当前位置：心肌缺血 > 心肌缺血危害 > 慈家middot矍铄篇头晕胸闷 >
慈家middot矍铄篇头晕胸闷
点击上面↑↑↑蓝色字免费订阅成为会员
慈家网矍铄篇
如果把人体比喻成一条河流，人体中密布的一条条血管就是一条条小小的支流，要想河流永远都有活水，那么支流的水也应该永远都有活力，没有任何阻碍和杂质。如果小支流堵塞了，意味着大河流很难有新鲜的水源补充，那么人体的健康就会受到危害。
”动脉粥样硬化，是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。而血脂是血液中脂肪类物质的统称，主要“①由胆固醇、②甘油三酯”构成，一旦升高都会引起高血脂。
低密度脂蛋白胆固醇由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），是导致动脉硬化，造成心血管疾病的“隐形杀手”！
其一，坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上，形成稳定性斑块，使血管变窄，血流受阻，甚至闭塞，进而诱发冠心病、脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死等疾病。
其二，坏胆固醇会刺激血管发生炎症，损害血管壁，从而更有利于胆固醇聚集，形成大而不稳定的斑块。一旦血栓脱落或破裂，可引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病。
也就是说，单纯性的高胆固醇血症，是动脉硬化的独立危险因素。"坏胆固醇"水平，也是预测心梗、中风等未来心脑血管事件的最佳预测指标，水平越高，动脉硬化的可能性越大，也越为严重。
▲图：降胆固醇治疗的目标值（中国，）
甘油三酯甘油三酯即脂肪，常表现为“将军肚”、肥胖，多与高糖饮食、吸烟、肝肾疾病、糖尿病等有关。
通常，甘油三酯升高不会引起任何症状，一旦出现症状，往往较严重，易发生急性胰腺炎，过量饮酒后猝死等。
更重要的是，甘油三酯是坏胆固醇的帮凶，加快血管病变。当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时，甘油三酯能将它变得“小而密集”，使其顺利侵入血管，形成大斑块。
因此，除了年龄的增长，坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂，是造成动脉硬化最主要的因素。
血脂偏高，伤及全身
血管遍布全身，一旦血脂过高，意味着全身血液的脂肪含量升高，不仅会诱发心脑血管疾病，还会加快衰老，损害内脏功能，危害无穷！
1危及脏器①过多的脂肪堆积在肝脏时，易引起脂肪肝，使肝功能受损，导致胆固醇等脂质更易堆积在体内，进一步损伤血管；
②肠系膜动脉粥样硬化，表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等，严重时可引起便血等症；
③肾脏动脉粥样硬化时，会引起夜尿、顽固性高血压等症，严重者会造成肾功能不全。
④血液过于粘稠会加重心脏负担，增加冠心病、心肌缺血等风险。研究显示，中年男性血脂异常，心脏病的发病风险翻倍。
2加速高血压、高血糖的恶化高血脂、高血压、高血糖统称为“三高”，它们可同时存在，互相影响。
①血脂偏高，会增加血液粘稠度，使血管动脉痉挛，肾上腺分泌升压素，从而造成血压升高；
②高血脂患者的胰岛素受体数相对较少，易产生胰岛素抵抗，诱发糖尿病。据统计，大约有40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。
此外，高血脂还能诱发胆结石、冠心病、肢体缺血坏死、老年痴呆等疾病，甚至增加癌症风险。
人类历史上的重大发现：
神奇的欧米伽-3
年，丹麦科研人员到了格陵兰岛，主要研究寒带地区的免疫学并进行流行病学调查。调查中他们惊奇发现：常年生活在当地的爱斯基摩人，很少患有高血脂、动脉硬化、梗死等疾病。
科研人员花了几年的时间终于弄清了原因。虽然，爱斯基摩人常吃的海鱼、海豹、海象、磷虾都含有高蛋白、高脂肪，几乎没有蔬菜可食，但在这些高脂肪食物中，却含有一种神奇的物质——欧米伽-3不饱和脂肪酸！
科研人员研究发现：欧米伽-3具有清除血管垃圾、调节血脂、保护心脏的功能。
它由DHA、EPA、ALA等主要物质组成。
DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御的重要组织部分。
ALA含有人体所需要的18种氨基酸。
经过各国科学家无数次反复验证，欧米伽-3不饱和脂肪酸是人体必需而自身又无法合成的物质，是构成细胞膜的必需元素。
欧米伽3的功效
01
清洁血液、调节血脂血压
当欧米伽3顺利进入血管后，能帮助清除血液里的残存的油脂，脂质斑块，血栓等，因此，所以欧米伽3被誉为“血管清道夫”。能降低血液粘度，加速血液流通，快速调节高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等。02
对抗衰老
欧米伽3脂肪酸能抑制血栓性疾病、维持正常血压，改善脑细胞的供氧，减少脑细胞的死亡，平衡机体的正常代谢，延长寿命。
03
解决关节酸痛不适
欧米伽3具有消炎作用，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或肿痛，还能减轻疲劳。
04
抗心律失常、降低心率
美国心脏协会推荐心脏病患者每日摄入1克Omega-3。如果曾经发生过心肌梗塞，那么按处方剂量摄入omega-3，有助于保护心脏。
一些研究表明心肌梗塞幸存者提高身体Omega-3水平，心肌梗塞复发的几率更低，心脏病死亡人数更少。
（本文来自网络，版权属于原作者，如涉及侵权，请联系小编，谢谢！）
慈家网是一个由宁波本地妈妈组建，主要为宁波地区的家长朋友提供育儿交流，生活信息分享及亲子活动的社交圈互动平台。不定期推出优惠，免费等活动，敬请北京中科中医院好不好北京市治疗白癜风哪家医院好
