生命的发动机心脏
心脏是生命的发动机，血液就是在它的努力下流打全身各处的。
心肌缺血就会缺氧，危及生命。切不可掉以轻心！
人们忽视心肌缺血是因为在发病早期没有什么症状。
心脏的心肌供血不足是什么？
心肌缺血大多是因为血液里所含的物质发生变化以及血管内产生病理性改变。比如膳食不合理，缺乏运动等生活因素导致的高血脂，高胆固醇等都是心脏心肌缺血的原因，最终会导致严重的冠心病等疾病。
需要注意的是，高龄、情绪波动、糖尿病、高血压、肥胖、烟酒、服用某些药物，都可引起血管改变，也会引起心肌缺血。
心肌缺血早期虽无明显症状，但逐渐出现气短，呼吸急促，过去上五楼没什么感觉，如今上二楼就出现心慌气短，心跳加快，这说明心肌供血已经不足，心脏功能减弱，这是心血管疾病的早期提示。如果感觉疲乏无力，阵发胸痛，已经是比较明显的心血管病了。
从中医来说是血虚、气虚、或气血两虚所致。对于这种现象，药食两用比药物调理，更能切中病机。
枣仁炖玫瑰
枣仁克，玫瑰50克。水烧开后放入枣仁，大火煮10分钟，再将洗干净的玫瑰放入锅中，文火炖半小时后，待温服药汁。枣仁含丰富的铁、钙，促进人体血液再生。玫瑰有活血功效。
两味药一个负责生血，一个负责活血，对血虚的各种症状都有很好的调理作用。枣仁还有宁神养心之效。对于血虚出现的心悸失眠、心慌同时解决。
青橄榄7枚煮水
其含金丝桃苷对缺血的心肌有保护作用，还可以增强体内抗氧化酶活性，增加心肌供血，降低心肌细胞死亡率，从而保护了心脏。
麦冬生地饮
麦冬生地各30克，水煎代茶。麦冬所含氨基酸和糖类化合物有显著的增强心肌耐氧作用。
朋友们！心脏是我们生命的发动机，它的健康直接关系到我们的健康，保护好心脏就是保护生命！
……
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