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传说中的不死神药灵芝，到底有多神奇
美丽云南灵芝养生
灵芝又叫“不死药”，民间对它的传说很多，称其能治愈万症、灵通神效，又因其没有毒副作用，可以放心服用，深受百姓喜爱。
关于灵芝的详细记述是《道藏》之《太上灵宝芝草品》，其中介绍了灵芝的服食和指导采集灵芝的图谱。然而，对灵芝药理药性描述较为侧重的则是我国第一部药学专著《神农本草经》，它说灵芝“养命以应天，无毒，多服久服不伤人，轻身益气，不老延年。”灵芝功效究竟如何，下面给您介绍一下。
灵芝保健的5大功效：
功效1：全面提升免疫力
研究认为，灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，具有促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。
众所周知，自身免疫功能低下或失调是肿瘤入侵的重要原因之一，而具有免疫调节功能的灵芝，还可通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能及提升人体的白细胞指标水平来抑制癌细胞，从而起到辅助防癌的效果。
功效2：全方位保肝护肝
无论是对已经发生的肝损害还是用于预防，灵芝均有较好的功效，尤其是对慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍者，辅助治疗保健的效果较好。此外，灵芝多糖，还能增加肝细胞色素P同工酶含量，提高肝脏解毒能力。
功效3：有效改善微循环
灵芝可有效改善微循环，增强心肌供氧，对心肌缺血有保护作用，可用于冠心病、心绞痛等的预防。此外，也可明显降低血胆固醇、脂蛋白、甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
功效4：延缓衰老
众所周知，自由基增加是导致人体衰老的一个原因，灵芝中的成分灵芝多糖、多肽等，有显著的拟SOD活性，可有效清除体内产生的自由基，保护了细胞，从而达到延缓衰老的功效。
功效5：对抗神经衰弱性失眠
灵芝对神经衰弱引起的失眠疗效很好，总有效率超过87%，一般在服用灵芝10～15天后即可见效，特别是对于气血两虚型失眠的效果更佳，服用后不但睡眠质量可以改善，还有增加食欲、振奋精神、增强记忆力等效果。
野生灵芝的四大功能、八大作用、七大特征《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：赤芝，治失眠，白细胞减少，保肝护肝，解蕈毒，促进和调整免疫功能。
一、四大功能：1、清血功能：又称通血络
能净化过高的血脂、降血糖、减轻动脉粥样硬化、增强冠状动脉循环、降血压、防治冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、狭心症、淤血症、中风后遗症、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和强心、平喘、止咳、耐急性缺氧等。
2、退火功能：又称解毒火
强化肝脏排出体内毒素（酒精、尼古丁、一氧化碳、化学残毒、各种病毒、毒菌、毒菇、食物中毒）能力，预防肝硬化、肝火引起的失眠，四肢酸痛、疲劳、火牙、口臭、便秘、痔疮、积年胃病，消除癌细胞所产生的火毒、癌毒等。
3、消炎功能：又称抵抗力
促进细胞活性化，增强免疫系统能力，抑制恶性肿瘤扩散，对气喘、气闭、气管炎、胸闷、肝炎、胃炎、中耳炎、胃肠炎、膀胱炎、蓄脓症、尿毒症、癌症等发挥疗效。
4、补养功能：又称固元气
增进血红蛋白带氧功能、强化五脏及胃肠吸附能力，促进美容、健美、减肥。对神经衰弱、健忘失眠、克山病发挥功效，促进病后康复。久服滋补强壮、抗衰老，有益寿延年之功效。
二、八大作用：1、对中枢神经系统具有镇静、镇痛的作用；
2、对呼吸系统具有镇咳、祛痰、平喘的作用：
3、对心血管系统具有强心、增强冠状血管循环、溶血栓、降血压、降血脂和减轻动脉粥样硬化斑块的形成作用；
