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养生中药黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪（性温，味甘）
补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮，生肌
用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病
1、忌食生冷食物，忌烟酒浓茶；
2、新生儿婴幼儿禁用；
3、有过敏使者禁用；
4、脾胃湿热者禁用。
1.黄芪能对抗免疫抑制制剂的作用。
2.黄芪有强心、限制或缩小心肌梗死面积，以及改善心肌炎症状、抗应激、抗心肌缺血的作用，能扩张血管，扩张冠脉、降低血压，改善心肌氧的代谢平衡。
3.黄芪能抑制血小板聚集，抗血栓，并可提高造血功能。
4.黄芪可使细胞的生理代谢作用增强，双向调节血糖浓度。
5.黄芪有抗肿瘤作用。
6.黄芪有抗衰老作用。
7.黄芪对肾炎、肾功能衰竭、肾病综合征、慢性肾功能不全均有治疗作用。
8.黄芪能增强脑部功能，有镇痛、镇静作用。
9.黄芪对实验性肝炎有保护作用，可增强小肠运动各平滑肌紧张度。
10.黄芪有抗菌、抗病毒作用。
11.黄芪对大鼠离体子宫有收缩作用，有促雌激素样作用。
12.黄芪有抗辐射作用，并对造血和免疫系统有保护作用。
13.黄芪有明显的抗疲劳作用。
1、当归补血汤
方药：黄芪50克，当归10克。
食用方法：以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。
功能：补气生血主治肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力亦治妇人经期，产后血虚发热头痛，或疮疡溃后，久不愈合者。
2、黄芪炖鸡
原料及功用：黄芪克补气固表;母鸡一只益气补血，葱，姜，盐等佐料适量。将母鸡去毛，内脏清洗干净，将黄芪洗净，装入药袋内，然后放入鸡腹内，加水，葱，姜，盐等佐料放入锅，煮40分钟后就可以食用了。
功能：黄芪炖鸡可以补气养血，益精填髓，对于大病，久病，产后失血过多等气血亏虚的病人都可食用。身体健康的人，食用它也可以强身健体，减少感冒。
3、补中益气汤
方药：柴胡，黄芪，陈皮，当归，灸麻黄各6克，党参，白术，阿胶，紫草各10克，大枣10枚，仙鹤草20克，甘草8克。
食用方法：水煎，饭前或者空腹温服。
功能：升阳补中，益气合阴可治疗过敏性鼻炎，消除疲劳，补益脾胃等。
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