第四十一期健康有话说精彩内容回顾

降压药到底该怎么用（高血压）

传递健康生活，弘扬中医养生《健康有话说》“平稳血糖的秘密”线上学习，线下自我养生的方法，让全国所有直播间的慢性病患者，实现不打针、不吃药、不花巨额医药费，通过健康配餐，健康食养，就能把失去的健康养回来的?

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“高血压的危害及用药”

我相信通过观看昨天的节目后，大家都是受益匪浅！张老师昨天讲述：“高血压的危害及用药”长期的高血压能促进动脉粥样硬化的形成和发展，冠状动脉粥样硬化就会阻塞或者使血管腔变狭窄，导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。高血压患者的心脏改变，主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化，高血压导致心脏的肥厚和扩大，称为高血压性心脏病，也就是高心病。所以高心病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后就是心脏肥大、心律失常、心力衰竭，影响咱们的生命安全。再有高血压还会引发脑血管病，这里包括脑出血、脑血栓、脑梗塞。脑血管疾病是非常凶猛的，致死率极高，就算不致死，大多数也会致残，影响今后的生活。高血压患者血压越高，脑血管疾病的发生率也就越高。高血压会引发慢性肾功能衰竭，高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，高血压合并肾功能衰竭大约占10%。高血压与肾脏损害是可以相互影响的，就会形成一个恶性循环，高血压，不是小病，大家一定不能忽视，一定要采取科学合理的治疗方案。降压药无论是换药还是加量减量，包括停药，都应该遵医嘱，否则后患无穷。所以对于这个降压药，张老师有必要给大家普及一下专业知识，虽说要遵医嘱用药，但是咱们老百姓心里自己也得有个数，也得了解了解自己平时吃的降压药到底是什么机制的降压药。张老师给大家总结降压药其实无非就是这么五大类：第一类就是利尿剂：这个利尿剂降压药呢，它是基础用药，比如说降压零号，就算没吃过也肯定听过，氢氯噻嗪片，吲达帕胺片，这都属于利尿剂，这种利尿剂治疗一级高血压，没超过二级的，也就是高压在以下的都可以，或者中风的二级预防，高压不超过，低压不超过，都可以用这种降压药；如果是心衰的患者，或者血脂紊乱，又或者糖尿病，甘油三酯高，胆固醇高。这时候再用利尿剂，比方说刚才讲的降压零号或者氢氯噻嗪片，吲达帕胺片。大家一定要谨记，这肯定是不行的，因为它对糖代谢是有影响的，对糖尿病的血糖数值是有影响的。第二类β受体阻断剂：这类药有一个很共用的统称后缀叫洛尔，商品名叫心得安，比如说普萘洛尔，美托洛尔，阿替洛尔，这都是β受体阻断剂。小剂量适用心肌梗死，就是心梗后的治疗，还有冠心病，心绞痛，心律不齐，心血管疾病高危患者，都选用叫洛尔的药。但是一定注意哮喘的病人，慢性阻塞性肺气肿，窦性心动过缓，还有房室传导阻滞的患者，一定不能用，因为用上以后，就会喘得更厉害，心跳会变得更慢；第三类钙离子拮抗剂：经常听到的有硝苯地平，也叫拜新同，氨氯地平也叫施慧达，这都是钙离子拮抗剂，所以对于钙离子拮抗剂来说，很多的高血压病人都能用，它属于广普型的降压药，尤其对于老年性高血压，吃拜新同的人很多。对于心绞痛，冠状动脉粥样硬化的患者，就要注意了，吃上这类药，有可能会出现头疼，或者是水肿，这个属于不良反应，但是禁忌症相对较少，也就是说，这个钙离子拮抗剂，它相对还是比较好的，基本上都可以用。第四类血管紧张素--转化酶抑制剂：普利类的药，比方说卡托普利，依那普利，凡是叫普利的药都属于血管紧张素--转化酶抑制剂类药物，它降压的作用很明确，保护靶器官，适用于一级，二级高血压，尤其是高血压合并心衰的，高血压合并心功能不全的，糖尿病肾病的，代谢综合症的，效果是非常好的。但是不良反应就是咳嗽，所以说普利类药，也还是比较好的，尤其像我们血压高，带有肾不好的患者，它能保护肾，第五类血管紧张素--受体拮抗剂：代表药物都是沙坦类药物，比方说替米沙坦，缬沙坦，厄贝沙坦。沙坦类的药物主要用于临床高血压病，就是出现合并症那种了，以及其他高血压，伴有心肾疾病的治疗，比如说心衰，左心室肥厚，心房纤颤代谢综合症，往往它要跟其他类的降压药联合使用，但是这类药，没有其他类的降压药用得多，就是说它用得少，是配合其他药物治疗的。那特优驼初乳当中含有大量的益生菌，或者有专门能买到的益生菌也可以，益生菌可以产生血管紧张素转换酶抑制肽，具有一定的降压作用，大量科学研究数据表明，益生菌和益生菌发酵的食品对高血压的控制效果是非常大的，益生菌可以有效降低高血压前期和轻度高血压患者的血压，有效预防心脑血管事件的发生。并且益生菌还是构成血管壁细胞的重要营养成分，在它的作用下，血管壁可以实现弹性提升，从而扩张血管。不仅这样，益生菌群还对心肌细胞具有营养构建作用。对心脑血管病引发的三高症、冠心病、血管粥样硬化等疾病也都取得了显著的临床实践效果。益生菌的出现，也为战胜心脑血管疾病提供了一种全新的武器，做到调控血压、血脂，使血液清净血流顺畅，血管收缩自由，真正让血压做到平稳，进而有效防止一系列高血压引发的各种心脑血管肾病的发生。那特优牌的驼初乳就是免疫抗体蛋白，也就是免疫球蛋白免疫抗体蛋白的六大作用中，对于心肌缺血最直接的是什么作用？吸收、代谢作用。首先吸收作用，是所有老年人必须要加强的，因为我们通过食养疗法养护身体，最重要的，就是我们要让吃进来的食物，发挥其该有的作用，物尽其用，同时免疫抗体蛋白的代谢作用，代谢掉的是血液中的垃圾、板块，以便血液能够顺畅的供养心脏，让心脏不缺血、不缺氧，活跃心肌细胞，实现其应有的泵血功能。张老师是想把一整套的“食养疗法”让大家学得会，用得上，通过一日三餐的一点一滴，逐步扭转饮食习惯，有病养病，无病防病，通过补充免疫抗体蛋白，长久的提高自身的抵抗力。