4、对肝脏有保护、解毒、再生的作用。对内分泌系统有提高人体各种酶的活性，降血糖的作用；（因野生灵芝中含有多糖A、B、C和异多糖体）
5、具有抑制过敏反应介质—组织胺的释放，抗过敏反应的作用；
6、具有提高机体耐受急性缺氧能力的作用；
7、具有增强免疫系统功能，提高人体的抗病、治病、防病能力、抗衰老、抑制肿瘤细胞生长的作用。多年来，大量临床治疗说明，野生灵芝具有独特的—般药物难以比拟的“扶正固本”、“扶正祛邪”的特征。
三、七大特征：1、保健治病广普性：对多种疾病的预防和治疗效果显著，男女老少、一年四季均可常年服用不伤人，有益无害。同时中西药可并用，疗效大增。
2、大功率高疗效：一般药物的功效（量价值）在以上即是最高量价，而野生灵芝的量价值在以上。因此对疑难重症能发挥显著疗效。
3、无毒、无副作用、无阴阳面：中西药毒副作用大，“是药三分毒”，并且有“阴阳面”、“寒、热、温、凉”之嫌，野生灵芝不但无毒且能解多种毒，是平性，在治疗中能起到保驾护本的作用。
4、不针对某一器官和某—疾病起作用，能整体调整机体功能正常化。
5、能双向调节机体功能，调节阴阳、脏腑平衡。
6、按照中医食物属性分寒、凉、温、热、平，灵芝属于平性食物，即平和、平顺，不分季节、不分人体质、不分男女老少，一年四季均可服用。
7、灵芝属“远亲”、“药食同源”食物。
远亲食物：在空间和生物等关系上，以及物种进化过程中距离人类相对较远的食物，被称为“远亲食物”，“远亲食物”中保留了“近亲食物”所不具备的对人体有益的珍贵物质，这些物质，“近亲食物”大多在物种进化中丢失了。
如：野生植物远于养殖种植植物，海洋中的食物远于陆地食物，植物类食物远于动物类食物。
四、食用灵芝注意事项
1、服用注意事项：
A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
C、服用灵芝无效之原因。
正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：
*没有定时、定量食用（想到才吃）。
*分量不够。
*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。
*饮食、运动、生活没有好好配合。
*病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。
*病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。
*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命Ｃ一起长期服用。
E、老人、小孩、孕妇服用也安全？
原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用，因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水……，畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系。因此，还是请不要开始服用为宜。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。
F、疾病痊愈后，可否立即服用？
感染症之疾病（肺炎、结核、化脓性疾病等）时，痊愈后药物就完全不需要了，但像成人病那样的慢性疾病时，状况完全不同。成人病的原因，有：1、遗传体质;2、老化现象;3、饮食生活的恶化;4、精神压力;5、过分疲倦;6、药害公害;7、运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此，即使已经完全痊愈，也应该继续服用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发。甚至在中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。
2、其它说明
A、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。
