吸进肺的雾霾怎么清理出来

近日，多地的PM2.5指数爆表，多个地区空气质量属重度污染。

网友们都在调侃：一打开窗帘，我以为我瞎了。

更有网友开玩笑：“北京没了”。

那么雾霾天气吃什么才能清肺呢?

推荐1：萝卜

清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便。

推荐2：黑木耳

清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外。

推荐3：蘑菇

清肺原理：在燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

推荐4：雪梨

清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

推荐5：莲藕

清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

推荐6：山药

清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

推荐7：银耳

清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

推荐8：猪血

食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。

清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

以饮食对抗雾霾污染，更多的只是心理安慰。

由于PM2.5颗粒太小，口罩也只能起到有限的防护作用。

空气净化器的洁净作用也是有限的，不可能达到厂家宣传的净化率99%。

在防不胜防的情况下，只有实现“祛润清排”，提高自身免疫力，才能真正消除雾霾的威胁。

圣科清吸茶是吉林省现代中药工程研究中心最新研制的全方位对抗雾霾的产品，是国家科技部重点支撑项目。在祖国传统中医药理论基础上，经过10年的刻苦钻研，终于从数百种植物中筛选出人参、百合、罗汉果、金银花、桑叶、甘草六大主力成分，利用国际先进的生物提取技术对有效成分进行分离浓缩，以君臣佐使为组方依据，精确定量复合而成。

圣科清吸茶的“祛润清排”理论是对抗雾霾的制胜法宝。

祛：首先对附着其上的细菌病毒进行有效的杀灭，再通过纤毛有节奏地从里向外运动，将沉积在呼吸道黏膜的微粒及细菌病毒的残骸随着黏液一起输送到喉部，通过主动咳嗽直接将有害物质清除到体外。

润：促进肺泡的细胞代谢，促进二棕榈酰卵磷脂的活性，分解肺泡表面的有害物质，通过I型肺泡细胞将有害物质转移到肺泡外的间质内，排出体外。同时修复损伤的肺细胞，达到治疗肺纤维化的目的；进而还能有效杀伤肺癌细胞，控制肺癌的发生和发展。

清：复血管内皮组织，恢复血管弹性，清除血液中的自由基。

排：孕化膀胱经及大肠经，加速体内残留的毒素及有害物质通过大小便排出体外。

圣科清吸茶可以防治雾霾等环境污染引发的气管支气管炎、哮喘、扁桃体炎、鼻炎、咽喉肿痛、咳嗽、肺部感染、肺纤维化、肺癌、心梗、心绞痛、心肌缺血、高血压、冠心病、糖尿病、脑淤血、脑梗塞、失眠、健忘、老年痴呆、烦虑症、抑郁症、不孕不育、肾炎、泌尿系统感染、前列腺炎等雾霾病症。

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