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‘’心肌缺血、拒绝住院、朋友圈里怒怼医生、猝死。‘’这个热搜事件再一次让心肌缺血和猝死成为国人 　　低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。戒烟少酒。

　　2.养成良好生活习惯（住）

　　情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

　　3.适度运动（行）

　　可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。

　　4.密切观察病情变化（察）

　　已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。

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专家介绍

张广平主任医师

医院心病科

张广平，男，医院心内科负责人，研究生学历，从事心内科工作27年。曾先后医院、医院、医院进修学习，并获得了冠脉介入、心律失常的射频消融及器械植入的资质，完成手术多例，能够应用中西医结合方法治疗心脏疾病，避长就短，中西互补，承担科研课题4项，发表论文15篇，SCI2篇，著作1部，担任中国中医药学会心脏康养分会理事，陕西国际医促会心血管专业委员会常委，中国医师协会中西医结合心脏介入专业委员会常委，陕西省心血管病专业委员会委员，中国中西医结合高血压联盟委员会委员等。

首播5月1日（周六）20：20

重播5月4日（周二）18：15

重播5月5日（周三）23：55

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