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第四十一期食疗方1.“海带紫菜猪骨汤”材料:猪扇骨2块，紫菜10克，海带20克，盐适量。做法:将紫菜和海带泡发好，与猪骨一起入锅，加清水适量，烧开后文火煮2小时，下盐调味即好。猪扇骨一定要瘦一点的，瘦猪肉含钾是非常高的，并且紫菜和海带等海藻类食物，同样也是含钾很高的，对于补充钾元素，调理低血钾症效果是非常好的。2.“苦丁益生饮”材料：苦丁茶适量，益生菌5克做法：沸水充泡苦丁茶，凉到常温40度——45度的时候，放入5克益生菌，混合到一起，服用。每天早晚一杯。对于高血压的患者平稳血压，帮助是非常大的，苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类等等多种成分。具有清热消暑、明目益智、防眩晕，降血压等多种功效。益生菌可以产生血管紧张素转换酶抑制肽，具有一定的降压作用。

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远程问诊

1.调理脂肪肝枸杞炒里脊：材料：猪里脊克，枸杞50克，黑木耳25克水泡发，山药25克，笋片25克浸泡后沥干。做法：所有食材用鸡蛋清和油一起炒，枸杞滋补肝肾，养血补血，木耳益精明目，山药降血糖，降血脂，抗炎，防止动脉粥样硬化，抗脂肪肝。2.腰肌劳损核桃炒韭菜：材料：核桃仁30克，韭菜克做法：先用芝麻油把核桃炒黄，放适量盐，再放韭菜炒熟食用，每日一次。连吃3-5天，停一段时间，再接着吃。韭菜具有温中行气散瘀解毒。核桃有不饱和脂肪酸，含有铜、镁、钾、铁、维生素b6b1b2，叶酸，对于腰部肌肉纤维有很好的作用。3.腰椎病：材料：三七30克，防风12克，当归15克，枸杞一小把，红枣4颗，粳米60克。做法：三七打成粉，与防风、当归同煮，煎煮成浓汁，粳米加适量的水，与枸杞红枣大火煮粥，煮沸后把刚才的浓汁倒入锅中，每日两次。《传递健康生活，弘扬中华养生》每天下午两点半，张老师同样会如约来到“健康有话说”直播间，继续为咱们直播间的朋友通过“食养疗法”，来为大家解决健康问题，大家准备好笔和纸。每天下午2点半直播间不见不散???预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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