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体虚者如何抵御冬季病魔 http://www.zgbdf.net/baidianfeng/linchuangbiaoxian/m/57481.shtml

出门没带身份证住不了酒店怎么办?为避免证照遗失、被盗、制假、用假等问题,方便老百姓日常生活出行、优化营商环境,省公安厅联合省大数据管理局,推出电子居民身份证服务,用户通过手机可刷电子身份证入住省内酒店、旅馆。

出门旅行出差忘带身份证了怎么办?基于我省已经推出的电子居民身份证,我省最新上线了首批应用场景,支持用户申领及展码使用,河南户籍人口入住省内的各个酒店及旅馆,可出示电子身份证办理手续,免去到辖区派出所开具临时身份证明的麻烦。

“郑州、开封、洛阳等7个地市预计于4月底前在全部旅馆实现电子身份证业务功能。其余地市预计于6月底前完成。各地旅馆实现该业务功能时间,要以各地公安机关治安管理部门通知为准。”相关负责人介绍。

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咸金桔咸金桔金桔、盐。咸金桔,有非常好的止咳化痰的功效。在广东很多人家年年都做,腌制的年头越长越好。每当感冒咳嗽,咽喉不适的时候,就捞出一颗咸金桔冲水喝,这也算是民间偏方了哦。准备所需材料。密封罐提前洗净消毒,沥干水份。(一定要一滴水也没有哦)金桔放入清水里,再放入1小勺盐泡10分钟。然后洗净捞起沥干水份。如果不太干的,用干净的纱布擦干水份。将擦干水份的金桔用牙签扎些小洞。然后放入盐里滚一下,让盐沾在金桔上。再放入密封罐里。全部放入密封罐后,再在上面撒上一层盐。最后盖上盖子密封好。(也可以放一层盐再放一层金桔,至到塞满罐子)四红汤四红汤红豆红枣花生仁、红糖。红枣洗净,温水浸泡片刻。锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。盖上锅盖,大火煮开。水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮。偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出。偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出。药膳鸭汤药膳鸭汤番鸭、枸杞、红枣、当归须、黄芪、生姜、盐巴。冬天到了也补身体的时候,不论是大人还是小孩。不过个人觉得食补不如食补,我喜欢拿一些小药材做进食物里。这样孩子也不会排斥它。大概很多妈妈都会在秋末冬季的时候炖一些黄芪给孩子们提高一下“抵抗力”就只是蒸个黄芪肉汤孩子大多是不喝的。我家两宝就是这样的,他们总认为这不是什么“好东西”直接抵抗到底坚决不喝。我想了想为什么不大家一起喝,这样孩子们也会一起吃一些。说干就干上午就煲了汤这些小药材都是平时家里备用的,并且小朋友也可以吃(当然不能大量或者长期吃)。就吃上几次可以补充抵抗力,预防一下嘛。黄芪:味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表,托疮生肌。主治体虚自汗,久泻,脱肛,子宫脱垂,慢性肾炎,体虚浮肿,慢性溃疡,疮口久不愈合。生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。当归:性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。1.补血能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;2.调血脂抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;3.降血压抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;4.增强免疫力增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。红枣的功效与作用1.抗癌抗癌枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。4.预防骨质疏松对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。5.防治脑供血不足大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。6.防治心血管病大枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP,其药理作用表现为改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。7.恢复体力对病后体虚的人也有良好的滋补作用。8.预防胆结石鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。材料:番鸭1/4只(克)红枣9颗黄芪10克当归须12克枸杞5克生姜6片.把材料类洗净切好备用。.砂锅内倒入水,烧开火。.倒入鸭子肉。.放入黄芪和生姜。.放入洗净的红枣。.枸杞盖上盖子大火烧开后,转小火慢慢煲80分钟。.起锅前倒入适量的盐巴。

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