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岳阳市中医医院双危之下心血管疾病患者
红网时刻岳阳12月26日讯（通讯员桦林）当前，对于心血管疾病患者来说可谓面临着“双重高危因素”：
一是隆冬之季，气温持续走低，会增加冠心病心绞痛和心肌梗死的发病率，每年的11—1月份就是急性心肌梗死的高峰期；
二是新的疫情防控形势下，新冠病毒感染高峰正在呈现，身患心血管疾病的人群，自身免疫力低，是新冠病毒感染的高危人群。
“双重高危因素”之下，心血管疾病患者应如何应对呢？医院心血管病科主任石闯教授如是说。
日常照护
首先，心血管病患者，特别是冠心病患者这个时候应该注意御寒保暖，减少户外活动。除病情加重或特殊情况外，医院的次数，少出门，避免交叉感染。
其次，管好自己的血压、血糖和血脂，密切监测自己的身体状况。
例如每天测量血压、心率、体温并记录等。切勿随意停用本身长期服用的心血管疾病防控的药物，避免心血管症状加重；
血压、心率稍微增加时，心血管药物剂量不要立即增加，待病毒感染好转，血压、心率会恢复的；
如果有胸闷，可自行判断是心绞痛，还是与新冠有关。短时间3-5分钟，可能是心绞痛。一旦长时间的胸闷憋气，可能有肺炎或心功能不全，医院就诊；
持续≥5天的发热，伴有呼吸困难、咳嗽喘憋明显加重，精神状态不佳或氧饱和度下降，要及时就医；
原有心血管基础病复发或明显加重，如胸痛发作、呼吸困难、夜间憋醒或不能平卧、尿量减少、下肢水肿加重，肢体活动障碍，血压超过/mmHg等要及时就医。
第三，要保持心态平稳，不要恐慌，保证睡眠的充足。过于低落、焦虑、抑郁都会引起本身心血管疾病的再发或者是加重；保证每天睡眠时间不少于七小时，睡眠不好也对血压高、心肌缺血、心绞痛等影响大，必要时可使用帮助睡眠的药物。
饮食调节
在饮食上，适量饮水，保证营养摄入。
一是选择富含维生素的食物：如核桃、杏仁、西红柿、西兰花等富含维生素C、维生素E的食物。这既对提升个人免疫力、抵抗力等都有帮助，又能够有效促进病情的恢复；
二是选择容易消化的食物：因为在新型冠状病毒感染期间个人消化能力也是会受到很大影响，为了减轻肠道的负担就需要多吃容易消化的流质食物，如粥、汤类的东西；
三是选择高蛋白食物：如牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆等具有高蛋白的营养。新型冠状病毒对身体能量损害是很大的，所以为了恢复个人体质就需要多吃高蛋白食物。
切记，避免进食生冷、刺激或过于油腻的饮食。
药物治疗
心血管病人没有必要恐惧新冠病毒，大多数感染是无症状和轻症，要把
