恐怖14岁男孩体育课猝死，官员与家属协

近日，多家媒体纷纷报道了一条令人扼腕的新闻：14岁初三男孩上体育课，突然倒地身亡，更不幸的是，教育局副局长在事发学校与该学生家长商谈处理问题时，也突发心肌梗塞去世。接连两条人命，这到底是怎么回事？据教育局办公室负责人介绍，事发当日下午第二节课，该学校初三年级某班正在进行体育课前的热身运动，在第一圈慢跑后，14岁学生贺某感觉不适停下来，体育老师上前询问后，贺某说自己的脚被烫伤跑不动了，于是老师让他休息。在其他学生跑完剩余三圈准备开展体育教学时，在一边站着的贺某突然倒地，老师赶紧跑过去查看并让其他同学通知校医，随即将其送往医院就诊，但孩子还是不治身亡，医生初步诊断为心源性猝死。事发当晚，在家属的要求下，贺某被运回临潼老家安葬。5日后，在贺某家属的要求下，教育局副局长张某带领相关科室负责人，到该学校与贺某父亲商谈处理问题时，突发心肌梗塞不幸身亡。目前，上级主管部门已认定张某是因公殉职。两起悲剧接踵而至，让人不甚唏嘘，猝死，这个藏匿于健康身体里的杀手，竟时时刻刻威胁着我们的生命。厦门也接连有人中招??图文无关11月3日清晨7点出头，第一码头附近的远洋大厦保安在四楼的过道里，呼喊着一名侧趴在地上的男子。急救人员赶到，确认男子已经死亡。据透露，男子是6点多进入大厦，没多久就趴在了地上。11月3日早上八点多，厦门一车主开车路过会展南二路时，突然猝死。车子一头撞在路边指示牌。图文无关10月2日上午，观音山商务中心某公司内，一名男子躺在办公室的躺椅上，意外身亡。据知情人士透露，这名男子在写字楼里开了一家公司，他的合伙人早上到公司的时候，发现他躺在办公室的躺椅上不省人事，立即打电话叫来男子的妻子，并报警。猝死是人类的最严重的疾病，因其发病突然、高发病率、医院外的特征号称病魔之首，而更加可怕的是，猝死的原因，与我们日常不规律的生活作息，及不良的生活习惯息息相关。以下这些可能导致猝死的十大恶习，你中了几招？1、在闹市骑车无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病的发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足，缺乏内源氧。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外,拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑,引发血压升高。因此,不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。老年人,特别是患有慢性支气管炎的老人,最好能避开交通高峰出行。2、用力大便解干大便、搬桶装水这些突发动作,让人从静态中突然发力,内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。此外,血压不稳时,血管斑块的活动性会增加,容易脱落。老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人,都应避免突然发力。如果必须要进行,应提前做热身运动。平时多吃蔬菜,避免大便干结,必要时用点开塞露等辅助药物。3、大量喝酒或咖啡过量饮酒以及喝咖啡,弊大于利,会让人心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。因此不论是喝咖啡还是饮酒,都要有节有度，心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡,以不引起心脏不舒服为宜。4、心情抑郁坏情绪是心脏大敌,而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴,夜晚的睡眠质量会很差,而心脏得不到休息,血压和心率都会升高,对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通,避免发怒、大悲大喜,控制好情绪。5、暴饮暴食人在过量进餐后,胃肠道需要大量的血液来消化食物,而流入心脑血管的血液大大减少,对于血管本来就有供血不足的人,一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。因此,不要轻易放纵自己的食欲,一顿饱餐就可能会夺走一条生命。平时吃饭最好吃七八成饱,或是少食多餐,而且要营养均衡。6、性生活纵欲过度适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时,心脏血管会突然痉挛,造成心肌缺血,引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言,在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活,但要避免过度兴奋。7、吸食毒品吸食可卡因的人,患心脏病的风险是常人的23倍。8、吸烟或被动吸烟吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。9、吃得太咸、太甜吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示,饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子,成年后心脏病危险会大大增加。10、久坐不动越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”,在享受“坐”得舒坦的同时,还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脏病风险。医生建议1、保持开朗、豁达的情绪2、改变不良的生活习惯如三餐不定时、暴饮暴食、吃得过多或过少、挑食(饮食单一)，戒酒、戒烟，另外还有在排行榜中没有提到的睡眠问题。实际上，长期熬夜、失眠也都会加大心律不齐、心脑供血不足等症状出现的风险。　3、高血压、高血脂、糖尿病的患者是猝死的高危人群。心肌梗死不再只是“老年病”，相对于10年前来说，年轻人心肌梗死的几率已经明显增加。“常规性体检往往检不出来。”特别是有相关家族病史或者长期保持不良生活习惯的人，一旦发现胸部不适，如胸闷、胸痛、憋气、心慌等，医院检查。4、增加体育锻炼有的人不适宜慢跑，那可以慢走，也有的人平日里并不太擅长体育运动，那就可以多干家务活，或是尽量采取步行的方式，根据个人的身体情况进行运动和锻炼。生活帖编辑原创，部分资料、图片等来源于网络。







































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