B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。
D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
E、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。
食用好的灵芝产品或者自己家里的灵芝都在检查是否在有效期里面的产品，对于已经变质变坏的灵芝不要因为感觉灵芝价格高有营养就不舍得放弃，食用不好不但起不到效果反而会给自己带来更多的损失，所以请大家以后在食用灵芝前一定要检查灵芝是否变质。
49大类疾病服用野生灵芝后出现的各种好转反应以下收录各种人身疾病，服用野生灵芝后，身体出现的各种好转反应（瞑眩反应）：
失眠
好转反应:较不易睡（或较易睡）。
神经痛、偏头痛
症状:患处抽痛，服药日渐不佳。
好转反应:疼痛加重，二星期内渐渐减轻，疼痛难忍可与止痛药并服，精神较好，睡眠好睡。
脑震荡
症状:昏迷或头晕，呕吐等。
好转反应:脑中有血块打散淤血时会头晕。
中风半身不遂（脑溢血、脑栓塞）
症状:行动不便，语言思考障碍，早晨起床后，手脚会麻或偶尔口齿不便时要注意这是中风前兆。
好转反应:手脚微麻、头晕，或正在打通血路时，血栓之处会感觉局部疼痛。
偏头痛
好转反应:精神较好、睡眠好睡。
羊癫疯〈癫痫〉
症状:脑部细胞异常放电或缺氧。
好转反应:初服发作次数可能更密集。
眼疾
好转反应:流分泌物、眼涩、流眼泪、视力模糊、眼有血丝。
鼻病
好转反应:鼻脓、发痒、头痛、呼吸困难、流鼻涕。
过敏性鼻炎
症状:早晨流鼻涕（水），鼻塞，头痛，嗅觉失灵，打喷嚏。
好转反应:除一般好转反应无其它特定反应。效果极佳。
解酒
症状:宿醉，头痛，久睡不醒。
好转反应:喝酒前半小时喝一杯灵芝茶，可以解酒、护肝，喝酒后再喝一杯以顾肝。
青春痘
症状:肝火旺，内分泌不平衡或便秘所引起。
好转反应:初服时会发更多,一月内逐渐减少。〈请多喝七叶胆茶〉
神经衰弱、失眠症
症状:头重、肩颈酸、目眩、注意力无法集中、易疲倦、常有手抖、激动、失眠现象。
好转反应:1个月后容易入睡，醒后精神良好、脾气较好。
神经官能症
好转反应:睡眠前２小时食用。
气喘
症状:容易感冒，胸口郁闷，易咳嗽且多痰。
好转反应:较渴、较喘、痰多、发烧、颜面神经微痛、胸口轻微郁闷，1个月可改善，同时请配合西药，暂时会有更喘的情形反应，3～6个月可看到效果。
呼吸道及肺部不健康
好转反应:胸紧、呼吸急促、咳嗽、过敏、发冷、发热、喉头肿胀有痰、食欲不挀、无力、微隐痛。
狭心症、冠状动脉阻塞
症状:胸部上方有压迫般疼痛，往往延至左手臂，多半在快走上楼梯、情绪激动时发作。
好转反应:灵芝有强心的功能，并消除血栓，使血液流通顺畅，初服者会感觉心脏跳动比往常强而有力。
心肌梗塞
症状:乃狭心症恶化而成，危险。
好转反应:灵芝有强心的功能，并消除血栓，使血液流通顺畅，初服者会感觉心脏跳动比往常强而有力。
心脏不健康
好转反应:出冷汗、脸发白、心跳加速、腹部至喉部疼痛、心绞痛、疲倦、水肿（腿、足部）、咳嗽、昏眩、脉博加快、发烧。
急慢性肝炎
症状:脸及皮肤泛黄，小便深黄、疲乏呕吐，胀气、气喘。
好转反应:会打咯或呕吐。且常排气，想睡，１个月后自觉性症状会改善。其他反应还有昏睡、失眠、口干、皮肤较痒、腹部疼痛、左肩或右臂有酸麻现象、排便微黑色、便血。
胃溃疡、十二指肠溃疡
症状:会疼痛、吐酸、严重时吐血、便血。
好转反应:溃疡部位会疼痛，下痢、便秘，或感觉胃闷、胃胀，一般１个月会有很好的改善。其他反应还有口臭、微微下痢、局部微痛、肠胃绞痛、出冷汗、脸色发白、腹泻胀气、排气、局部酸痛、促进食欲（或食欲不佳）、烧灼感、头疼、腹痉挛、微微下痢。
肠胃不佳者
症状:胀气，消化不良，食欲不振，局部疼痛，腹绞痛。
好转反应:头几日会腹泻,也可能便秘,但较不会有疲倦之感。
肾脏病
症状:闭尿、浮肿、全身倦怠、后腰痛
好转反应:一段时间后蛋白质会下降,脸、手、脚轻微浮踵；腰部酸痛、水肿（脚部或脸部）、疲倦却又睡不着、生殖器微疼痛、较频尿、恶心、腹泻、发冷发热、没胃口
洗肾者
