1米7左右的他体重已经高达多斤。当血脂过高时，一部分血脂会沉积到血管壁上，凝结成斑块，被血流冲脱后形成血栓，从而造成血管堵塞诱发心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞及猝死等危急重症。

所以肥胖、久坐、熬夜、高脂饮食的中青年人，千万别不拿高脂血症当回事。

以上种种都可能是引发李先生猝死的原因

如今，年关将近

“打工人们”的压力越发明显

不规律的生活习惯

长期高度紧张的工作状态

使年轻人猝死的新闻频发

猝死离年轻人越来越近

《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20—29岁的患病/高风险人群占比已达到15.3%。这与年轻人工作压力大、精神紧张、生活不规律、疲于应酬、酗酒、抽烟等都有关联，从而诱发致死性心律失常、冠状动脉疾病、肥厚性梗阻性心肌病。

致死性心律失常，心肌炎较常发生

心肌炎通常发生在病毒性感冒以后，由病毒入血感染心肌引起。发病后有明显的症状，如严重的胸闷、乏力、呼吸困难等，这种情况通常容易识别。

冠状动脉疾病，冠心病最常见

若血脂水平较正常人高出数倍，很容易引起血脂堆积，在很年轻时即可患冠心病。如果血脂堆积已造成冠脉狭窄，会有频繁发作的胸闷、胸痛等症状。

肥厚性梗阻性心肌病

这种疾病与遗传相关，患者心肌比正常人增厚很多，有时肥厚的心肌会把心脏泵血的通道堵塞，造成大脑急性缺血，引发猝死。

对于普通老百姓

尤其是中、青年人来说

最有效的预防措施就是

生活作息规律

远离猝死

保持健康生活习惯

作息时间不规律的人，要注意调节，适当活动。特别是烟瘾大、肥胖、“三高”等情况的人群，所以一定要把烟戒掉并控制体重。另外，对于浑身无力、头晕、胸闷等身体发出的报警信号也要在意。

图片来源于网络▲

“要特别注意的是，很多年轻人可能会在运动时出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等症状”周航亮主任说，但大多数人以为这是运动过程中正常生理反，不予重视，继续运动。有的甚至为了锻炼身体，进一步加大运动量，结果很有可能引发半夜猝死。

医生建议

年轻人一定要增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，学会适时放松与调节自己，平时注意科学的膳食搭配，同时加强定期体检，做到早发现早治疗。若出现胸闷，心跳加快等症状，医院就诊，以免悲剧发生。

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