出现这6个症状可能是心肌缺血了,医生提醒

一个40岁的同学，给我打来电话，说最近总是偶然发生心难受的症状，由于年龄的原因我主要考虑她可能是胃的原因。

问了她原来还有胃痉挛的病史，我建议她有时间做个胃镜。

但由于多年做医生养成的习惯，为了不漏诊，建议做个心电图，反正做胃镜也要求做。

结果过两天告诉我，心电图上显示有心肌缺血。

我有些怀疑，仔细紊乱情况，原来她最近在吃避孕药，很可能是这个原因了。

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。

随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。

心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，但现在40多岁的人也有发病了。

、高血压：

无论是收缩压还是舒张压的增高，都极易心肌缺血；高血压导致冠状动脉硬化，影响心肌血液的回流。

2、高血脂肥胖：

血脂升高是诱发血栓的罪魁祸首，使得冠状动脉通透性降低，获取氧气的能力降低，进而导致了心肌的缺血性坏死。

3、吸烟酗酒：

吸烟者患冠心病的几率比不吸烟者大70%甚至更多，使得肺部正常生理功能受损，影响了红细胞对氧气的利用。

4、糖尿病：

高葡萄糖浓度会影响血管的耐受能力，导致心肌血管的通透性，影响正常的收缩和舒张。

5、口服避孕药：

长期口服避孕药

可使血压升高、血脂增高、糖耐量异常，同时改变凝血机制，增加血栓形成机

会。

6、情绪波动，运动少：

可引起血管改变致使心肌缺血，血管内血栓形成。

、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

5、劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

6、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

、心电图：可以通过心电图的改变来判定心肌缺血的严重程度，也是临床常用的无创辅助检查；

2、冠脉造影：可以直观的了解血管病变，也是最有价值的诊断手段。

、控制热量，保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。

3、控制食糖摄入。要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的0%为宜。

4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。、

5、保证必需的无机盐及微量元素供给。常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

6、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

7、戒烟酒。

8、密切观察，及时就诊：如果有症状的变化，不建议一味地等、靠、熬，最好及时就诊治疗，以防延误最佳治疗时机。

9、作息规律：不要熬夜，按时作息，让生活张弛有度；避免精神紧张。

0、适度运动。根据自身条件，可以选择量力而行的体育运动或劳动，如增加心肺功能的有氧运动，促进心肌侧支循环的建立。

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