用西洋参泡水喝,无意中,还能收获这5个

西洋参是生活中常见的一种食物，其营养价值非常高，而且具有一定的药用价值。同时，服用的方法也比较多，除了可以用西洋参来炖汤之外，还可以用西洋参进行泡水饮用，均可以达到补益身体的效果。但是，很多人不清楚西洋参具体有什么功效，也不知道在什么情况下才能够利用西洋参来补益身体。那么，西洋参泡水，具体有哪些功效呢？

西洋参泡水有哪些功效？

1、提高免疫力

用西洋参泡水喝，可以达到提高免疫功能的作用。因为西洋参本身是补气的药材，泡水饮用后，对人体血清蛋白、骨髓蛋白的合成均有一定的促进效果。只有这些蛋白质合成充足，此时机体的免疫功能才能够提高。对于身体虚弱，抵抗力明显下降的人来说，可以适当使用西洋参进行泡水饮用。

2、降低血糖

糖尿病是生活中常见的慢性疾病，多出现在中老年人身上。患上糖尿病之后，患者的身体健康就容易受到威胁，甚至会对器官、神经等造成损伤，需要通过合理的饮食来降低血糖。而西洋参恰好就有降低血糖的效果，用西洋参泡水喝，可以帮助调节体内胰岛素的分泌，同时促进体内多余糖类物质的代谢，对糖尿病的治疗具有一定的辅助效果。因此，出现糖尿病之后，可以适当饮用西洋参水，当然，一定要谨遵医嘱。

3、促进血液健康

适当用西洋参泡水喝，可以提高血液的活力，对血小板凝聚具有抑制的效果，还能防止血液凝固性的增高，可以用来预防动脉粥样硬化的情况。同时，增加机体的血色素，促进红血球的生长。因此，想要血液保持健康状态的人，适合用西洋参来泡水喝。

4、保护心血管系统

西洋参对人体心血管系统也有一定的保护作用，用西洋参泡水饮用后，对冠心病患者的身体调理有效。冠心病患者经常会有心肌缺血，心律失常的症状，还可能会伴随着心慌气短，气血两虚的情况，用西洋参泡水喝，对冠心病的改善有利，还可以起到保护心血管系统的作用。

5、缓解疲劳

适当用西洋参泡水喝，可以消除身体的疲劳感。在工作过程中，如果感觉到身体疲劳乏力，可以用西洋参泡水喝，补充里面的营养物质，达到消除疲劳，振奋精神，增强免疫功能的效果。可见，西洋参的好处颇多，适合用来泡水饮用。

转载请注明：http://www.foxkr.com/ways/17035.html