症状:闭尿、浮肿、全身倦怠、后腰痛
好转反应:1～3个月后，洗肾间隔会延长，精神较佳。
妇女病
症状:内分泌失调及细菌感染。
好转反应:一时白带可能排量增加,部分人M.C量增加,少数人减少或经期会不顺。
生理痛
症状:月经不顺、头晕、经痛
好转反应:能镇痛、改善经期不稳，除一般好转反应外无其它特定反应（会直接好转居多）。
不孕症
症状:子宫虚寒，精虫减少
好转反应:非机能不全所引起之不孕才有效（例:检查夫妇均正常,但仍旧不孕,或因内分泌、免疫血清问题等才有效）。
便秘
症状:便血或肛门疼痛
好转反应:初服短时间可能稍为加重，大约一个月即可改善。
痔疮
好转反应:内痔效果比外痔好,大便会出血。
骨折之处与曾经内伤之处
症状:患处酸痛
好转反应:初服时会出现酸痛现象。
外伤、烫伤
好转反应:野生灵芝粉外敷立即止血。
高血压
症状:收缩压以上，舒张压90以上，头重，肩，脖酸，食欲不振，失眠，眼睛布满红血丝。
好转反应:头会比较重,脖子较硬、持续3～7天，前２周血压反而升高，二星期内，反应减轻且血压开始降低，3～6个月恢复正常。
其他好转反应还有头痛、肩膀酸痛、心跳加速、血压微升、失眠、头微晕、水肿、流鼻血、视力模糊、呼吸较急。
低血压
症状:站起时会晕，容易疲劳，手脚冰冷
好转反应:15日内头昏现象开使减轻，血压上升，自觉症状减轻。其他反应还有鼻孔或口腔微血丝、头痛、无力感、失眠。
糖尿病
症状:浑身乏力，极易疲劳，口渴，尿多容易饥饿。
好转反应:一时间血糖会较高,手、脚有轻微浮肿,10天后即开始改善,无论病况多严重,效果均非常好。其他反应还有口渴、想吃（应节制）、体重减轻、皮肤发痒、血糖值微升、视力较模糊、轻微浮肿。
痛风、僵直性脊椎炎、风湿痛、神经痛、类风湿、关节炎
症状:天气变化时关节处容易酸痛。（分游走型、固定型）
好转反应:若更为疼痛,则该恭喜,表示有效反应,大约二星期内逐渐减轻。若不能忍可并服止痛药使用。一般而言，风湿1~2个月会改善。3～6个月内都会持续反应，反应时间愈来愈短。
全身酸痛
症状:常有血栓形成时该处就会酸痛。
好转反应:更酸痛或麻（打通血路）。
癌症
症状:各种癌症症状不同，便后味道很臭，会有一层污秽的油。
好转反应:末期须碰碰看运气，中、早期肯定有效果，末期能镇痛，并有改善可能，血癌最佳，每日饮用cc野生灵芝原汁以上。
酸性体质
症状:口干舌燥，容易疲倦，终日精神不振，拉肚子。
好转反应:很困（白天也想睡）、口干、尿多、常排气
注意:酸性体质较易得癌症，是一般正常人的4倍，有此反应者恭喜之。
药物过敏
症状:皮肤会痒且会有红肿块状产生
好转反应:初服时过敏现象可能更严重，但效果极佳。
过敏体质
症状:皮肤出现红斑或红块，发养或发痛。
好转反应:初服时过敏现象可能更重，1～2个月内会逐渐改善。
免疫系统不良
症状:易伤风，感冒，生病频率高
好转反应:极少数人初服时会有类似感冒发烧现象。
红斑性狼疮
症状:月亮形脸，浮肿，蝴蝶型红斑，肾病变。
好转反应:一个月内症状减轻，改善期间有时症状反而加重，再逐渐减轻。此一症状与癌症同等严重，每日饮用cc野生灵芝原汁以上。
食物中毒
症状:呕吐，腹泻，头晕。
好转反应:cc野生灵芝茶效果佳。
长期服西药、毒素积存体内
症状:身体虚弱，体质极差。
好转反应:皮肤上甚至口腔内会长出荨痲疹,等体内毒素消除后,荨痲疹就自然消除。
贫血
症状:头晕目眩，手脚冰冷
好转反应:依体质有人会轻微流鼻血（女性居多）。脸发白、出冷汗、头微晕、无力、舌头痛、四肢酸痛不协调、腹泻。
巴金森氏症
好转反应:抖动现象一时会更剧烈，但持续服用则慢慢会改善。
痛风
症状:关节肿胀，疼痛甚至变形
好转反应:关节部位微微酸痛、疼痛加重，1个月后消痛并消种，活动自如，宜多喝七叶胆，一个月改善。
风湿关节炎
好转反应:身体僵硬、关节部位微微酸痛、风湿性贫血、肿胀、发烧。
血液循环障碍
好转反应:头重、头晕、全身筋性酸痛、倦怠。
皮肤过敏
好转反应:皮肤感觉痒。
～此篇博文有参考大量专家的文献资料，灵芝在此致以最高的敬意与谢意！
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